「ERi先生のレッスンノート」の記事一覧
｢続き」 上野教室 2024-2-21-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンではクラブの練習をしました。ダブルでやり、そのあとはシングル×2ダブルの練習をしました。 振付では前回の復習をして、進めました。 細かくて早い振付ですが、とても素敵に踊ってくださいました！
｢シャムロック、ウェーブ｣ 新宿教室 2024-2-19-no0136-1877
- 公開日：
今日は前回の復習でシャムロックの練習をしました。足の運びが前回よりも出来るようになっていました！ もう少しつま先に体重を乗せられたらなと思います。 そしてウェーブの練習もしました。 一個ずつ動かしていって、流してやりまし […]
｢シャムロック｣ 新宿教室 2024-2-13-no0136-1877
- 公開日：
今日は新たにシャムロックの練習をしました。 やはりつま先に乗るのは難しいですが 形はできていました！ 体重移動の感覚を掴めるともっとやりやすくなります！ また次回も練習していきます！
｢振付｣ 上野教室 2024-1-27-no0136-1919
- 公開日：
今日は新しいリズムの取り方の練習をしました。 カウントが早くなっても出来たので次回はアップver.もやってみます！ 振付はサビを先に完成させて、Aメロを少し進めました。 いつもより、音の取り方が少し難しいですが 素敵に踊 […]
｢完成｣ 上野教室 2024-1-27-no0136-1990
- 公開日：
今日はアイソレーションをいつもより細かくやっていきました。 腰の動かした方、胸の動かし方、初回に比べてとても良くできるようになりました！ そしてステップも前乗りのアップダウンの練習をしました。 次回は音に合わせながらやっ […]
｢振付｣ 渋谷教室 2024-1-26-no0136-1940
- 公開日：
今日は前回の振付をすすめました。 ワンコーラス出来上がりました！ とても上手に踊れていました。 時間が足りなく続けて踊る事ができなかったので また次回構成を付けて完成させたいと思います。
｢ロジャーラビット｣ 新宿教室 2024-1-26-no0136-1877
- 公開日：
前回の続きでロジャーラビットの練習をしました。 足の運びはとても良いです！上半身の力をもっと抜かれるようになるとさらに良くなります。 そして体重移動の練習もしました。 また次回もやっていきたいと思います！
｢年明け1回目｣ 新宿教室 2024-1-23-no0136-1877
- 公開日：
今日のレッスンでは少し間が空いてしまったのでしっかりストレッチをしていきました。 アイソレーションも細かくやりました。 リズムではいつもやっているのから、前にやった復習もしました。 後ろ乗りは、しっかり背中に乗ってあげる […]
｢胸のアイソレーション｣ 渋谷教室 2024-1-19-no0136-1943
- 公開日：
今日はいつもやっている胸のアイソレーションがとても上手に出来ました！ 上半身の力は抜いて、胸の中心に意識をもってまわしてあげるとやりやすくなります。 なんとなくコツを掴めんでいただけて良かったです。 前回の続きでロジャー […]
｢新年1回目｣ 渋谷教室 2024-1-15-no0136-1943
- 公開日：
新年お初だったのでしっかりストレッチして身体を伸ばしました。 いつもやっているリズムもしっかり細かく説明してやりました。 そして新しくロジャーラビットの練習をしました。まずは足の運びから。 また次回やっていきます！
｢前回の続き｣ 渋谷教室 2024-1-12-no0136-1940
- 公開日：
今日は新年1回目だったのでストレッチをしっかりやり、腹筋もしました。 ステップも復習しつつ、振り付けを進めました。 とても素敵に踊ってくれました。
｢新しい振付｣ 上野教室 2024-1-12-no0136-1919
- 公開日：
前回の復習のステップの練習をしました。 もう少し上半身も力を抜けるとやりやすくなると思います。また次回も練習していきます。 振付は今日から新しい曲です。 溜めるとこはしっかりたっぷり溜めて、メリハリを付けていけるように練 […]
｢ウェーブ｣ 上野教室 2024-1-12-no0136-1990
- 公開日：
今日は初めてウェーブの練習をしました。 ひとつずつ部分的に動かしていき、そこから流してウェーブになるように練習しました。 また次回もやりたいと思います。 振付は前回の続きを進めました。少し早いですが慣れると躍りやすくなる […]
｢後ろ乗り｣ 上野教室 2023-12-27-no0136-1990
- 公開日：
今日のレッスンでは前回やったアップの応用を復習しました。 そして後ろ乗りの練習もしました。 踵だけにならないように腰や背中で取れるように練習していきます！ 振付は進めました。サビは完成したので次回も進めていきたいと思いま […]
｢フォーメーション｣ 上野教室 2023-12-27-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンではアップの応用を復習し、新しいステップの練習をしました。 上半身の体重移動が難しいです。 また練習します！ 振付では少しだけフォーメーションを付けてみました。 振りだけでなくて移動の事も考えながら踊るのは […]
｢アップの応用｣ 上野教室 2023-12-23-no0136-1990
- 公開日：
今日はアップ応用を練習してみました。 足の運びもアップの取り方も上手にできていました。 リズムがもっと刻めると更にいいと思います！ 振付は前回の続きを復習しつつ新しく進めました。 素敵に踊ってくれました。 また次回続きま […]
｢新しい振付｣ 渋谷教室 2023-12-22-no0136-1940
- 公開日：
今日は新しい振付に入りました。 振り数は少ないですがその分、間の使い方をどうするかを学べたらいいなと思います。 来年も進めていきたいと思います。
｢ステップ｣ 新宿教室 2023-12-22-no0136-1877
- 公開日：
今日のレッスンではアップの応用の復習をしました。 そして後ろ乗りの練習をしました。 また次回もやっていきたいと思います。
｢ブルックリン｣ 渋谷教室 2023-12-18-no0136-1943
- 公開日：
今日はスティーブマーティンの練習とブルックリンの練習をしました。 とても素敵に出来ていました。 上半身の力の抜き方を更に練習していきたいと思います。
｢スティーブマーティン｣ 渋谷教室 2023-12-11-no0136-1943
- 公開日：
今日はスティーブマーティンの練習をしました。 軸足に乗るのが結構難しかったです。 流れはとても良かったのでまた次回も練習していきます。 次回はブルックリンの練習もしたいと思います。
｢アップの応用｣ 新宿教室 2023-12-11-no0136-1877
- 公開日：
今日はアップの応用の練習をしました。 足の運びはバッチリでした！ あとはリズムを刻みながらアップを取る事が目標です！ 前回の復習でチャールストーンもやりました。 後ろ乗りの練習もして盛りだくさんのレッスンでした。
｢振付進み｣ 渋谷教室 2023-12-8-no0136-1940
- 公開日：
今日のレッスンでは新しいか鎖骨の動きの練習をしました。普段動かすところではないのですぐには動きませんが、意識してあげると動くようになります。 振付も進めました。力強く素敵に踊ってくれました。
｢チャールストーン、振付｣ 上野教室 2023-12-4-no0136-1919
- 公開日：
今日は前回同様アップの練習をしました。 しっかりリズムも取れています！ そしてチャールストーンの練習もしました。 振付は進んでいきもうすぐでワンコーラス完成しそうです！
｢後ろ乗り｣ 渋谷教室 2023-11-27-no0136-1943
- 公開日：
今日は後ろ乗りの練習をしました。 膝だけになってしまわないようにと、しっかり戻ってくるのもポイントです。 チャールストーンの練習もしました。 次回もやっていきます。
｢新しい振付｣ 渋谷教室 2023-11-24-no0136-1940
- 公開日：
今日はアップの応用をやりました。 リズムを刻みながらアップをしつつ、足も動かすのは少し難しいですが、できていました。 次回は反対もやります！ 振付は新しいのにしてみました！ ガツガツ踊ってて気持ちいい曲だと思うので 次回 […]
｢続き｣ 上野教室 2023-11-19-no0136-1919
- 公開日：
アップの応用のステップの練習をしました。 リズムを取りつつ、アップをなくさず進むのはとても難しいです。また次回も練習します！ 振付は続きを進めました。 素敵に踊っていただけました！また次回も進んでいきます。
｢新しい振付｣ 上野教室 2023-11-19-no0136-1990
- 公開日：
少し間が空いてしまったので、ゆっくりめにストレッチをして、 リズムトレーニングもしっかりやりました。 振付も新しいものにしました。 顔の向きを付け足すだけで更にいいものになっていきます。 また次回もやっていきたいと思いま […]
｢前乗り、肩、チャールストーン｣ 渋谷教室 2023-11-17-no0136-1943
- 公開日：
今日は前回から久しぶりだったので また前乗りと肩の練習を細かくやっていきました。 色んなところを動かしているので、膝の曲げ伸ばしを忘れがちですがもう少し慣れてくると膝もできるようになると思います！
｢チャールストーンと前乗り｣ 新宿教室 2023-11-17-no0136-1877
- 公開日：
今日も前乗りとチャールストーンの練習をしました。 前乗りは上手に移動もできるようになりました！ チャールストーンもとてもよかったです。 早くなったり、やり続けていると乱れてきてしまうので毎回やっていきたいと思います。
｢チャールストーン｣ 新宿教室 2023-11-13-no0136-1877
- 公開日：
今日は前回の続きで前乗りの練習をしました。 とても良くできていました！ チャールストーンの練習もしました。 前回動画を撮ってそれを元に練習してくださり、完璧に出来ていました！！ また次回も練習していきたいと思います！
｢続き｣ 上野教室 2023-11-10-no0136-1919
- 公開日：
今日はウェーブの練習をしました。 一個ずつカウントでやっていき、その後流してやりました。 とても上手に出来ていました。 振付も進めました。 外は寒かったですが、汗をかいて暑くなるほど踊れました！
｢前乗りとクラブステップ｣ 新宿教室 2023-10-30-no0136-1877
- 公開日：
今日は前乗りのステップ練習に肩もつけていきました。 肩に集中してしまうと膝がなくなってしまうので また練習していきたいと思います。 クラブステップは練習もしてきてくださりスムーズに出来ていました。 アップver.もやりま […]
｢振りの続き｣ 上野教室 2023-10-24-no0136-1919
- 公開日：
今日は前回の振付の続きを進めました。 前回カウントを間違えていたところも修正して 素敵に踊ってくださいました。 また次回も続きます！
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-10-16-no0136-1943
- 公開日：
今日は前乗りの練習、肩の練習を重点的にやりました。 ゆっくりでやると出来ていたので 次回はテンポの早い曲に合わせてやってみます！
｢盛りだくさん｣ 上野教室 2023-10-16-no0136-1919
- 公開日：
今月1回目のレッスンでした。 ステップはクラブステップの練習をしました。 ダウンのリズムは出来たので次回はアップのリズムもしたいと思います。 前回で終わった振り付けが撮れていなかったのでおさらいして撮影しました。 とても […]
｢ダウンとクラブステップ｣ 新宿教室 2023-10-13-no0136-1877
- 公開日：
今日は新しくダウンをしながら進む動きをしました。 バランスを取るのが難しいです。動きは出来ていました。 前回の続きでクラブステップの練習もしました。 練習をしてきてくださるので綺麗に出来ていました！ また次回もやっていき […]
｢クラブステップ続き｣ 渋谷教室 2023-10-10-no0136-1943
- 公開日：
今日はウェーブの練習をしました。 一つ一つやっていくところから、カウントを早めていって最後は通しました。 前回のクラブステップの復習と新しくアップの動きをつけました。 また次回もやっていきます！
｢クラブステップ｣ 渋谷教室 2023-9-30-no0136-1943
- 公開日：
今日はクラブステップの進み方を練習しました。 進んだり戻ったり難しいですが、慣れると素敵に出来ていました。 また次回も応用させていきたいと思います。
｢胸から下の使い方｣ 上野教室 2023-9-30-no0136-1990
- 公開日：
前回の続きの振付を進めました。 今日は胸から下だけを動かすステップの練習をしました。頭はなるべく動かさずに腰を回すのはとても難しいですが 最初の頃に比べてとてもよく動くようになりました！！ また来月も練習していきたいと思 […]
｢新しくステップ｣ 渋谷教室 2023-9-23-no0136-1943
- 公開日：
今月1回目のレッスンでした。 今日はクラブステップの練習をしました。 足の運びはバッチリでした！ ダウンの動きも完璧だったので、早い音でも出来るように練習していきたいと思います。
｢クラブステップ｣ 新宿教室 2023-9-22-no0136-1877
- 公開日：
今日のレッスンでは前回のステップの復習と 新しくクラブステップの練習をしました。 足をどうもっていくかの理解はしていただけました。 次回はもっとたくさん練習していきたいと思います！