「ERi先生のレッスンノート」の記事一覧

2回目のレッスンでした。 前回よりも首のアイソレーションが出来るようになっていました！ ダウンの練習では、しっかりお腹と太ももを近付けることを意識して踊りました。 また次回もやっていきます。

今日のレッスンではダウンをいつもより長めに練習しました。 上半身の力を抜いて流れに身を任せる乗り方の練習をしました。 まだ少し力が入っているのでもっと抜けるようになるといいかなと思います。 前回のステップも練習しました。 […]

今日はキックトントンステップの応用を練習しました。 かかとのインアウトの練習です。 しっかり身体もひねることが出来ていました！ 振付は続けている命日を進めました！ あと1×8でやっと終わりです！ また次回やっていきます！

今日が初レッスンでした！ しっかりストレッチで伸ばし、アイソレーションをゆっくりやっていきました。 一個一個出来るように練習していきます！ リズム取りでもまずはダウンとアップを習得していけたらなと思います！

今日は生徒さんのご都合によりお休みでした。

前回の続きの振付を進めていきました。 振付に出てくるステップの練習もしっかりしました！とても素敵に出来るようになっていました。 今日やった胸と明日と腰と肩を動かすのは少し難しいのでまた次回も練習します！

今日は続けていた振付が完成しました！ 難しいステップや少し早い音の取り方もありましたが 最後は素敵に踊ってくださいました。 また来月からは違う振付に挑戦したいと思います！

今日のレッスンでは前乗りと後ろ乗りの練習をしっかりやりました。 そしてステップと脚とウエストのひねりの練習もしました！ また次回もやっていきます！

アイソレーションやリズム取りではいつものレッスンよりも丁寧に細かくやっていきました。 コンビネーションでは続けていたサビの振付の最後の部分を踊りました。 角度やシルエットなど細かい部分もしっかり練習していけたのでとても良 […]

今日は2時間続けてのレッスンでした。 なのでいつもよりしっかりストレッチをしてほぐしていきました！ いつもはやらない筋トレもやっていきました。 腹筋とヒップアップとプランクをやりました。 弱音を吐く事なくしっかりとついて […]

今日は続けている振付を進めていきました。 早い音なのと、振付も細かいですが すぐにできるようになっていました！ 積み重ねてきた日々の成果がしっかり出ていて とても嬉しく思います！ また次回もやっていきます。

続けて進めていた振付を踊っていきました。 振付の中に出てくるステップの練習もしました。 体の向きや体重のかけ方、手の向きやカウントの取り方など少し難しいので また次回も練習していきたいと思います！

今日は前回の続きの振りを進めていきました！ その中に出てくるステップの練習もアップの段階でやっていきました。 カウントの取り方と体重のかけ方が難しいので まずはゆっくりから、そして徐々に早くしていって 最後は音に合わせら […]

今日のレッスンでは生徒さんの課題のダンスのブラッシュアップをしていきました！ 元々しっかり自分に落とし込んでいた振付を 少しだけですがブラッシュアップ出来たかなと思います！ フリーの部分もとてもかっこよかったです！ ぜひ […]

今日は私がぎっくり腰のためあまり動けず申し訳ありませんでした。 前回と同じでシャムロックの練習をしていきました！ 足の動きは前回よりもスムーズに出来るようになっていました。体重のかけ方をもう少し出来るようになるとさらによ […]

今日のレッスンはお休みでした。 また来月よろしくお願いいたします。

今日のレッスンでは前回の振付を進めていきました。 また次回も進めていきます！ 前乗りと後ろ乗りでは膝を曲げた時に上半身はどこなのかを更に練習していけたらなと思います！

今日は生徒さんの体調不良によりお休みでした。

今日は前回の振付の続きでAメロからやっていきました。 覚えるのがとても早くなっていたのと、 早くて細かい振りも出来るようになっていてびっくりしました！ また次回もやっていきます！

今日から新しい振付に入りました。 その中に出てくるステップの練習をしました。 体重の乗せ方や腕の動き、足の向きが少し難しいのでまた次回も練習します！