「ERi先生のレッスンノート」の記事一覧
｢振付の続き｣ 代々木教室 2025-2-14-no0136-2360
- 公開日：
前回の続きの振付を進めていきました。 バタバタとしてしまいあまり進められなかったのでまた次回しっかり進めていきたいとおもいます！
｢サビの振付➁｣ 渋谷教室 2025-2-11-no0136-2360
- 公開日：
後半は振付を進めていきました。 今日からサビのパートに突入です。 サビの振付はとても早いのですが慣れたら大丈夫です！ また次回も進めていきます！
｢サビの振付➀｣ 渋谷教室 2025-2-11-no0136-2360
- 公開日：
2時間続けてのレッスンでした。 前半は筋トレもしっかりやりリズムでは ステップの練習をしました。 身体の捻りや体重移動などがスムーズにできるとなお良くなります！
｢My Prerogative｣ 上野教室 2025-2-9-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンでは腰の動かし方の練習をしました。 胸から下だけを動かすためにアイソレーションでも練習しています。 振付は新しい曲に入りました！ ターンが一瞬なのでウエストの捻りと上に引き上げをしっかりやっていきたいです！
｢久しぶりのレッスン➁｣ 新宿教室 2025-1-17-no0136-2360
- 公開日：
振付は続きの曲を踊っていきました。 フロアの振りが少し早いので体感を使って踊っていけたら踊りやすいかなと思います！ また次回も続けていきます！
｢久しぶりのレッスン➀｣ 新宿教室 2025-1-17-no0136-2360
- 公開日：
久しぶりのレッスンでした！ ストレッチを念入りにやり、筋トレもしていきました。 とっても効いていてよかったです！！ アイソレーションやリズム取りもしっかりやっていきました。
｢フロア振り｣ 上野教室 2025-1-17-no0136-1990
- 公開日：
今年初のレッスンでした！ 身体をしっかりほぐし温めてから振付に入りました。 フロアの振付は初めて挑戦してみました！ とても素敵に踊れていました。 今年もよろしくおねがいします！
｢完成｣ 上野教室 2025-1-14-no0136-1919
- 公開日：
新年1回目のレッスンでした！ ストレッチでしっかり身体をほぐし、リズム取りで身体をあたためて振付を完成させて行きました。 振りはもう全て入れ終わっていたので位置などを変えたりして踊りました！ その場の対応流石でした。 今 […]
｢チャールストーン｣ 新宿教室 2024-12-19-no0136-2439
- 公開日：
今日のレッスンではチャールストーンの練習をしていきました。 内側に内側に持っていくのと、前後歩く動作も足して練習しました。 振付ではチャールストーンを入れつつ、ダウンやアップを織り交ぜて踊りました。 今日で最後のレッスン […]
｢サビ完成｣ 上野教室 2024-12-16-no0136-1990
- 公開日：
今日のレッスンではポップコーンステップの練習をしました。 まずは足の運び、体重の移動をしっかりやっていきたいです。 振付はサビ部分が完成しました！ また次回は頭の方をやっていきます。