「本日のjazzレッスン」池袋教室2025-10-11-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回踊り込みしましょう☆
「Azu先生のレッスンノート」の記事一覧
「軌道」上野教室2025-10-10-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 前回の復習＋ラストまで振り入れしました。 前回の復習はアームス、足の軌道をメインに復習しました。細かい部分を確認できた […]
「タイミング」上野教室2025-10-10-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 筋トレはひねりを加えて筋トレしました。 ひねりを効かせて下腹部を鍛えていきましょ […]
「身体の角度」新宿御苑教室2025-10-10-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは軸を引き上げ中心に集めることを意識しました。 しっかり引き上げができていたと思います☆ […]
「ポイント」新宿教室2025-10-10-no0108-2874
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエはバランスの際にパッセの足を開くことを意識して練習しました。パッセがインに入りすぎ […]
「サビステップ」高田馬場教室2025-10-08-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸が安定しておりとても良かったです。 骨盤の位置も高く正しいポジションで回れていまし […]
「スロー繋ぎ」新宿教室2025-10-08-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体をしっかりほぐすことを大切に進めました。深い呼吸を意識してストレッチしていきましょう☆ […]
「振付確認」池袋教室2025-10-04-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは中心に軸を集める意識を大切にアップしました。身体が引き上げられていてとても良かったです。 […]
「爽やか」池袋教室2025-10-02-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 新しい振付に入りました。 サビ前の前半部分を練習しました。 足のステップやアームスの使い方等、細かい部分まで確認できて […]
「股関節」池袋教室2025-10-02-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは股関節まわりを中心にほぐしました。股関節が固まると踊りに影響が出るので日々意 […]
「復習」上野教室2025-09-26-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識で可動域を広げる練習をしました。アイソレがとても滑らかにな […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-09-26-no0108-2156
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こんにちはazuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回新しい振付に入ります☆
「差」高田馬場教室2025-09-24-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはトリプルに調整しました。アームスの開きを意識して練習しました。 アームスの勢いに軸 […]
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2025-09-24-no0108-213 4
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こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回新しい振付始めましょう☆
「本日のjazzレッスン」池袋教室2025-09-20-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回、振付踊り込みましょう☆
「足の運び」上野教室2025-09-19-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 前回の復習＋新しい部分の振り入れをしました。 前回の部分は細かいステップを中心に復習しました。音無しで復習をして足の運 […]
「ルルベアップ」上野教室2025-09-19-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識ができていてとても良かったです☆この調子でアイソレ […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-09-19-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回ストレッチからしっかりアップしましょう。
「魅せ方」高田馬場教室2025-09-17-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの開き方を意識して練習しました。アームスを開く際の勢いを使ってダブルやトリ […]
「スロー」池袋教室2025-09-11-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 復習＋前奏部分を振り入れしました。 スローjazzの繋ぎをしっかり意識できていたと思います。 音の少ない部分も繋ぎを意識 […]