「本日のレッスンメニュー 」新宿教室2021-3-11-no.0049-1487
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今日は、ストレッチ→アイソレ→コンビネーション コンビネーションは前回の続きをやりました！ 今日で完成です(^^) また次回も楽しく踊りましょう‼︎ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「asaco先生のレッスンノート」の記事一覧
「本日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-3-8-no.0049-1460
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日のコンビネーションは、足をカウントに合わせてしっかり踏むことに重点をおきました。 また次回も頑張りましょう(^^) お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「BTS」千葉教室2021-3-8-no.0049-1405
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来月から学業に専念するとの事で、本日がラストのレッスンでした！ 最後にリクエストの、BTS「dynamite」のコピーダンスをしました！ iPhoneから送信
「2時間レッスン②」新宿 教室2021-3-6-no.0049-1470
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後半の時間は、コンビネーション‼︎ 動き方のポイントやカウントの意味、鏡で自分を見ることなど、細かく説明しながらやってみました！かなり上達しました！ また次回も頑張りましょう(^^)お疲れ様でした！ iPh […]
「2時間レッスン①」新宿 教室2021-3-6-no.0049-1470
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今日は2時間レッスンだったので、 前半にストレッチ→アイソレ アイソレは少し難しい事も練習してみました！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-3-5-no.0049-1489
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 今日も楽しいレッスンでした！ また次回も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」新宿教室2021-3-4-no.0049-1487
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今日は、ストレッチ→アイソレ→コンビネーションをやりました！ コンビネーションは可愛い感じの振り付けにしました！次回また続きをやります！ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」新宿教室2021-3-4-no.0049-1456
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取りを練習しました！ 徐々に体も動くようになって来たので、引き続き頑張りましょう‼︎お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-3-1-no.0049-1405
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今日はストレッチ後に、やりたい動きを練習しました！動画で見た好きな動きのやり方とポイントをお伝えしました！ また次回も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」新宿教室2021-2-27-no.0049-1469
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今日は、ストレッチ→胸のアイソレ→リズム取り→ステップ練習をしました！ また来月も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「コピーダンス②」千葉教 室2021-2-26-no.0049-1442
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今日は、2時間続きのレッスンでした！ 最後の振付まで終わったので、また次回、修正などして行きます！ お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「コピーダンス①」千葉教 室2021-2-26-no.0049-1442
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今日で、前回やった所までの復習と、新しい部分の振付をやりました！ 前回のレッスンから少しあいていたので、忘れている部分もありましたが、数回繰り返すと大丈夫でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」新宿教室2021-2-26-no.0049-1470
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習をしました！ 来月も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」新宿教室2021-2-23-no.0049-1487
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今日は、ストレッチ→アイソレ→コンビネーション‼︎‼︎ コンビネーションは前回の続きをを踊りました。また来月も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「今日のメニュー」千葉教 室2021-2-22-no.0049-1460
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習→コンビネーションをやりました！ また来月も頑張りましょう(^^)お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「動かしてみよう！」新宿 教室2021-2-20-no.0049-1469
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取りを練習しました！ 難しく考えずに、体を動かしてみると楽しいです！お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「ダンス談義」千葉教室2021-2-19 -no.0049-1384
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今日は、靴を忘れてしまったとの事で、ダンスについていろいろお話をしました！ 好きなアーティストやこんな振りが好きなど、聞かせて頂きました。 その話の流れから、来月からのレッスンメニューのご提案をさせていただきました！ 楽 […]
「アップダウン」千葉教室 2021-2-19-no.0049-1489
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ コンビネーションをやりました！ リズムを取りながら動く練習を引き続き練習して行きましょう！ お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「腰のムーブメント」新宿 教室2021-2-18-no.0049-1456
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今日は、ストレッチ後に、胸のアイソレにプラスして、腰の動かし方を練習しました！ また次回も引き続き練習して行きましょう(^^) iPhoneから送信
「楽しくダンス」新宿教室 2021-2-18-no.0049-1487
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ルーティンをやりました！ 今日のルーティンはまた次回に続きマス！ 一緒に楽しく踊れました(^^) iPhoneから送信
「クラブステップ」千葉教 室2021-2-15-no.0049-1460
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。前回に引き続きクラブステップを練習しました！前回よりかなり出来るようになったので、次回は、違う動きを練習して行きましょう！お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「スライド」千葉教室2021-2-15-no.0049- 1405
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今日は、ストレッチ→スライドを練習しました。最初苦戦しましたが、出来るようになりました！ また次回も出来ないことにチャレンジしてみましょう(^^)お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「体験レッスン」千葉教室 2021-2-13-no.0049
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今日は、体験レッスンでした。 経験者の方だったので、ストレッチ→アイソレで体の動きを見ながら、アイソレで苦手な動きを修正と動かし方のポイントを指導させて頂きました。 まだまだ向上する要素がある方でした！ お疲れ様でした( […]
「足がパンパン！」千葉教 室2021-2-13-no.0049-1489
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今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取りを練習しました。 リズム取りは、音楽に合わせると早いので、足がパンパンに張るので、しばらく筋肉痛が続きますが、また次回も頑張りましょう(^^) お疲れ様でした‼︎ i […]
「アイソレ」新宿教室2021-2-13-no.0049- 1469
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今日は、ストレッチ→アイソレをやりました。 アイソレがなかなか難しく、胸のアップとダウンで苦戦していますが、また来週も引き続き練習して行きましょう！ お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「手のウェーブ」千葉教室 2021-2-12-no.0049-1384
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今日は、ストレッチ→アイソレ→前回に引き続き手のウェーブを練習した後に、違う動きを練習しました。 iPhoneから送信
「みっちりレッスン②」新 宿教室2021-2-12-no.0049-1470
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リズムに乗って手足を使う動きの練習をしました！ いろいろなバリエーションの動きを左右でやってみました。 iPhoneから送信
「昼間にダンス！」新宿教 室2021-2-9-no.0049-1487
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ルーティンをやりました！ 細かいところを直しながら踊りました。 昼間のレッスンは気持ちいいです(^^) お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「クラブステップ」千葉教 室2021-2-8-no.0049-1460
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレに加えてウエーブ練習もして行きました。 その後、前回に引き続きクラブステップを練習しました。左への移動が苦手なのでまた次回も練習していきます！ iPhoneから送信
「ターン」千葉教室2021-2-8-no.0049-1405
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[category asaco先生のレッスンノート 今日は、ストレッチの後にターンの練習と、動きの質問解決をしました！ iPhoneから送信
「レッスンスタート」千葉 教室2021-2-5-no.0049-1489
- 公開日：
本日からスタートでした！ 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習しました。 何度も繰り返す事で習得出来るので、今後が楽しみです！ また次回も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「手足の使い方」新宿教室 2021-2-4-no.0049-1456
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。手と足を使うと、同時に出てしまいがちですが、そうならないように練習をしました。 かなり上達しているので、引き続き練習して行きましょう！お疲れ様でした！ iPhoneか […]
「猛特訓！」新宿教室2021-1-30-no.0049- 1469
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今日は、アイソレをみっちり練習しました！ 全身運動になるので、地味だけどキツイ練習です。ですが、毎回頑張っているので徐々に動けるようになって来ました！ また来月も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「手のウエーブ」千葉教室 2021-1-29-no.0049-1384
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をやりました。 前回やったステップと、手のウエーブを練習しました。 iPhoneから送信
「本日のレッスン」新宿教 室2021-1-28-no.0049-1456
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム練習の予定でした。 次回また頑張りましょう！ iPhoneから送信
「初レッスン」新宿教室2021-1-28 -no.0049-1487
- 公開日：
今日からレッスンスタートの方でした。 ブランクがあるとはいえ、経験者の方だったので、アイソレも問題なく出来るので、後半はルーティンで踊りました！ これから楽しく踊って行きましょう(^^) お疲れ様でした！ iPhoneか […]
「ツーステップ」新宿教室 2021-1-26-no.0049-1456
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 ステップは1番ど定番のツーステップ！ 簡単そうに見えますが、体重移動をしっかりしないと、ダサくなってしまう、なんとも奥深いステップです。足だけの動きを練習してから手 […]
「クラブステップ」千葉教 室2021-1-25-no.0049-1460
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 難易度の高いクラブステップに挑戦しました。 右には動けるようになったので、来月左に動けるように頑張りましょう！ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「リズム練習」千葉教室2021-1-25 -no.0049-1405
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました！ ステップをリズムに合わせる事をみっちり練習しました。 アップダウンを取りながら動けるようにして行きましょう！お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「本日のレッスン」新宿教 室2021-1-23-no.0049-1469
- 公開日：
今日のレッスンは、生徒さんのご都合でキャンセルとなりました。 今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム練習の予定でした。 また次回頑張りましょう！ iPhoneから送信
「コピーダンス②」千葉教 室2021-1-22-no.0049-1442
- 公開日：
前回の続きの振り入れをしました。後半になればなる程難しく、苦戦した部分もありますが、順調に進んでいます‼︎ また来月も頑張りましょう(^^) お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「コピーダンス①」千葉教 室2021-1-22-no.0049-1442
- 公開日：
今日は、先月の続きのコピーダンスの振り入れをしました。 後半、グッと難易度が上がりますが、順調に進んでいます。 2月に発表の予定があったのが、延期になったとの事、ゆっくり教えてあげれることになり、良かったと思います。 i […]
「楽しいレッスン」新宿教 室2021-1-22-no.0049-1470
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→ルーティンをやりました。 毎回とっても楽しんでくれるので、上達も早いです‼︎ また来月も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「ガッツリレッスン」千葉 教室2021-1-19-no.0049-1460
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました！ ステップ練習をやると、この時期でも汗ばみます(^^) また次回も頑張りましょう‼︎ iPhoneから送信
「今年初のレッスン」千葉 教室2021-1-18-no.0049-1405
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去年より1か月ぶりのレッスンでした！ 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をして、新たな改善部分が見つかりました。 ダウンと体重移動が苦手だったので、重点的にやりました(^^) 最後にはかなり変化が出たので、引き続 […]
「今年初のレッスン」千葉 教室2021-1-15-no.0049-1384
- 公開日：
去年のレッスンから、約1か月ぶりのレッスンでした。 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 また次回も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「体験レッスン」千葉教室 2021-1-15-no.0049
- 公開日：
ダンス初めての方の体験レッスンでした！ 初めてやる動きばかりで最初は苦戦していましたが、何度も繰り返す事で上達していくので、心配はいりません。元々、運動と音楽が好きと言っていたので、ダンスは向いていると思います！お疲れ様 […]
「久々レッスン」新宿教室 2021-1-14-no.0049-1456
- 公開日：
かなり久々のレッスンでした！ 前回はコピーダンスだったので、今年から通常レッスンになり、本日はアイソレを練習しました。コピーダンスでは気づけなかったご自身の体の状態に驚いていました‼︎これから少しずつ、動か […]