「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月は引き続きカンフー系ダンスです(*^^*) ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス しなやかさを大切にしながらも、 ここでポーズ！などのキメどころはパ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付です(^_^) アイソレーションなども段々とやっていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスでも足だけ、腕だけ、だと踊りやす […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした(^_^) 急遽Kpopのコピーダンスをやりたいと言われ、 数時間で覚えましたー！！笑 よく出来た自分！(ﾟ∀ﾟ) ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・スト […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月は引き続きカンフー系ダンスです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今月でサビ部分を完成を目標に、 徐々に進められていってます〜！ 残り半分 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月はカンフー系のダンスに挑戦です！ と言いましても私がカンフーをマスターしているわけではありませんので（笑）、 それっぽい動きをダンスで表現するという風になります( ´ ▽ ` […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月は新しい振付になります^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス こちらもカンフー風のダンスで、 やはり脳トレ！笑 手振りが多いのでゆっくり進めて […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 急遽お仕事が入ってしまったとの事でお休みになりました>_< お忙しそうですが体調など崩されませんように。。。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2回目ですので今回はアイソレーションの練習を入れていきました！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 自分の体を知る為にもアイソレーションはやっておいて […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 去年に引き続きクリスマス曲でのダンスの振付でした(^_^)！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス どうしても悔しい部分があるので、 年越してもクリスマ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 生徒様が体調不良との事で急遽お休みになりました〜>_< まだまだ風邪やインフルエンザが流行っておりますので、 油断できませんね( ；∀；)！ ・アップ ↓ ・アイソレー […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 去年からやっている振付を引き続きやりました(^_^)！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 本日は1時間レッスンでしたので基礎はほどほどにして、 振付 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンからのスタートです！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 生徒さんの希望で今回から基礎を丁寧にやっていきました！^ ^ 地道な作業ではありますが、 将 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) こちらも初レッスンでした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はカンフー風のダンスをやっております^ ^ 手振りが多くなるので、 かなーり頭を […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2回目のレッスンでしたので、 徐々に基礎を増やしていきますよ〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイソレーションはステージパフォーマンスでも […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでしたー！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は初めてのレッスンでしたので、 アップとストレッチをしてすぐにダンスにさせて頂きました！ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 将来は夢のテーマパークでダンサーとして活躍し […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は生徒さんがインフルエンザとの事でお休みになりました>_< 2時間レッスンの予定でしたので、 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンからのスタートです！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は2時間レッスンでした^ ^ 流れとしましては、 アップ ↓ アイソレーション ↓ バレエなど ↓ ストレッチ ↓ 筋肉トレーニング ↓ バットマン(足上げ)、ピルエット(回る […]