「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りますよ〜！ カッコいい曲でとの事なので、 ある曲を選ばせて頂きました(｀_´)ゞ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス かなり進 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) レッスン初回です^_^♪ ジャズダンスの基礎からやっていきたいとの事でしたので、 今回は説明をしながらのレッスンとなりました。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました♪ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング 今回は生徒さんのご希望でストレッチとピラティスをする予定でした^ ^ 体を調整するのも大切ですから […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスは新しい振付に入りました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日はアイドルダンスの最終確認でした^ ^ ・ダンス どのようにしたら可愛らしくできるか……。 アイドルらしい踊り方はなんなのか…。 首の傾きなのか、体の捻り方なのか。 上記の事を […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 2時間レッスン後半は、先月から始めた新曲の振付を進めていく予定でした♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 2時間レッスン前半は、 アップやストレッチを中心にやっていく予定でした♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はダンス部分は短いのですが、 その分ステップが多かったり体全体を下へダウンさせる振付 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ アイドルらしい可愛く踊れるように、角度や踊り方を意識してもらいました。 ・ダンス 特に、歌っているところのフリー部分。 ここをどれだけアピールできるか […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間前半です^ ^ 本日も時間が限られているのでどんどん踊っていきます〜！！ ・ダンス 最後まで振付確認が終了しました。 そこからは、位置確認をしていきました。 振付が踊れても、 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) どんどん練習していきますよ〜！ ダンスを見せられるようにするまで時間がありませんので、 最後まで進めていきます♪ ・ダンス サビまで進められました♪ ここで1番が終了です！ あとは […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ アイドルらしい可愛く踊りながらパフォーマンスする事も意識してもらいました。 ・ダンス どうしてもダンスに集中してしまい、 可愛いらしく、笑顔などを忘れ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 生徒さんが所属するアイドルグループの新曲振付の分解と練習をしていきました^ ^ ・ダンス とても良い曲なのですが細かい振付も多く、 前半はサビ前までを […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日も基礎練習をしていきますよ〜！^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) 今回は膝を曲げずにカカトを […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日も新しい振付を進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス サビ部分に入っていきます。 足のステップが多めですので、かなり燃焼しますね […]