こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

振付終了しました〜^_^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

今回はダンス部分は短いのですが、
その分ステップが多かったり体全体を下へダウンさせる振付があるので、
かなり体力が消耗されると思います。
たくさん動きたい！
という方にはオススメのダンスかもしれませんね♪

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ