「なかのあかね先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションはお腹周りがまだ苦手なのでその練習をしました。 他の部分 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンの生徒様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めさせていただきました。 ダンス経験のある方ですが、とても久しぶりということで心 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはKPOPでLE SSERAFIMのFEARLESSをコピーダンスしました。 前回は […]

本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けの苦手なところを克服するためにもいつもよりアイソレーションとリズ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けの苦手なところを克服するためにもいつもよりアイソレーションとリズ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望でストレッチのみをさせていただきました。 いつものストレッチに、ペアストレッチ、筋トレ、肩甲骨剥がし、首のマッサージもさせていただきました。 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 リズムトレーニングは今日が初めての生徒様でしたので、苦戦されていましたが […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 主にアイソレーションとリズムトレーニングを頑張りました。 振り付けは前回 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 サビの振り入れは既に終わっていて、 今はAメロを練習中で […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 足を怪我してしまった生徒様のレッスンですので、座ったまま上半身だけでダンスをしました。 前回は床に座っていましたが、それも負担になるかもしれないので今回は椅子に座 […]

本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 KPOPが大好きな生徒様ですが、いつもKPOPの楽曲で私の振り付けでレッ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 KPOPが大好きな生徒様ですが、いつもKPOPの楽曲で私の振り付けでレッ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習を沢山してから振り付けに臨んでいます☆ ラテン系のヒップホップを […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習を沢山してから振り付けに臨んでいます☆ ラテン系のヒップホップを […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習を重点的に行いたい生徒様ですので 振り付けよりもアイソレーション […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 少しずつ上達しています(^^) 一緒に頑張っていきましょう！ 本 […]

本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 既にある程度ダンスが出来ていて、基礎練習に時間を割けばもっと上達するであ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、の順で進めていきました。 初回は基礎練習を重視して、振り付けは次回から簡単なものにし […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 こちらの生徒様はコピーダンスがご希望で、 KPOPのストレイキッズの楽曲でコピーを踊っていま […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の怪我があり安静にするため、ストレッチのみのレッスンとなりました。 ストレッチだけでもペアストレッチにしたり、骨盤矯正、肩甲骨はがしをして、身体のメン […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 今回の振り付けは少し難しいのですが、ダンスを習っていた生徒様で、 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはNewJeansのattentionのコピーダンスです。 ダンス未経験の生徒様です […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 前回練習したステップを応用して振り付けをしました。 ステップはいつも自主練習してくださってい […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは少女時代のGeeのコピーダンスをしています。 サビの部分は完了しているので、いまはイントロから練習し […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンス未経験の生徒様ですが、基礎練習もたくさんして、ヒップホップの振り付 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは今回難しいものにチャレンジしておりますが、一緒に頑張っています！ 軸をもう少し鍛え […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 自主練もしてくださっているので、上達の早い生徒様です。 ダンスも元々踊れ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、振り付けの順で進めていき ました。 振り付けは練習中の少女時代のGeeです。 前回サビを先に終わらせて、今回はイントロからAメロの入りを練習しま […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、振り付けの順で進めていき ました。 振り付けは練習中の少女時代のGeeです。 前回サビを先に終わらせて、今回はイントロからAメロの入りを練習しま […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 向上心がとてもある生徒様で、自主練もしてくださっているので上達が早いです。 どんどん踊れるよ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 本日はリズムトレーニングを長めに行いました。 ヒップホップの楽曲がお好きな生徒様ですのでた […]

 こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 久しぶりのレッスンでしたので、基礎練習からしっかり行いました。 振り付けは前回の部分を練 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はダンスレッスンがはじめての生徒様でした。 コピーダンスをご希望でしたので、ストレッチをしてから振り付けに移りました。 初めて踊ると言うことでしたが、ダンスが […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 運動は普段しなくて苦手だけど、ダンスは踊れるようになりたい！とい […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はダンスレッスンがはじめての生徒様でした。 コピーダンスをご希望でしたので、ストレッチをしてから振り付けに移りました。 初めて踊ると言うことでしたが、ダンスが […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回よりもアップダウンのリズムの取り方が上達していました^_^ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご希望で、ストレッチのみのレッスンでした。 ストレッチのみのレッスンのときは、ペアストレッチやマッサージ、肩甲骨はがしをさせて頂いております。 生徒 […]

本日のレッスンはお休みとなりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 KPOPのコピーダンスの続きをしました。 少しずつですが、進んでいっていますし、上達してきて […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初めてのレッスンの日でしたが、ダンスレッスンを受講されていた方でしたので、ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 コピーダンスをご希 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ダンスが出来る方ですので更なる向上を目的にして、同じ振り付け […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですので基礎練に沢山お時間を取らせていただい […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 昨日もレッスンでしたので、昨日の続きで コピーダンスをしている振り付けを固めて行きました。ま […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはずっと練習しているBTSのdynamiteを固めて行きました。 とても上手になって […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けは前回の復習をして、少し続きに進みました。 前回練習した部分はとても良くなりましたね […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日の生徒様はストレッチのみがご希望の方ですので、本日もストレッチ、ペアストレッチ、肩甲骨はがし、筋膜ストレッチなどをして 身体が軽くなった！と喜んでくださいまし […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 まだ振り自体を間違えてしまうところがあるので、もっと体を大きく動 […]