『前回の続き』池袋教室2023-7-20 -no0025-1896 公開日:2023年7月25日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-7-20-no0025-1788 公開日:2023年7月25日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-7-19 -no0025-2088 公開日:2023年7月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、生徒様のご希望のコピーダンスをしています。 元々ダンスの経験者の方で […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-7-21-no0025-1950 公開日:2023年7月21日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-7-19-no0025-1938 公開日:2023年7月20日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのコピーダンスです。 2ヶ月ほど練習して、サビの最後まで完璧に踊れる […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-7-19 -no0025-1874 公開日:2023年7月20日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きで、本日で最後のものとなります。 まだレッスンを受講されて半年ほどの生徒 […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-7-18 -no0025-1953 公開日:2023年7月19日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 毎回動きに苦戦されますが、練習して必ず次までにはできるようになっ […] 続きを読む
『新しい振り付け』新宿教 室2023-7-16-no0025-1771 公開日:2023年7月17日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日から新しい振り付けに入りました。 今回は前回より少し難しい振り付けにしましたが、問題なく […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-7-16 -no0025-1801 公開日:2023年7月17日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを少し進めました。 飲み込みが非常に早く、毎度気持ちよく踊れるようになる […] 続きを読む
『ステップの練習』渋谷教 室2023-7-13-no0025-1979 公開日:2023年7月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順で進めていきました。 外部でもレッスンを受けていらっしゃる生徒様で、来週に初めての発表会があるということで、不 […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-7-13-no0025-1885 公開日:2023年7月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きのコピーダンスです。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですがコピーダンスをい […] 続きを読む
『初回レッスン』新宿教室 2023-7-12-no0025-2088 公開日:2023年7月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付け(ご希望のコピーダンス)の順で進めました。 ダンスは経験のある方でしたがお久しぶりのようでしたの […] 続きを読む
『コピーダンス』池袋教室 2023-7-12-no0025-1821 公開日:2023年7月13日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはニュージーンズのコピーダンスです。 今回で練習3回目になりますが少しずつ進んでおり […] 続きを読む
『ステップの練習』渋谷教 室2023-7-11-no0025-1979 公開日:2023年7月12日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は、生徒様が他に通われているダンススタジオの発表会が近いということでそちらの作品で不安なところ(ステップやウェーブ)の練習をしていきました。 レッスン終了時に […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-7-11 -no0025-1833 公開日:2023年7月11日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは少し難しいですが、いつも必ず出来るようになる優秀な生徒様です。 沢山踊ってどんどん […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-7-11 -no0025-1600 公開日:2023年7月11日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 苦手な動きもあったようですが本日中にできるようになりまし […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-7-11 -no0025-1953 公開日:2023年7月11日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 膝、手首の曲がる癖を直すべく一緒に何度も練習しています。 伸ばし […] 続きを読む
『コピーダンス』新宿教室 2023-7-9-no0025-1807 公開日:2023年7月9日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリのコピーダンスの続きです。 ダンスに非常に苦手意識を持っていらっしゃる生徒 […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-7-8- no0025-1779 公開日:2023年7月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ガールズヒップホップを練習中です。 手首の曲げ癖があり、意識を高 […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-7-8- no0025-1896 公開日:2023年7月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ジャズファンクを練習中です。 腰回りは柔らかい方ですがお腹周りの […] 続きを読む
『楽しくダイエット』池袋 教室2023-7-6-no0025-1788 公開日:2023年7月6日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日は受講が久しぶりの生徒様で、踊らなくなって5キロ太ってしまった!というお悩みを改善するべ […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2023-7-6-no0025-1801 公開日:2023年7月6日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『アイドル楽曲の振り付け 』渋谷教室2023-7-5-no0025-1823 公開日:2023年7月5日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 アイドル活動をされている生徒様ですので、ご自身の楽曲に振り付けをさせて頂いております。 振り […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-7-5-no0025-1885 公開日:2023年7月5日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『基礎練習メイン』渋谷教 室2023-6-17-no0025-1788 公開日:2023年7月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ひさしぶりのレッスンでしたので主に基礎練習を多めにしました。 身体のエクササイズとして受講し […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-7-2- no0025 公開日:2023年7月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 いつも振り入れの時は苦戦されていて、何度も練習を重ねています。次 […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-6-30 -no0025-1779 公開日:2023年7月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを入れて、前回の部分をブラッシュアップしました。 ダンスを始めたばかりで […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-6-30 -no0025-1771 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の到着が30分ほど遅れてしまったので、ストレッチを軽くして振り付けも少し飲み進めて終わりにしました。 振り付けは前回の続きでしたので、前回苦戦された部 […] 続きを読む
『前回の続き②』新宿教室 2023-6-30-no0025-1833 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 個人練習もされている生徒様で、ダンス […] 続きを読む
『前回の続き①』新宿教室 2023-6-30-no0025-1833 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 個人練習もされている生徒様で、ダンス […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-6-30 -no0025-1600 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 今までよりも早い振り付けにチャレンジ中です。 振り入れの […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-6-30 -no0025-1890 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 新しい振りに少しだけ進みました。 腰回りのアイソレーションが柔ら […] 続きを読む
『ステップの練習』渋谷教 室2023-6-27-no0025-1979 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 他のスタジオでもダンスレッスンを受講されている生徒様ですので、その際に出来なかったことをソウ […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-6-27 -no0025-1885 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 まだレッスンを受講されて数ヶ月ですが、身体の使い方がわか […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-6-27-no0025-1803 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-6-27-no0025-1807 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリのコピーダンスです。 前回は苦戦されている部分がありましたが今回は克服され […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-6-25-no0025-1939 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのコピーダンスを行なっております。 前回少し苦戦されている部分がござ […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-6-25 -no0025-1804 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。振り付けは前回の続きです。 今回は少し躓く部分がございましたので、そちらを重点的に練習しました […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-6-24 -no0025-1939 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのコピーダンスをしています。 ダンス初心者の生徒様ですがかなり上手で […] 続きを読む
『キンプリのコピーダンス 』池袋教室2023-6-24-no0025-1807 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望でキンプリの楽曲でコピーダンスをしています。 また、簡単にアレンジさ […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-6-24 -no0025-1896 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 女性らしいスローなジャズファンクを練習しております。 苦戦すると […] 続きを読む
『YOASOBI”アイドル”のコピーダン ス』池袋教室2023-6-23-no0025-1597 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望によりYOASOBIのアイドルをやりました。 苦戦するところが多かっ […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-6-22-no0025-1950 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはLISAのmoneyをコピーダンスしています。 覚えるのがとても早い生徒様で、2回 […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-6-22-no0025-1885 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 少し難しいところに突入したため、念入りに練習を重ねました […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-6-22 -no0025-1801 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回、クラブステップを入れてみて、練習の時間をたくさん取ったので […] 続きを読む
『ステップの練習』渋谷教 室2023-6-21-no0025-1979 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 他のスタジオでもダンスレッスンを受講されている生徒様ですので、その際に出来なかったことをソウ […] 続きを読む
『ご自身の楽曲で振り付け 』渋谷教室2023-6-21-no0025-1823 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 アイドル活動をされている生徒様ですので、ご自身のライブに向けて新曲の振り付けをしました。 本 […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-6-20-no0025-1938 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのCASE143をコピーダンスしています。 飲み込みが非常に早く、毎 […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-6-20 -no0025-1833 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 個人練習もされている生徒様で、ダンス […] 続きを読む
『コピーダンスの仕上げ』 渋谷教室2023-6-20-no0025-1803 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはLALISAのコピーダンスです。 サビの最後の部分を入れ終わり、ブラッシュアップを […] 続きを読む