『基礎練重視』新宿教室2023-10-2 8-no0025-1953 公開日:2023年11月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-10-27-no0025-1874 公開日:2023年11月1日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 iPhoneから送信 続きを読む
『Perfumeコピーダンス』池袋教 室2023-10-27-no0025-1597 公開日:2023年11月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション 、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご要望でPerfumeのmoonをコピーダンスしております。 ダンスに […] 続きを読む
『基礎練』渋谷教室2023-10-26-no0025-1979 公開日:2023年11月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わせております。 楽しくエクササイズしたいという […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-10-26-no0025-1938 公開日:2023年11月1日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-10-2 6-no0025-1958 公開日:2023年11月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順で進めていきました。 他のダンススタジオにも通われている生徒様で、もっともっと上手くなるために基礎からしっかり […] 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室 2023-10-25-no0025-1938 公開日:2023年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で、ストレイキッズのSクラスのコピーダンスをしています。 振り […] 続きを読む
『エクササイズ』新宿教室 2023-10-25-no0025-1788 公開日:2023年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダイエットも兼ねて頑張っています。 また次回も宜しくお願い致しま […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-10-24-no0025-1896 更新日:2023年11月7日 公開日:2023年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […] 続きを読む
『コピーダンス』池袋教室 2023-10-24-no0025-2216 公開日:2023年10月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 苦戦される箇所はたくさんございますがゆっくりクリアにしていきまし […] 続きを読む
『ヒップホップ』池袋教室 2023-10-22-no0025-1779 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-10-22-no0025-1771 更新日:2023年11月7日 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […] 続きを読む
『キンプリコピーダンス』 池袋教室2023-10-21-no0025-1807 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリの”なまえおしえて”のコピーダンスです。 サビの部 […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-10-20-no0025-1874 更新日:2023年11月7日 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-10-19-no0025-2216 更新日:2023年11月7日 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 苦戦される箇所はたくさんございますがゆっくりクリアにしていきまし […] 続きを読む
『新しい振り付け』池袋教 室2023-10-19-no0025-1801 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […] 続きを読む
『基礎練習』渋谷教室2023-10-19-no0025- 1885 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […] 続きを読む
『ニュージーンズコピーダ ンス』池袋教室2023-10-18-no0025-1821 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […] 続きを読む
『初回レッスン』池袋教室 2023-10-18-no0025-2216 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンの生徒様でしたので基礎からゆっくりストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でSEVENTEENの […] 続きを読む
『TWICEコピーダンス』池袋教 室2023-10-18-no0025-2096 公開日:2023年10月23日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはTWICEのコピーダンスをしています。 他の先生のレッスンも受講されていた生徒様で […] 続きを読む