
「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

ハンドウェーブ!六本木教室2025-2-11-no0042-2182
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オーディション用の振付のブラッシュアップをしました! ハンドウェーブが振付に出てきますね! 一つ一つの関節の動きを分解して理解しながら習得していきましょう^ […]

ひらりと桜!巣鴨教室2025-2-11-no0042-1851
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、SnowManさんのひらりと桜の振付をレクチャーしました! 指先をしなやかに使えるようになるといいですね^ ^

come again!新宿教室2025-2-11-no0042-2375
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […]

モネストリー②!高田馬場教室2025-2-10-no0042-1897
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました! 今日は前回に引き続きモネストリーというステップをやってみましたね!慣れてきたら応用もやってみましょう^ ^

完璧主義で⭐︎!渋谷教室2025-2-10-no0042-2678
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、FRUITS ZIPPERさんの完璧主義で⭐︎という曲の振付をレクチャーしました!まずは形を覚えていきましょう!

Faded④!渋谷教室2025-2-10-no0042-2303
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました! 今日もFadedという曲で振付をやってみましたね!次回からは別の振付をやってみましょう!

I wonder⑥!代々木教室2025-2-9-no0042-1894
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで前半は基礎、後半はDa-iCEさんのI wonderの振付をレクチャーしました! 今日はサビの続きをやってみましたね!次回も続きをしましょう!

I wonder⑤!代々木教室2025-2-9-no0042-1894
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで前半は基礎、後半はDa-iCEさんのI wonderの振付をレクチャーしました! 今日はサビの続きをやってみましたね!少し動きが複雑なので、ゆっくり分解しながら […]

CBZ!高田馬場教室2025-2-9-no0042-2426
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBSSさんのCBZの振付をやってみました!まずは足から慣れていきましょう!

光-HIKARI-③!秋葉原教室2025-2-8-no0042-2473
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの光-HIKARI-という曲の振付の続きをやってみました!身体を大きく使うのがポイントです!

Run BTS13!渋谷教室2025-2-8-no0042-1628
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました! 今日は1番の振付を全部やってみましたね!細かい動きも意識して踊ってみましょう^ ^

ロジャーラビット②!高田馬場教室2025-2-8-no0042-1313
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続きロジャーラビットというステップをやってみましたね […]

Boom Boom Bass19!渋谷教室2025-2-7-no0042-1867
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました! 今日でこの曲は完成ですね!次回から別の曲をやってみましょう^ ^

アイソレーション!渋谷教室2025-2-7-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね!少しずつ可動域や動かし方のバリエーションを増やしていきましょう!

Boy With Luv⑦!秋葉原教室2025-2-5-no0042-2576
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はBTSさんのBoy With Luvをフル尺でやってみましたね!次回は踊り込みをしましょう!

Supernatural④!新宿教室2025-2-4-no0042-2375
- 公開日:
こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalの振付をやってみ […]

ロジャーラビット②!赤坂教室2025-2-3-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね!足に慣れてきたら応 […]

アイソレーション!赤坂教室2025-2-3-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね!慣れてきたら少しずつ可動域 […]