
「レッスンノート」の記事一覧

「肩を駆使!」赤坂教室2023-9-18 -no0168-2100
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本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回、肩の振りに苦戦したので今回はそこを重点的に練習しました! 右肩の3 […]

『どんどん踊れるようになってます!』渋谷教室2023-9-17-no 0025-1939
- 公開日:
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]

『ライブに向けて』渋谷教 室2023-9-17-no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ご自身の楽曲(アイドル活動をされている生徒様)に振り付けをつけていっております。 良い作品に […]

『苦手な部分が出来るようになりました!』新宿教室2023-9 -17-no0025-1771
- 公開日:
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めていきました。 少し難しそうにされていましたが、後半で出来るように […]

『ヒップホップの基礎から 』新宿教室2023-9-17-no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]

『houseダンス』池袋教室2023-09-17-no0095-2011
- 公開日:
お疲れ様です!SAKiです。 本日は基礎練行いました。 アイソレ、リズトレしつつ、振付行いました。 難しいのにもどんどん挑戦していきましょう 本日もお疲れ様でした

「お試しレッスン」代々木 教室2023-9-17-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、フロアワークの後振付を行いました。リズム感や柔軟性とても良いです。振付もとても素敵に出来ていました。 基礎的な部分がしっかりと出来ていらっしゃったので、次回更にアイ […]



「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-17-no0159-1960
- 公開日:
こんにちは。瑛莉花です。 ダンスの基礎トレーニングとして、バーを使ったトレーニングを主に行いました。 ルルベアップしっかりと甲が出ていて綺麗になりましたので、ご自宅でも何か支えるものがあれば利用しながら行っていくといいと […]

「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-17-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 ダンスの基礎トレーニングを徹底的に行いました。部位にしっかりフォーカスしながら、足裏のトレーニング、腿の裏、内転筋、背筋などの筋トレとストレッチを行いました。 以前に比べて柔軟性がとても良くなっ […]

「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-09-15-no0163-2119
- 公開日:
KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 先週の続きをやる予定でした。 お大事にしてね!泣 また再来週☺︎

「BLACKPINK完成🌟」池袋教室2023-9-17 -no0112-1876
- 公開日:
こんにちは☀️ 良い天気ですね☺️! 今回はKPOPクラス! 前回から間が空きましたが、BLACK pinkを踊りました✨ 日時が空いてしまったので覚 […]

スーパーシャイ!本八幡ス タジオ2023-09-17-0034-1937
- 公開日:
基礎をしたあとは 今日からnew jeansのsuper shyという手振りのかわいい曲に挑戦! ジャンルは少しワックに似てます! 綺麗に見せるコツなどをアドバイスしました! > 2022/11/14 18:03 […]

チャールストンとシャムロック本八幡スタジオ2023-09-17-0034 -2075
- 公開日:
基礎を行ったあとは いよいよ今月のおさらい! 振りを完成できました! おしゃれに踊れたのとかっこよくクールに決まりましたね。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]

『houseダンス』池袋教室2023-09-16-no0095-2011
- 公開日:
お疲れ様です!SAKiです。 本日は生徒様の都合により、レッスン中止となりました。 本来ですと基礎練と、シャッフルと振りいれを行う予定でした。 またお待ちしております。