「ポップダンス追加」原宿教室2018-8-1-no0020-1083
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振付にポップダンスを取り入れました。手足の連動が難しいですが楽しくマスターして行きましょう。運動量も多くなり達成感もアップです。
「レッスンノート」の記事一覧
「止まってても引っ張り続ける」原宿スタジオ2018-8-1-no0006 -1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・ダンス ダンスの時でも長い時間ストップする振付があります。ですが、単に止まっていてと体は緩んできてしまい 見た目が格好悪くなってしまい […]
「背中から動かすイメージ で^ ^」原宿スタジオ2018-8-1-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・ダンス 大会用のダンスを引き続き見させて頂きました！ 主役なのでソロダンスが多めですし、 どこまで大きく踊れるかがとても大切になります […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-31-no0029-1111
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 はじめてのレッスンでしたので、いろいろとお話を伺いながら、行っていく予定でした^^ HARUNA
「ウェーブテクニックとコンビネーション①」渋谷教室2018-7-31-no002 0-1135
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各ジャンルの中に活かせるウェーブテクニックとサイドウォークの練習。簡単なHIP HOPコンビネーションで初レッスンです。どんどんレベルアップして行きましょう。
渋谷教室 2017-07-18-no0023-1063
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こんにちは！ 二時間目です！（学校みたいw） この時間は、細かいところを指導しました！ 例えば 指先 表情 ステップのリズムの運び方など！ 宿題も生徒さんには出してありますので 次回までにどのぐらい仕上がってきているのか […]
渋谷教室 2017-07-18-no0023-1063
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こんばんわジョシュアです！ 本日のレッスンは二本立てです！ 最近デビューした『キング＆プリンス』さんの曲の コピーダンスでした。 サビの部分でしたが 初めの一時間は振り入れをしました！ 最後まで集中して取り組んでくれまし […]
渋谷教室 2017-07-27-no0023-1136
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HELLO ジョシュアです！！ 本日も昨日に引き続いて映像化に向けてのレッスンです！ ３日目になりました！！ 初日とは全く別物になってました。 意識によってやはり一つ一つ見え方が変わってきますので 今後とも頑張って欲しい […]
渋谷教室 2017-07-26-no0023-1136
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こんにちは ジョシュアです！！ 本日は昨日に引き続き映像に向けてのレッスン指導をしました！ 本日とても気おつけたところは、 （姿勢） （手の素振り） （足の運び方） この３っつを特に気おつけてみました！ だいぶ仕上がって […]
渋谷教室 2017-07-25-no0023-1136
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こんにちは！ジョシュアです。 本日のレッスンでは、コピーダンスをしました。 とあるアーティストの振りだったのですが 今度映像を作るらしいのでそこに向かっての指導をさせて頂きました！ 夏が本格的にやってきて熱中症などみなさ […]
本日は体験レッスンでした。渋谷教室 2017-07-28–no0023
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本日は体験レッスンでした。本日は、 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ アニメーション基礎練習 空間固定練習 をさせて頂きました。 生徒さんも集中してくださり非常に進めやすく 吸収しようと一生懸命でした 以上 ジョシュ […]
「振りを覚える」新宿教室 2018-0731-no0013-1079
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新振り 通し 振りを覚えるのが 難しい様子 曲でやったり ゆっくりの曲でやったり。 音無しでやったり 言葉で覚えたり 様々な方法で体になじませていきました 久しぶりのダンスで2時間レッスン よく頑張りました
「久しぶりの基礎練」新宿 教室2018-0731-no0013-1079
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 お久しぶりのレッスンでした ストレッチやダンスができなかったとのことで 体ほぐしから 丁寧に行いました が、やってみるとあまり固まっておらず、 体が覚えていたのか す […]
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-7-31-no0019-1033
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップポップ初級です^_^ アイソレーション→20分、頭、肩、胸、ヒップのトレーニング&ストレッチ 振り付け→40分、復習をしました！ ステップとアームスの使い […]
【リズム感を鍛える‼︎】新宿スタジオ7-31-no0019-1145
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こんにちわ〜暑いで〜すJINで〜す🌞 今日は、バンドをやっている生徒様の初レッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ リズム感をダンスを通して鍛えたいとのご要望により、レ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-7-31-no0006-1072
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスでは新しい振付に入ろうとして思っておりました。 歌いながらパフォー […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-7-31-no0006-1072
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップではなるべく体幹を意識して、 パフォーマンスする時でも 上半身が綺 […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2018-0731-no0013-1013
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本日のレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し を行う予定でした
「あと少し」渋谷教室2018-0731-no0013-1 074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し 随分振り付けも進んできました 振り完まであと少し！ 頑張っていきましょう！
「アイドルオーディション 対策2」渋谷スタジオ2018-7-31-no0006-1 001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイドルのダンスでは、歌いながらの場合だと振付が簡単な事があります。 そういう時こそハッキリと振付を踊る事が大切です。 そ […]
「アイドルオーディション 対策」渋谷スタジオ2018-7-31-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 軽くストレッチをしたらすぐにオーディション用の振付を見させて頂きました^ ^ アイドルのオーディションですので、 笑顔を絶 […]
「JAZZ HIP HOPその②」渋谷教室2018-7-31-no0020-1143
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ボディーロール/ヒップロールを繰り返し練習。振りを8×2追加です。笑い声が絶えず、楽しいレッスンとなりました。
「16ビートを維持」原宿教室2018-7-30-mo0020-1083
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ロックダンスが中心のコンビネーションのため16ビートを維持して踊ります。途中でビートを止めないように意識してレッスンしました。16は運動量が多いですね。次回も楽しく踊りましょう。
「気持ちを踊りで表現する 」原宿スタジオ2018-7-30-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・ダンス 大勢で踊る時は、振付を揃える事が大切だったりしますが、 ソロで踊るからには、 表現力がかなり重要になります。 その人になりきっ […]
「振付のストーリーを伝える為には」原宿スタジオ2018-7-30 -no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^ ^ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今日は大会前ですので、 アップを少ししたら振付を見ていきました^ ^ ストーリー仕立ての振付なので、 主役を担っている生徒 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-7-30-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ 2時間のレッスン予定でした♪ レッスン後半は座ったままの下半身強化のエクササイズ、 寝たままで行えるピラティスなどを行う予定でした^_^ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-7-30-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ 生徒さんが膝を痛めているので、 膝に負担のかからないストレッチと エクササイズをしていこうと思っておりました♪ それでは(・Д・)！ 宮崎 […]
「主役に抜擢！」原宿スタ ジオ2018-7-29-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
「大会直前だから大会なレッスン」原宿スタジオ2018-7-29-no 0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
「長い振付終了^ ^」渋谷ス タジオ2018-7-28-no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました^ ^！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 先月から踊っていた振付が終了しました♪ Cメロからサビまでの長い振付だったのですが、 格 […]
「ON2リズムとフットワーク」渋谷教室2018-7-28-no0020-1100
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ハウスレッスン2時間目。普段のステップにON2リズムを意識する事で踊りが劇的に生きてきます。音楽に同期するイメージで踊りましょう。
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-28-no0028-1137
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、台風の為お休みになりました。
「アイソレと緩急」渋谷教 室2018-0728-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 固め アイソレとヒット そのための前動作 意識していきましょう 力を抜く時も 必要です 力を抜いて見せる方法を 見つけていきましょう
「シアターダンスの振付で した」渋谷スタジオ2018-7-28-no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前半部分はかなり踊れるようになりましたので、 シアターダンス部分の振付を付けさせて […]
「ターンの練習方法です」 渋谷スタジオ2018-7-28- no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付の中でターンが入っているので、 今回は重点的に練習していきました♪ 回るに […]
「新曲」新宿教室2018-0727-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 新振り 今回の振り付けは とても早い、細かい、ややこしい 難しい振り付けに挑戦しています 一つ一つ解消していきましょう
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-7-27- no0006-1071
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日はお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスでは引き続き振付を進めていく予定でした。 次回、振付終了予定です^ ^ それ […]
「シアターダンスの振付でした♪」渋谷スタジオ2018-7-27-no 0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日で今回の振付が終了しました〜！^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はシアターダンスでしたので、 リズムやカウントだけで無く歌詞のタイミ […]
「ポイントは腰使い」渋谷 教室2018-0727-no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し 繋げてみると 随分長い振り付けになりました その分 集中力の継続と体力が必要になって来ました 基礎練にますます力を入れていきましょう
「踊りに慣れる♪」新宿教室2018-7-26-no0029-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ステップ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスはラストの部分を復習して、本日、仕上げでした(^-^) 何週間かずっ […]
「イメトレしてね。」新宿教室2018-7-26-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→ピルエット→リズム→ダンス 後半は、ピルエットを練習していきました。ピ […]
「身体の中を感じながら」新宿教室2018-7-26-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 前半は、自分のバランスを探していきまし […]
「コンプリート」渋谷教室 2018-0725-no0013-1030
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ストレッチ リズトレ ステップ 復習 固め 今日は仕上げでした かっこよく見せる方法について お伝えし、 あとは楽しむこと 力みすぎないこと 長い月日をかけて 練習してきたこの曲も 今日で終わりです この達成感を胸に さ […]
「地道に」新宿教室2018-7-25-no0029-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 本日はアイドル振りでした✨テンポが早いと曲に追われてしまいますが、まずは身体 […]