タイガーをかっこよく！ボーイズダンスに挑戦！本八幡ス タジオ2023-09-14-0034-1928
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基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ そして無事完成！！！ スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「レッスンノート」の記事一覧
「giris(4ビートメイン)」秋葉原2023-09-13-no0163-2032
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KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・基礎ダウンアップ ・振り落とし アイソレ、基礎が綺麗にはっきりと 動かす事ができてきています☺︎⭐︎ 首回等は1つずつ音をとるところを省きました。 そ […]
GIRLSHIPHOPレッスン 「As Hell ／ちゃん みな」六本木教室 2023-8-3-no0160-2117
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は久しぶりのレッスンだったので ストレッチ、アイソレ、筋トレのアップをしっかりめにしました！ 振り付けはちゃんみなのAsHallの前半を振り落とししました！ 結 […]
「JUNG KOOK&Latto Seven」札幌教室2023-9-13-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲のサビコピーを行いました!!指で番号のように動かしながらステップを踏むなどすごく難しい曲にはなりましたがなんとかサビを踊り切りました!! 曲が速いのでステップを踏むのに […]
「BTS 『Dynamite』のサビ部分」神田教室 2023-09-13-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日はレッスンおつかれさまでした！ 本日はBTSの『Dynamite』をサビの途中まで、 ・どんなステップを踏んでいるのか ・どう身体を動かしているのか を説明しながら進め […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-09-1 3-no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、リズムアイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 細かい動きは少ないですが曲のテンポが速いので まずはゆっくり何度も […]
「クロスステップ」 新宿四丁目教室20 23-9-13-no0172-2145
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした🌙 今日もリズムトレーニング→ステップのレッスンでした！ 1ヶ月ぶりのレッスンでしたが、 前回お伝えしたダウンとアップのリズムの取り方は完璧でした […]
「ボックスステップ 」新宿ハウス教室20 23-9-13-no0172-2078
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした🔥 2時間はステップの練習をみっちりしました！ 今日新しく覚えてもらったのは ボックスステップというステップです👣 ダウンが苦手とおっしゃ […]
「基礎練復習」新 宿ハウス教室2023-9-13-no0172-2078
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした🔥 1時間目はアイソレーション・リズムトレーニングを 復習していきました！！ アイソレーションはどんどん動きが分かってきてもらえて嬉しいです！毎回動かせる […]
『ボーカルダンス』上野教室2023-09-13-no0095-2083
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回に引き続き、振り入れ行いました。 意外と簡単そうに思えたのだが、覚えるのが大変でしたね。 簡単な動きで、歌いながらっとなると、難しい部分もありますね。 少しずつやっていきましょう […]
「邦楽スロー②」池袋教室2023-09-13-no0106-1849
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後半は、aimerさんのカバー曲に合わせて振り付けを進めて行きました！ かなりフリ数も少なく、曲もゆったりしているものなのであまりすぎないように動くのが難しかったですね🏃♀& […]
「邦楽スロー①」池袋教室2023-09-13-no0106-1849
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こんちには！ 今日は2時間レッスンを池袋で行いました。 普段からお家でも習った基礎練習をやったりしていただいているみたいで、上達も早くてびっくりでした✨コツコツ続けることはダンスに限らず、大切ですね！
「梅とら Love Me if You Can③」札幌教 室2023-9-13-no0151-2112
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事で前回の振りの復習をして振りを進めました!! 前回、回るのに苦戦していたのでストレッチの後に回る練習も行いました!!上にひっぱられてる感覚で回るとすごく回りやすいのでやって […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】西日暮里 教室2023-09-13-no0064-2121
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 基礎練習から少しステップアップして振付にチャレンジ！ 最初は覚えるのに精一杯かと思いま […]
「骨盤がポイントの振り！ 」池袋教室2023-9-13-no0168-2096
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスは一旦、前回やった部分より前のところまでを復習して原曲に合わ […]
「ポジション」代々木教室2023-09-13-no0108-2187
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。プリエは基礎のポジションを細かく確認しながら進めました。正しいポジションで出来ていましたね。この調子で基礎を […]
｢2曲目もあと少し！｣新 宿教室2023-9-13-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回苦戦した手の振りは、今日は難無くクリアされていて驚きました […]
「Soul&Waackベーシック練・振付」新宿2023-09-12-no0085-1883
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今回も有難うございました！ ・ストレッチ ・ベーシック ・アームスのベーシック ・振付 体づくりから基礎練まで、順調にされていて何よりです！ 腕を上げにくい時は胸を張るようにしてみてくださいね、腕の力ではなく仕組みで腕を […]
「1番わかりやすく」神戸元町教室2023-09-09-no0053-2097
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本日は振り付けにターンを入れました。シェネターンのアテール（足の裏を全面床につけた状態）バージョンなので簡単なようには見えますが 真っ直ぐふらつかずターンするのは結構難しいのです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ […]
「Cの字」神戸元町教室2023-09-02-no0053-1663
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本日のトレーニングでCの字を取り入れ、それについて詳しく掘り下げたため基礎をしっかり行ったレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ Cの字 ↓ アイソレーション Cの字トレーニングとは床にあおむけで寝ころび リラックスした […]