「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、筋トレ、タンジュ、ストレッチ、ピルエット、アイソレーションを行いました。 振付とてもよくなりました。 テクニックが多いですが、極めるとバリエーションが増えていいです。 シ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、ターンアウトトレーニング、リズムトレーニングを行いました。 課題曲に関してとても完成度が上がり良いですね。 呼吸に関しても安定してきて良いです。 新曲もリズムよく取れましたので、引き […]

 こんにちは、けいけいです！ 本日も引き続き、snowman〈タペストリー〉 今回から新しい曲で！ 音をしっかり聞いて、カッカッって音に肩をはめる！ 足をコンパスみたいに回すのもスムーズに回せたらかっこいい！ ゆっく […]

    こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “butter” 頭からやっていきました。 最初のソロの方の振り付けに苦戦。 曲の速度を落としてやっていきました。止 […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 ステップはリズムが崩れないようになってきてとても良かったです。 上半身もしっかりつけられると素敵になります。 ご自宅でも小さく踏んでいただくと、 歌振りと […]

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 ストレッチのパートはいくつか家でもやっていただくと更にステップが綺麗になりますので、復習よろしくお願いします。 筋トレもきつか […]

本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ 振りに出てくる動きの練習 ↓ 振り入れ ♩楽曲　なとり / 金木犀 本日のレッスン内容は以上でした！ 早い楽曲ですがポイントを意識しつつ踊れていたので素敵でした& […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は天使は何処へを行う予定でした。 また次回のレッスン宜しくお願いいたします。