「楽しい楽しい楽しい」渋 谷教室2018-0908-no0013-1117
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ 復習 振り入れ 通し 楽しい！いただきました 楽しいのが一番！ もっと楽しむためには、 もっと理想に近づくためには 一緒に追求していきましょう
「レッスンノート」の記事一覧
「カウントの数え方」渋谷 教室2018-0908-no0013-1022
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ストレッチ 振り入れ 復習 カウントの数え方について お伝えしました どんな時でもワンから 数えられるように 色々な曲を聴いて 練習してみてください
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-8-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 今日もフリースタイルの練習をしました。 ロボコップ・ブレイクダウン肩のアイソレーョンから胸の上半身の動きを入れてフリーを踊る練習をし […]
「人気のレッスン動画振付 で^ ^」渋谷スタジオ2018-9-7-no0006-1071
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から生徒さんご希望のコピーダンスをしていきました〜！ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 韓国のダンスレッスン動画で、 振付がとても人気なダンスがあります^ ^ 生徒さん […]
「人気のレッスン動画振付 で^ ^」渋谷スタジオ2018-9-7-no0006-1071
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から生徒さんご希望のコピーダンスをしていきました〜！ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 韓国のダンスレッスン動画で、 振付がとても人気なダンスがあります^ ^ 生徒さん […]
「中高生に流行ったミュージカル」渋谷スタジオ2018-9-7- no 0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンス曲は外国の中高生に大人気だった、 ミュージカル映画の曲を使っていきまし […]
「バレエ基礎」新宿教室2018-9-6-no0029
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエのレッスンです☺ ウォーミングアップ→バーレッスン→センター の流れでレッスンしました。 バレエの足のポジションや使い方、パを細かく丁寧にレクチャーして […]
「リズムを感じて♪」新宿教室2018-9-6-no0029-1125
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 リズムをたくさんとっていきました♪ 少し身体に馴染んできました^^もっともっと慣れて […]
「new jack swingその2」原宿教室2018-9-5- no0020-1083
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明るくビートの効いた曲が多いこのジャンルは、踊りもシンプルでストリートダンスの基本が盛りだくさん。どんどんマスターして行きましょう。
【セクシージャズ】新宿ス タジオ2018-9-6-no0019-1153
- 公開日：
こんにちわ〜JINです☺️ 本日のレッスンは、スローナンバーを使ったセクシージャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマンの […]
「修了」渋谷教室2018-0905-no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 固め 通し 今日は今取り組んでいる曲 締めくくりの日でした セクシーに踊る方法を伝授 最後は力を振り絞って 今までの経験を大いに活かしながら 踊ってくださいました ハ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-4- no0006-1077
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) ダンサ […]
「ピルエット二周に成功♪ 」渋谷スタジオ2018-9-4- no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていき、 振付が完了しました〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる […]
【本日のレッスンキャンセ ル】高田馬場教室2018-9-4-no0019-1060
- 公開日：
本日のヒップホップ初級のレッスンは、生徒様のご都合により休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回までの復習をして先に進む予定でした。 今日の分も含め次回がん […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-9-4-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜今日は台風が接近中で〜す‼︎ーJINです^_^ 今日はミュージカルダンスの生徒さんです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 基本となるバト […]
「骨盤を柔らかく」渋谷教 室2018-0902-no0013-1122
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し 立ち仕事のせいか 骨盤が固まってしまっています ストレッチをしながら アイソレをしながら 徐々にほぐしていきました 上半身を支え 下半身も支える骨盤は […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-9-2-no0007-1156
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「カウントで覚える♪」新宿教室2018-9-2-no0029-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 前回のレッスンから少し間があきましたので、再度エクササイズをゆっくり説明していきまし […]
基礎練多め新宿教室2018-9-1- no1146-0012
- 公開日：
本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はアイソレーションとリズムトレーニングを多めにしたあと振付けを踊りました！ 基本的な動きを地道に練習して頑張って上手く踊れてました！