【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2018-9-18-no0019-1095
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こんにちわ〜JINで〜す☺️ 今日はミュージカルダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエットの練習&# […]
「レッスンノート」の記事一覧
コウモリダンス 2018年9月3日no0004-no10 88 池袋教室
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今回は14回目のレッスンという事で、2時間レッスンでした。後半はコウモリダンスを教えました。 よろしくお願いします。
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-9-17-no0019-1163
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こんにちわ〜 3連休最終日ですね^_^ 本日のレッスンは、先週入会されました生徒さんのヒップホップジャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30 […]
【アニソン振り】新宿スタ ジオ2018-9-16-no0019-1155
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こんにちわ〜今日は久々天気も良く秋日和で〜すJINです^_^ 本日のレッスンは、体験レッスンを受けて入会されました生徒さんのアニソンを使ったヒップホップで〜す‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ […]
「アイドルに必要な踊り方 」渋谷スタジオ2018-9-15-no0006-1162
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日はアイドルダンスの最終確認でした^ ^ ・ダンス どのようにしたら可愛らしくできるか……。 アイドルらしい踊り方はなんなのか…。 首の傾きなのか、体の捻り方なのか。 上記の事を […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-9-15-no0019-1033
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こんばんはJINて〜す^_^ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級です‼︎ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、日にちが空きましたので、今迄やった所まで復習をしました！ それから、ダウ […]
「本番前特訓★」新宿教室2018-9-15-no0029-1150
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は アイソレーション→ストレッチ→ピルエット→ダンス の流れでレッスンしました。 明日、人前で踊るということで、本日はサクッと体を起こしてたくさん踊っていきましたよー […]
「積み重ねる♪」新宿教室2018-9-15-no0029-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 普段中々、意識して動かすことがないと思いますが、骨盤の動かし方やリブケージ(胸郭)を […]
「バランス♪」新宿教室2018-9-15-no0029-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 「バランスをとる」って難しいですよね！つま先に乗って背伸びをするように踵を床 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-15-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容 今日もフリースタイルの練習をしました。 トレインの応用をやりました。 R&Bの曲に合わせてリリックでもフリースタイル挑戦しま […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2018-9-15-no0028-1151
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 スケジュールがなかなか合わなかったので２回分の２時間lessonやりました。 内容はストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→popの腕・手首・胸・足の打ち方 […]
【スロージャズ】新宿スタ ジオ2018-9-15-no0019-1153
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おはようございます！JINです^_^ 3連休の初日、今日は雨です☂️ 今日のレッスンは、スロージャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ& […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-14-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 2時間レッスン後半は、先月から始めた新曲の振付を進めていく予定でした♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-9-14-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 2時間レッスン前半は、 アップやストレッチを中心にやっていく予定でした♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]
「沢山動きたい方には^ ^」 渋谷スタジオ2018-9-14-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はダンス部分は短いのですが、 その分ステップが多かったり体全体を下へダウンさせる振付 […]