「レッスンノート」の記事一覧
hip hip!!上野スタジオ2019-12-23-no0034-1197
- 公開日：
早いkpopダンスを踊る予定でした ストレッチ 筋トレ アイソレーション ダウンアップ 今日のダンス iPhoneから送信 > 2019/12/15 11:33、中村佳奈子 のメール: > > […]
「本日のダンスレッスン」上野教室2019-12-23-no0036-1290
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[category ロケット先生のレッスンノート] こんにちは！ロケットです。 本日、キャンセルとなりました。 よろしくお願いします。
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-12-23-no0006-1272
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半では、 ステップなどを入れていきながら、 足をあげたり踊りの基礎となる動きをしていく予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-12-23-no0006-1272
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では、 まず踊る為の体幹や軸作りから行なっていく予定でした^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ […]
「サビに突入」新宿教室2019-12-21-no29-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPコピーダンスを踊っていきましたよ🍀 サビを踊っていきました😊&#x […]
「アップテンポ」新宿教室2019-12-21-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、今までの復習と続きを踊っていきました😊 テンポが早いので、身体に振り付けが入るまで少 […]
「ピルエット」新宿教室2019-12-20-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、ミュージカルダンスです☺✨ ピルエット(片足で回る)が振り付けの中に入っ […]
「1曲完了」新宿教室2019-12-19-no29-1132
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、振り付けが最後まで終わりましたー！✨ 丸々1曲、踊っていくことができましたよ […]
「サビに突入♪」新宿教室2019-12-19-no29-1160
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス KPOPコピーダンスの続きを踊っていきましたよ✨ 前回の復習とサビに入っていきました […]
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2019-12-16-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、KPOPコピーダンスの続きを踊っていきましたよー🎵 ノリノリ、キュートにセクシーに踊 […]
「繰り返し踊る」新宿教室2019-12-13-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日も前回のダンスの復習と続きを踊っていきました🎵 何週かかけて、何度も何度も踊っていると […]
「ミュージカルダンス」新宿教室2019-12-12-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス 本日、ミュージカルダンスです☺ リズムにのることでとても力強く踊ることのできる振り付 […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-12-22-no0019-1239
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ブラックミュージック大好きな生徒さんのレッスンで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(アッシ […]
「ヒップホップの基本ス テップ」渋谷教室-2019-12-22-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ アップストレッチアイソレをして筋トレもしました。最初に教えたステップなどをもう一度再確認したら、かなりスムーズにできるようになりました！素晴らしい！！！
「KーPOP完コピ♪1」新宿教 室2019-12-21-no0047-1293
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回からフラットバックというインナーマッスルを使いつつストレッチも同時に行うメソッドを取り入れました！ 毎回1つのポイントに絞ってどうやればより効果的にインナーマッスルを使 […]
「Hip Hop キッズ」池袋教室2019-12-21-no0041
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体験レッスンです 小学校で友達と好きで踊っている との事でした。とっても良く動けていて、ダンス初心者とは思えない程でした！ これからレッスンを続けられるようでしたら、ぜひ沢山いろんなダンスを覚えてスキルアップしてパワ […]
【ジャズファンク】新宿ス タジオ2019-12-21-no0019-1163
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こんばんわ〜JINです😊 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピルエ […]
「基礎レッスンでしたよ〜 ！」渋谷スタジオ2019-12-21-no0006-1193
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こんにちは！宮崎です(o^^o) ダンス力向上の為の基礎レッスンでした^_^ 生徒さんそれぞれの課題は違いますが、 軸足を強化することや デコルテ付近を縮こませないようにしていくレッスンなどもしていきました。 考え […]