ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「レッスンノート」の記事一覧

「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-01-30-no0041-1287

 久しぶりのレッスンです。月2回だと久しぶりな気がしてしまいますね! 優しめwの筋トレ 体幹トレーニングしました。胸と腕を同時に回す動きを今、振りに入れています。ゆっくり丁寧にやると、動きをちゃんと理解して自分で動ける […]