「１人で」新宿教室2021-6-23-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回のサビ部分を復習していきましたよ！ 何度も練習した後、１人で踊ってみることにもチャレンジ✨ さぁ次 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「振り付け完了！」新宿教室2021-6-13-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスはサビの後半部に突入です✌ 振り付けが最後まで終わりました！ 次回からは深めていきましょう […]
【K-POPレッスン】上野教室2020-06-3 0-no0064-1520
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのダンスレッスンでした。 軽くストレッチをしてから振りに入りました。 前回から動画を見て研究されたようで、 格段に良くなっていました！ 今日は服装も衣装みたいにバッチリでしたね […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-06-25 no 0048 1486
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週1レッスンの生徒さん^ – ^ ですが、仕事の都合だったりと2週間キャンセルとなり、久しぶりのレッスン！ ダイエットとして始めたダンス！ みるみる痩せて行き今日は久々にあったから余計に痩せた感が増してました […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-6-30-no 0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […]
「ダンスのスキルアップレッスン」渋谷ワークル 2021-06-21 no 0048 1449
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今月は息抜きレッスン！ 生徒さん大好きなBTSでのコンビネーションにしました。 いつも頑張っているご褒美に( ^ω^ ) 息抜きにならず、全力でがんばってます！ 毎回、説明や注意点など告げると、はい！ありがとうございます […]
「体力アップレッスン 」渋谷ワークル 20 21-06-21 no 0048 1459
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身体を動かすのは月2回のこのレッスンのみでしたが、最近は私が教えたトレーニングやストレッチをお家でもしてくれて頑張っている生徒さん。この調子で体力があがってくれたら嬉しいですね^ – ^ また、新たな仕事の為 […]
「ダンスレッスン」o ndastudio2021-06-20 no 0048 1539
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本日のレッスンはキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンスレッスン」o ndastudio2021-06-18 no 0048 1539
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今月は振替も含め5レッスンの生徒さん！ ダンスを楽しんで頂けて嬉しいです^ – ^ ダンスの身体の使い方を一回でマスターするなど上達が早い！今やっているTWICEの完コピも、えっ？初心者ですか？って思うぐらい […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-06-18 no 0048 1486
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本日はキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンスのスキルアップレッスン」渋谷ワークル 2021-06-14 no 0048 1449
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中学生の生徒さんは、部活、勉強に、ダンスに全てに置いて全力で頑張る生徒さん。 私も見習わないといけないぐらい本当に頑張り屋さん^ – ^ 今月は息抜きレッスン！ 生徒さん大好きなBTSでのコンビネーションにし […]
「体力アップレッスン 」渋谷ワークル 20 21-06-13 no 0048 1459
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前月に続き体力アップレッスンをメインに行いたいとの事でした^ – ^ 筋力はないですが。 根性はあります。笑 また、新たな仕事の為にも体力、ダンス力を伸ばして行きたいとのこと。 身体を止めずに全力で筋トレを私 […]
「初心者TWICEで完コ ピレッスン」渋谷ワークル 2021-06-12 no 0048 1431
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TWICEの完コピ終わりまであと少し！ 毎回初心者ながらしっかり練習して来てくれる生徒さん！ 今では在宅ワークで、身体を動かしたくてうずうずしてるみたいです！ 今日も全力でがんばってました^ – ^ 今日のメ […]