「KPOP、かっこかわいく！」 渋谷教室 2020-11-28-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。かっこよく踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「レッスンノート」の記事一覧
「しっとりJAZZ」渋谷教室 2020-11- 28-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、振り付けに入りました！感情込めて踊りました。また次回宜しくお願い致します^_^
「グレイテストショーマン ラスト！」渋谷教室 2020-11-28-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランスをして、つづきの振り付けに入りました！今日でグレイテストショーマン千秋楽！たくさん踊りました。また次回宜しくお願い致します […]
Jo1になりきろつ！基礎基礎 ！上野スタジオ2020-11-28-no0034-1434
- 公開日：
基礎をやったうえでjo1の練習をしました。 体幹をだいじに！ ダンスも進めながらボーイズのダンスの特徴をつかみながら踊りました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
「楽しむことの大事さ」渋 谷教室-2020-11-2-no0051-1450
- 公開日：
こんにちは、SHIMIKOです🕺 自分のレッスンはゆるく楽しくがモットーなので どなたでも安心して受けることができると思ってます🤨笑 自分でよかったと思っていただけるように頑張ります！ 楽 […]
｢まとめ｣渋谷教室2020-11-26-no0062-1420
- 公開日：
本日のレッスンは11月のまとめでした。今までやったことに気をつけて踊ることができました！ 来月も楽しくレベルアップしていけたらと思います！
「はやい振り付け」渋谷教 室 2020-11-19-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、ステップ強化しました！！新しいステップはたのしいです！また次回も宜しくお願い致します^_^
「かっこよく！」渋谷教室 2020-11-27-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けの固めをしました。かっこよく踊ってくださいました！次回から新しい曲になります。また次回も宜しくお願い致しま […]
「Rihannaになりきりダンス！」 渋谷教室 2020-11-27-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、すぐ振り付けにはいりました！今日でこの振りはラストでしたが、さらにかっこよく踊ってくださいました！また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2020-11-27-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスン予定で、この時間はストレッチをし、新しい振付をする予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2020-11-27-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は2時間レッスン予定で、この時間はストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、プリエ、クールダウンまでする予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-11-27-no0019-1433
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ 振り付け(ヒップホップ)→20分、今迄や […]
「体験レッスン」高田馬場教室2020-11/27-no0076
- 更新日：
- 公開日：
講師のAkiです。 高田馬場スタジオにて体験レッスン行いました。 ダンス含めスポーツ初心者と言うことで おしゃべり交えながら体作りメインの レッスンと最後に簡単なステップのレクチャーと言う内容で進めていきました。 ○内容 […]
「体験レッスン」高田馬場教室2020-11/27-no0076
- 更新日：
- 公開日：
講師のAkiです。 高田馬場スタジオにて体験レッスン行いました。 ダンス含めスポーツ初心者と言うことで おしゃべり交えながら体作りメインの レッスンと最後に簡単なステップのレクチャーと言う内容で進めていきました。 ○内容 […]
「角度や見せ方」渋谷教室 2020-1127-no0013-1406
- 公開日：
ストレッチ リズトレ ステップ 「Dynamite」仕上げ 角度や見せ方に気をつけて かっこよく踊ることができました。 次回は新曲です。 ステップアップしていけるように サポートしていきます。
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-11-27-no0050-1386
- 公開日：
お疲れ様です！講師のyu-kiです🕺 マジで寒いですが、レッスンしてたら速攻で暑くなって笑いました😂 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション 今日でコン […]
君色に染まる！渋谷教室2020-11-25-no0042-1321
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は君色に染まるという曲の振付をしました！ 体重移動にゆっくりから慣れていきましょう＾＾
渋く！渋谷教室2020-11-25-no0042-1383
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はConsider My Loveという曲の振付をしました！ 常に音を流しているような振付なので、力を入れすぎず、音をしっかり聞けるといいですね＾＾
リズムは形も整えよう！高田馬場教室2020-11-24-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりやりたいとのリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをしました！リズムキープができてきたら少しずつ形も意識してみましょう＾＾
常に音を感じて！高田馬場教室2020-11-24-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はConsider My Loveという曲の振付をしました！ 少し大人な渋めの振付と曲ですが、常にリズムを感じて音を止めないように踊れるといいですね＾＾