「あの夢をなぞって」渋谷 教室 2021-6-24-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。流行りの楽曲楽しいですね^_^また次回も頑張りましょう！^_^
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-6-24-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-23-no.0049-1503
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ストレッチ→アイソレ→リズム取り 前回の復習をしてから、左右でのリズム取りを加えました。 次回、引き続き練習して行きましょう！ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-23-no.0049-1460
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ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 以前レッスンしたランニングマンを応用したコンビネーションをやりました。 また次回、もう少し練習しましょう♪ お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-6-23-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 downのリズムで前後左右に歩く練習をしまし […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-6-23-no 0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホ […]
「音楽を聴く」上 野教室2021-06-23-no0052-1391
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アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) カウントを取るのが苦手だったのが、だんだんと上手になってきました！ カウントを取 […]
「今日のレッスンメニュー ②」新宿教室2021-6-22-no.0049-1487
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引き続き、体の使い方をレッスンしました。 プラスで、体のケアもやりながら家でのケア方法もお伝えしました！ 体が整って動かしやすいと喜んでくれたので、良かったです。 また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
6/22 初回レッスン
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category SHION先生のレッスンノート 体験レッスンにて初めましてしてきました！ とってもシャイで可愛い小学生の女の子 ミュージカルスクールに通っていて アイソレーションも上手で勘もいいです。 ステップも得意そ […]
「Poppin’ Shakin」サビ後半振り入れ 札幌教室2021-6-22-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日はNiziuの曲の「Poppin’ Shakin」のサビの後半の振りいれしました！ ゆっくりカウントで間違えやすいところを中心に何度も練習しました（*＾-＾*） サビの前半か […]
「Poppin’ Shakin」サビ前半固め 札 幌教室2021-6-22-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日はアップして、Niziuの曲の「Poppin’ Shakin」のサビの前半振り固めしました！ リズムにのるのが難しそうだったので、ダウンアップの練習もしました(*•̀ᴗ•́* […]
｢柔軟｣渋谷教室2021-06-21-no0062-1524
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本日のレッスンでは、時間の多くを柔軟に費やし、細かくいろんな部分を解していきました。柔軟といってもやり方によって伸びる場所が違うことはもちろん、方法を間違えると痛めてしまう原因になります。正しく丁寧に、特に年齢を重ねる毎 […]
｢力強く｣渋谷教室2021-06-19-no0062-1427
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2時間目のレッスンでは、ここ数ヶ月続けてやっている振り付けの続きを覚えていきました。今まで以上に難しく、細かなステップやニュアンスを掴むのに苦労していますが、振り付けが身体に入ってくると段々と余裕もでてきてよりはっきりと […]
｢より細かい筋トレ｣渋谷 教室2021-06-19-no0062-1427
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本日のレッスンは2時間でした。1時間目はより細かい筋トレに挑戦し、体の各部分の筋肉について考えていきました。ダンスのキレや柔軟性を高める上で必要になる基礎をメインに行っていきました。 辛い中にも達成感があり、充実した内容 […]
「ダンス総合その12」原宿 教室2021-6-22-no0020-1542
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後半は今月のまとめに入ります。6月は嵐の曲で歌いながら踊る事を目標にしていたので振り写しをしました。楽しかったですね〜
「振り付け」上野 教室2021-06-22-no0052-1511
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アイソレーション→ウェーブ→バレエ→ターン練習→クロスフロア→振り付け「Feel Special」 振り付けにおいて、曲の主題や雰囲気をつかみそのイメージに合った表情や踊りを踊るよう心がけましょう！ では、KANAでした […]
音になれてこ！新宿スタジ オ2021-06-22–no0034-1266
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ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 もう少しやわらかく体を使えるといいと思います！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
「ヴァンパイア」渋谷教室 2021-6-22-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいりました。流行りの楽曲楽しいですね^_^また次回も頑張りましょう！^_^