【K-POPレッスン】上野教室2020-06-3 0no0064-1490
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング後 振り付けに入りました。 前回から少し日にちが空いてしまいましたが 思い出しながらゆっくりと進めました。 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-30-no.0049-1525
- 公開日：
ストレッチ→アイソレ→ムーブメント練習 ヒップを使う動きをレッスンしました。 後ろに引く動きが難しいですが、上手に出来ていました！ また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-06-30-no0052-1496
- 公開日：
本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Jessi Malay「Noises」) のメニューで進めていく予定でした。
「音楽」上野教室2021-06 -30-no0052-1391
- 公開日：
アイソレーション→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 音楽を聴く習慣をつけましょう♪ 音楽を聴きながら、頭の中でカウントをする練習、イメージで踊る練習をすると成 […]
「１人で」新宿教室2021-6-23-no29-1231
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回のサビ部分を復習していきましたよ！ 何度も練習した後、１人で踊ってみることにもチャレンジ✨ さぁ次 […]
「振り付け完了！」新宿教室2021-6-13-no29-1231
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスはサビの後半部に突入です✌ 振り付けが最後まで終わりました！ 次回からは深めていきましょう […]
【K-POPレッスン】上野教室2020-06-3 0-no0064-1520
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのダンスレッスンでした。 軽くストレッチをしてから振りに入りました。 前回から動画を見て研究されたようで、 格段に良くなっていました！ 今日は服装も衣装みたいにバッチリでしたね […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-06-25 no 0048 1486
- 公開日：
週1レッスンの生徒さん^ – ^ ですが、仕事の都合だったりと2週間キャンセルとなり、久しぶりのレッスン！ ダイエットとして始めたダンス！ みるみる痩せて行き今日は久々にあったから余計に痩せた感が増してました […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-6-30-no 0019-1428
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […]
「ダンスのスキルアップレッスン」渋谷ワークル 2021-06-21 no 0048 1449
- 公開日：
今月は息抜きレッスン！ 生徒さん大好きなBTSでのコンビネーションにしました。 いつも頑張っているご褒美に( ^ω^ ) 息抜きにならず、全力でがんばってます！ 毎回、説明や注意点など告げると、はい！ありがとうございます […]
「体力アップレッスン 」渋谷ワークル 20 21-06-21 no 0048 1459
- 公開日：
身体を動かすのは月2回のこのレッスンのみでしたが、最近は私が教えたトレーニングやストレッチをお家でもしてくれて頑張っている生徒さん。この調子で体力があがってくれたら嬉しいですね^ – ^ また、新たな仕事の為 […]
「ダンスレッスン」o ndastudio2021-06-20 no 0048 1539
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンスレッスン」o ndastudio2021-06-18 no 0048 1539
- 公開日：
今月は振替も含め5レッスンの生徒さん！ ダンスを楽しんで頂けて嬉しいです^ – ^ ダンスの身体の使い方を一回でマスターするなど上達が早い！今やっているTWICEの完コピも、えっ？初心者ですか？って思うぐらい […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-06-18 no 0048 1486
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション