「Soulダンス-ベーシック」新宿2022-12-20-no0085-1760
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今回もお疲れ様でした！ ・ウェスト潰すやつ→斜め後ろと前 ・ブレイクダウン足付き 腰と肩と顔の関係を確認しつつ、やってみてくださいb 今日の前半2×8だけでカッコよかったら最強です＾＾
「レッスンノート」の記事一覧
「BLACK PINK」渋谷教室2022-12-20-no0097-1750
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今日もサビの続きを行いました。 動かす部分と止まる部分をしっかり切り替えて、これからも頑張っていきましょう！ iPhoneから送信
「That That」渋谷教室2022-12-20-no0097-1692
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サビ前を進めました。シンプルな動きですが、形が難しいので細かい部分までポイントをお伝えしました。 次回も続きを進めていきます。 iPhoneから送信
「床を使ってのリリース」 2022-12-20-no0112-1809
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こんにちは！ リカコです。 本日はウォーミングアップを床でたっぷり使いました♪ 床を使ってのウォーミングアップは体幹のコントロールが上手になると共に余分な力が抜けやすくなります！ ウォーミングアップ後は振付をし、その後は […]
「ジャズ体験」池袋教室2022-1②-20-no0106
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NOZOMI.Mです！ 今日は体験ということでLindsey StirlingのMasqueradeという曲に合わせて踊りました💃 バイオリンがメインの曲で、大人っぽい振り付けにチャレンジ！鏡で形チェック […]
ダンス納め！新宿スタジオ 2022-12-20-0034-1266
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ストレッチをして 基礎をして最後の踊り納めになりました。 復習をすることによってやはり 成果がでておりましたね！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-12-2 0-no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「HIPHOP基礎レッスン②」札幌教室2022-12-19-no0153-1817
こんにちは！ 札幌教室のKenjiです 本日はhiphopの基礎レッスン続きを行いました！ アイソレーション ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ステップ基礎 ↓ ハンドウェーブ基礎 ボディウェーブ基礎 今回で最後であと自分 […]
「ダブルターン」秋葉原教室2022-12-19-no0108-1832
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こんにちは♪Azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ、筋トレ、ターン練習の後振付に入りました。 ターンは前回よりも軸の安定感がでてきて ダブルも回れるようになってきました☆ 長めの振りつけでした […]
「チャレンジ」本八幡教室2022-12-13-no0108-1822
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こんにちは♪Azuです。今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ、アイソレ、筋トレの後に振り付けに入りました。 体幹は正しい姿勢で長くできるようになってきました☆振りは疑問点をクリアにした後、総まとめで１人で踊っ […]
「ターン・ジャンプ習得」秋葉原教室2022-12-13-no0108-1832
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こんにちは♪Azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ、ターンとジャンプの基礎を重点的に行って振りに入りました。 ターンは軸と首の付け方。ジャンプは蹴り上げる足とタイミングなど、しっかりポイントを理 […]
「アイソレ強化」本八幡教室2022-12-11-no0108-1822
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こんにちは♪Azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ、筋トレ、アイソレをして振り付けに入りました。 前回よりも身体の硬さがとれアイソレの可動域も広がりました！振りも苦手部分を重点的にやってクリアになり […]
「基礎レッスン」本八幡教室2022-11-29-no0108-1822
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こんにちは♪Azuです。 今日はjazzレッスンでした。 基礎を重点的に ストレッチ、筋トレ、アイソレをした後、振りに入りました。 初めてのステップも反復練習でばっちりマスター☆この調子で楽しみながらレベルアップして […]
｢身体の使い方」新横浜教室2022-12-19-no0094-1748
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は振り付けの続きと前回やった振り付けを音で練習してみました！音の掴み方がとても上手でさすがだなと思いました👏アイソレーションにも新しい […]
「目標の振り付けをマスターする日！」渋谷教室2022-12-19-no0092-1674
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本日は12月最後のレッスンでした！ 2022年、初めてのダンスで基礎練習から始まり ♫ Magic Touch / King & Prince を踊れることを目標に 約半年間、毎月少しずつ、ほんとうに頑張りました […]
「snowmanのコピーダンス」京都 河原町教室2022-12-19-no0111-1813
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こんばんは、けいけいです！ 本日もsnowman〈hellohello〉を踊りました！ 前の続きの2サビの振り付けをしていきました！ 急に裏どりに切り替わるところがあってそこの音取りが難しいポイント！ 同じ […]
「サビに入りました」新宿 教室2022-12-19-no0105-1808
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今日は２時間続けてやったので 後半の１時間はTWICEのYes or Yesの振付のサビの前半をやりました！ たくさん踊りました！ 次も続きます！