「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！新しく、モネストリーという技が出てきましたね！力を入れるだけでなく、抜くということも大切ですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ ダブルダウンという動きが出てきましたね！腰の高さを意識しながら練習してみましょう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付をしました！ シンプルな動きが多いですが、曲をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は、以前レクチャーしたMAMAMOOさんのHIPの振り付けの復習をしました！ 慣れてきたら、目線もすごく大切になりますよ^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ 前回に引き続き、パドブレという足のステップを練習しましたね！ダウンのリズムを意 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのMore & Moreという曲の振付レクチャーをしました！ 一つ一つの動きを大きくできるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのMiracleの振付を解説しました！ 次回は新しい曲の振付をしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、オリジナル振付のレクチャーをしました！ Sexy Galという曲の振付をしましたが、身体をまずは大きく使ってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！前回に引き続き、バタフライという技を練習しました！今日は応用版として首をつけたり片足ずつ動かしたりしてみましたね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ クラブステップという技が新しく出てきましたね！まずはつま先の向きを意 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アップのボックスステップが出てきましたね！リズムは足の裏で感じるのがオスス […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲を使用して振付を踊りました！ シンプルな動きが多いですが、テンポは早目なので丁寧に踊れるようになるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今日はダウンの応用版を練習しましたね！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ リズムを感じながら踊るのがポイントですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのLike OHH AHHという曲の振付レクチャーをしました！ 一つずつの動きを丁寧に踊れるようになるといいですね！^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ 新しく、パドブレという足のステップが出てきましたね！まずは足の裏でリズムを刻む […]