「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

 踊り込み予定でしたが苦手なリズム部分があったのでそこをじっくり練習。納得しないまま時間切れとなり来週に繰越です

 後半は練習した動きを使って振付です。動きが早く展開するので繋がりをスムーズにしましょう。次回も同じ振りで踊り込みです。

 2時間レッスンです。前回からのアイソレーションにテクニックを追加してルーティン化。前半はそれを繰り返し基礎練をしました。

 ベーシックな動きを繰り返し練習。テクニックも徐々に増やして身につけていきましょう。

 Afro-ハウス-レゲトンと順を追ってのレッスンです。今週からレゲトンで、背中と腰で踊るイメージで練習していきましょう。

 今週はダブルカウントからのリズム切り替えです。そのままスウィングしてアップで下がる動きは以外に奥が深いですね。次回もしっかり練習しましょう。

 生徒様の都合で本日のレッスンはお休みとなりました。予定内容は初級ヒップホップでした。

 サビはしっかりマスター出来たので今週は続きの振りに挑戦です。生徒さんの苦手なリズムだったようで練習にピッタリでした。次回もテクニックに磨きをかけましょう。

 本日のレッスンは生徒様の都合でお休みです。予定内容はソウルダンスでした。

 コピー2週目です。今週はノーマルスピードに慣れる練習でした。全体をぼんやり把握できると慣れるのも早いですね

 ステップは入りますが腕の振りがないので上半身が固まりますね。みぞ内辺りからリズムを作り出すと自然な腕の動きになってきます。

 本日はリズムトレーニングで、前ノリ/後ろノリをステップを踏みながら出す練習でした。振れ幅を上半身と下半身で同じにするとバランスが取れます。毎回練習していきましょう。

 リクエスト曲です。歌ハメなので先ずは歌詞を覚えて表現。サビコピで短い振りですね。手足バラバラに動くので慣れないと大変です。次回に続きます・・

 前回のルーティン復習とアフタービートを意識して踊りました。この頃の音楽は明るく勢いがあって自然と笑顔になります。

 生徒さまの都合で遅れてスタート。今月はヒップホップレッスンです。時間がなかったのでシンプルなステップに胸/腰のアイソレーションを組み合わせた振りを踊ってみました。

 後半はハウスダンスを本格的にスタート。リズムを作り出して基本ステップを練習しました。こちらも上半身の解放がポイントです。

 2時間レッスンです。前半は上半身の解放をねらったアイソレーション。ステップの復習で終了。

 サルサレッスンです。身体の使い方を繰り返し練習。ルーティン化したダンスに上手く取り入れ素敵に踊れました。次回はヒップホップも練習して行きます。

 後半はAfro Stepをルーティン化して練習しました。体幹使う動きや下半身を多く使ったので疲れた様子・・体力/筋力つきますね。

 2時間レッスンです。じっくりアイソレーションとclipステップを使った身体慣らしをした後ハウスダンスの練習をスタートしました。少しずつスキルアップしていきましょう。