「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧
「カラオケ第四弾①」渋谷 教室2023-8-24-no0020-1365
- 公開日:
2時間レッスンです。カラオケダンスも4曲目になりました。アイドル系なのであまりテクニックはないのですが細かいです。先ずサビをコピーしました。
「ダンス基礎トレ③」渋谷 教室2023-8-18-no0020-1983
- 公開日:
後半は腰周りの動きです。ダンスに影響する股関節の柔軟性。怪我予防の為にも正しいストレッチをしましょう。最後は腰を柔らかく使うコツが掴めたようで自然なスタイルでステップを踏めました。
「ダンス基礎トレ②」渋谷 教室2023-8-18-no0020-1983
- 公開日:
2時間レッスンです。先週からハウスを離れたノンジャンルスタイルで練習で主にアイソレーションを意識したステップや身体の入れ方を繰り返しました。
「ステップバリエーション ②」渋谷教室2023-8-17-no0020-1969
- 公開日:
ダンス全般に言えますが、身体の向きでステップがスムーズに運べるか決まる事があります。ルーズレッグなどは良い例ですね。今回は少し難しいトレインを段階を踏んで練習しました。
「新曲サビコピー/テクニ ック④」渋谷教室2023-8-12-no0020-1726
- 公開日:
コピー最終段階です。ダブルカウントが多いので数えるより流れで覚えると良いですね。次回から踊り込みましょう。
「ダンス基礎トレ」渋谷教 室2023-8-4-no0020-1983
- 公開日:
2時間レッスンです。つい足元を見て踊ってしまう事が多く感じます。ポイントは腕を軽く開いて肘を置く。シンプルなステップを踏んで身体が捻れ傾くときに開いた腕でバランスを取るイメージを感じられると良いと思います。
「新曲サビコピー/テクニ ック②」渋谷教室2023-7-29-no0020-1726
- 公開日:
前回同様コピーダンスの中からテクニックをピックアップ。今回はソウルフルなリズムの取り方を中心に練習しました。
「振り①」渋谷教室2023-7-28-no0020-1983
- 公開日:
後半は8×2の振りを踊る練習です。スムーズに身体を運ぶためにはリズムと体重移動がポイントになります。次回も上半身を上手く使っていきましょう。
「ステップ+アイソレーシ ョン」渋谷教室2023-7-28-no0020-1983
- 公開日:
2時間レッスンです。基本に戻ってリズムとアイソレーションの練習ではステップを踏みながら身体のコントロールをします。コレがなかなか難しいです。
「力のぬき具合④フットワ ーク」渋谷教室2023-7-21-no0020-1983
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後半です。同じ動きの繰り返しでは引き上げや体重移動が伝わらないので、ステップの種類を増やしてとにかく動き続けます。徐々にスムーズになり上がり調子です、、
「力のぬき具合③フットワ ーク」渋谷教室2023-7-21-no0020-1983
- 公開日:
2時間レッスンです。力を抜きながら引き上げて踊る練習です。伝えにくい「引き上げ」ですが表現を変えながら練習しています。
「ステップバリエーション ①」渋谷教室2023-7-20-no0020-1969
- 公開日:
ジャッキングが良くなってきたので第二段階です。ストンプやサルサホップなど、どんどん種類を増やしていきましょう。
「新曲サビコピー/テクニ ック①」渋谷教室2023-7-15-no0020-1726
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今回はコピーを進めずテクニックをひたすら練習。上半身と腰の連動を更にアップダウに使い分けて踊ります。これから少し続けてみましょう。
「力のぬき具合①」渋谷教 室2023-7-14-no0020-1983
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2時間レッスンです。前回の8の字から上半身を自然に使う練習です。足で踊らないように身体の位置でステップが入るようにしましょう。