「OSAMU先生のレッスンノート」の記事一覧

 後半は踊り込みです。BPMを落とした練習ばかりだったので原曲のスピードで練習です。次回も頑張りましょう。

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 2時間レッスンです。全体像を見ながら初めの頃に作った振付の確認に時間を使いました。

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 本日もジャズヒップホップです。キレとノリを上手くミックス出来ました。

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 後半も続きでしたが疲れも見えたのでほどほどにしました。残り時間はタット的手振りで脳トレです。腕だけで踊るパターンと身体から腕を動かすパターンとで使い分けて練習しました。

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 2時間レッスンです。前回に引き続きnew jack swingです。大振りに加え弾む動きが多いので休憩多く進めました。とても上手になってきましたね。

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 バランスよく動けるようにジャズからヒップホップに戻ってみました。ノリ感を忘れないようにストリートダンスをしばらく踊ります。

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 後半は振付けをしながらのテクニック練習です。動きの流れを意識してスムーズに踊れました。次回もこのスタイルで練習しましょう。

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 2時間レッスンです。基本が詰め込まれたこのスタイルはダンス初級にはもってこいです。前半は大きなリズム取りとスウィング感の練習をしました。

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 ストレッチからのアイソレーションで身体の様子を拝見。シンプルなステップで足首/腰を柔らかく使い踊りました。

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 練習成果としてダウンリズムで沢山踊りました。ここまでよく頑張れたと思います。これからも楽しく踊っていきましょう。

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