「Nanaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回から時間が空いてしまい、振りのおさらいから始めましたが忘れてる事なくしっかり踊れていま […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回お休みになってしまいだいぶ時間が空いたので振りを頭から確認しましたが全く忘れてる事なく […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は新たに振りは進まずに、今入ってる所で丁度曲の半分くらいなので頭から今入ってる所までを […]

本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の振り入れのおさらいをした後新たに振り入れをする予定でした💭 次回からまたよろしくお願い致します🙌🏻✨️ […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から時間が少し空いてしまったので、アイソレーションをした後おさらいから始めました […]

本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の振りのおさらいをした後新たに振り入れする予定でした💭 最近はとても寒く体調も崩しやすいので暖かくして過ごして下さい😌✨࿠ […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から結構時間が空いてしまったので、前回入れた振りの確認をする所から始まりましたが […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から時間が空いたので、頭から振りのおさらいをした後曲で通して振り返りをしました& […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り付けを入れました💭 今月からやる曲は全体的にゆっくりめだ […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は頭から前回入れた所までおさらいをして曲で何度か通してから最後まで振り付けを入れました […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回から時間が空いてしまったので、頭からゆっくりおさらいをした後今入ってる所までを曲で何回 […]

本日のレッスンはお休みとなりました。 今日はアイソレーションをしてから前回の振りのおさらいをした後に新たに振り入れを進める予定でした💭 次回からまたよろしくお願い致します✨️

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れに入りました💭 今回の振りはリズムやアイソレーション […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 後半の1時間は振り入れを入れました💭 初めにやったリズムやステップをメイン […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は2時間レッスンだったので、前半の1時間はアイソレーションやリズムトレーニング、振り入 […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをゆっくりした後新たに振り入れを入れました💭 […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りのおさらいをしてからサビ終わりまで振り入れを入れました💭 […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日はアイソレーションをしてから前回入れた振りのおさらいをして新たに振り入れをしました&# […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は振りは進まずに頭から前回入れた振りの確認もしつつ意識して欲しい所や体の角度など細かな […]

こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から結構時間が空いてしまったので頭から振りのおさらいをしてから新たに振り入れを入 […]