「NAGISA先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、生徒さんから希望が上がった、SixTONESの"こっから"のサビ部分です！前に […]

こんにちは！今日は暖かいですね☀️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順で行いました！ 今一度ポイントを抑えながら、基礎を固めていきました！コツコツと継続することが何よりも1 […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！ 使用した楽曲は、Rotimiの"What To Do"です！TikTokにあった振り付けのカバーをし […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ 新しくウェーブも行いました！一つ一つ止めた後に早いカウントで確認したら、流れで行いました！ウェーブは特にアイソレーションが必要にな […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！使用した楽曲は、ジェニファー・ロペス, Jadakiss, Styles P の "Jenny from the […]

こんにちは！本日はストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！使用した楽曲は生徒さんから希望が上がった、EXILEの"Someday"です！！ これは、前半が難しいステップやカウントが多く、後半が頭 […]

こんにちは！今日は半袖で過ごせるくらい暑かったですね🥵本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの基礎練メインで進めていきました！ 新しく前ノリと後ろノリも行いました！可動域を広げるために、基礎は […]

こんにちは！今日は生憎の雨ですね☔️ 本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けはステップをメインで作りました！ややこしいカウントが所々ある […]

こんにちは！ 本日はストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！使用した楽曲はVaundyの"風神"です！この振り付けは生徒さんから希望が上がりました！ 独特な音取りと振り付けなので、何回も繰り返し […]

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ 基礎を中心に色々な要素を取り入れながら練習することで、可動域やキレなどが習得できるようになります！ それでは、本日もお疲れ様でした！

こんにちは！今日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Vaundyの"風神"です！ジャンルフリーな振り付けで色々な要素が入っているので、器用にこなすことが難しいで […]

こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ 基礎をみっちりと行うことで可動域が広がり、ダンスの表現の幅も広がるのでとても重要です！ 経験者・初心者関係なく一人一人に合わせたレ […]

こんにちは！本日はJUNGKOOKの"Seven Band ver"を踊りました！ とても早いステップといつもより長い振り付けなので途中で休憩を挟んだり、マーキングで確認程度で踊ったりと調節しながら進 […]

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振りで使った曲はJUNGKOOKの"Seven Band ver."です！振り起こしから始めて、ゆっくりな曲と原曲で速 […]

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→ステップの順番で進めていきました！ステップはランニングマンとクラブステップなどを中心にやりました！ダウンやアップも織り交ぜながら意識してやると可動域や見せ方の幅が更に広がり […]

こんにちは！本日は、JUNGKOOKのSevenバンドバージョンの振り付けを進めていきました！ この振りは手と足の動きが複雑なのでゆっくりと確認した後に音で練習していきました！ それでは、本日もお疲れ様でしたー！

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！曲はJUNGKOOKのSevenのバンドバージョンを練習しました！ロックの早い振りがとても難しいので繰り返し練習しました！ それでは、本日 […]

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→ステップの基礎メインで進めていきました！ ステップは、ランニングマン･クラブステップ･シャムロックの3つをやりました！ 基礎ができていないと可動域が狭まり、動きが固く小さく […]

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 生徒さんが苦手意識を持っているステップを混ぜながら、繰り返し練習をしていきました！ それでは、本日もお疲れ様でした！

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がった、Jung Kook の"Seven Band ver."の前半部分を踊りました！ この振り付けはとても難易度が高い上に早いので、スローな音楽で徐々に慣れて […]

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がったJung Kookの"Seven"のBand ver.を踊りました！振り付けに入る前にストレッチも行いました！ とても早い振り付けの中で手や足が複雑なのでゆ […]

本日のレッスンはおやすみとなりました。

こんにちは！本日はジャネット・ジャクソンの"Feedback"という曲のイントロを踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションを行いました！ この振り付けは緩急が重要なのでポイントを抑え […]

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がった、Jung Kook の"Seven Band ver."の前半部分を踊りました！ この振り付けはとても難易度が高い上に早いので、スローな音楽で徐々に慣れて […]

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がった、Jung Kookの"Seven"のサビ部分を踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションを行いました！ この振りは手が難しくゆっくり1つず […]

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がった、TikTokのイカゲーム2のダンス🦑🎮🔫と前回動画を撮り損ねた超特急の"Spice"🚅&# […]

こんにちは！本日は基礎メインで進めていきました！ストレッチ→アイソレーション→ステップの順で進めていきました！ステップはランニングマンとクラブステップを行いました！頭がこんがりやすいステップですが、ゆっくり丁寧に繰り返し […]

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！年明け一発目のレッスンは、ビヨンセの"Run the World"という曲のサビ部分を踊りました！この振り付けはキレとタメが大事なので、要 […]

こんにちは！今日はSZAの"Shirt"という楽曲のラスサビ部分を踊りました！振り付けに入る前に、ストレッチ・アイソレーション・リズムキープも行いました！JazzやGirlsの動きが特徴的でしなやかさ […]

こんにちは！今日は生徒さんから希望が上がった、超特急の"Spice"という楽器のサビ部分を踊りました！振り付けに入る前に、ストレッチとアイソレーションも行いました！ この曲は、ゆっくりな部分と早いステ […]

今日のレッスンはお休みとなりました。

こんにちは！今日は前回に引き続き、ステップ練習を行いました！スポンジボブとポップコーンを極めたいとのことで、1つずつ確認していきました！ 慣れてきたら、この2つを繋げて踊ってみました！ それでは、本日もお疲れ様でした！

こんにちは！今日は生徒さんから希望が上がったステップ練習をしました！ステップに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！ステップは、ポップコーン・ブルックリン・スポンジボブ・ツイストの4つをやりました！ それでは […]

本日のレッスンはお休みとなりました。

本日のレッスンはお休みとなりました。

こんにちは！本日は、SZAの"Shirt"という曲の一番最初の部分の振り付けを踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！この振り付けは滑らかな動きが特徴的で、タメと抜きが […]

こんにちは！今日はケシャの"Cannibal"という曲のラスサビ部分の振り付けを踊りました💃🏻振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！ステップが早く […]

こんにちは！今日はAdoの"唱"という楽曲のサビ前の振り付けを踊りました！振り付けに入る前にストレッチを行いました！サビ前は繰り返しの動作が多くハキハキと踊ることが大切です！サビ前が出来たら前回習得し […]

こんにちは！本日はJUNGKOOKの"3D"という楽曲のサビ部分の続きを踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！ 今日新しく入った振りは緩急が大切になるので、ポイントを […]

こんにちは！今日は生徒様から希望が上がった、超特急の"Spice"という楽曲のサビ部分を踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！この振り付けは短い中で独特な音の取り方と […]

こんにちは！本日は生徒様から希望が上がったJUNGKOOKの"3D"という楽曲の、サビ部分の途中までを踊りました！振り付けに入る前にストレッチを行いました！この振り付けは、細かい部分が多く1つずつ確認 […]

こんにちは！本日は前回動画が取れなかったILITの"Cherish (My Love)"の続きと新しい振り付けをしました！振り付けに入る前にストレッチをしました！アイソレーションは短縮しました！新しい […]

こんにちは！冬らしい寒さになりましたね⛄️❄️ 本日は、生徒様から希望が上がったAdoの"唱"のサビ部分を踊りました🕺振り付けに […]

今日のレッスンはお休みとなりました。

本日のレッスンはお休みとなりました。

こんにちは！今日は生徒様から希望があった、ILITの"Cherish(My Love)"のサビ部分を踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！この曲は女の子っぽい振り付け […]

こんにちは✨今日はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの順番で基礎メインでレッスンをしました！リズムトレーニングアップとダウンをしました！その場だけではなく、足をあげて角度を変える方法でもやりま […]

こんにちは！今日はストレッチ→アイソレーション→ステップの基礎メインで練習をしました！ステップはランニングマンとクラブステップをやりました！最初は動きを一から説明して、実際に一緒にやりました！たまに頭がこんがらがっていま […]

こんにちは！今日は生徒様が持ってきた曲と振り付けの固めを一緒にしました！振り付けを踊る前に、ストレッチとアイソレーションをしました！最初に踊ってもらい、それから既存の振り付け動画と見比べながらアドバイスをして、今度は動画 […]

こんにちは✨今日は生徒様から希望が上がった、Snow Manの"Empire"という楽曲のサビ部分を踊りました🎶振りを踊る前に、ストレッチとアイソレーションを行いました！ […]