「NAGISA先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！曲はJUNGKOOKのSevenのバンドバージョンを練習しました！ロックの早い振りがとても難しいので繰り返し練習しました！ それでは、本日 […]

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→ステップの基礎メインで進めていきました！ ステップは、ランニングマン･クラブステップ･シャムロックの3つをやりました！ 基礎ができていないと可動域が狭まり、動きが固く小さく […]

こんにちは！本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 生徒さんが苦手意識を持っているステップを混ぜながら、繰り返し練習をしていきました！ それでは、本日もお疲れ様でした！

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がった、Jung Kook の"Seven Band ver."の前半部分を踊りました！ この振り付けはとても難易度が高い上に早いので、スローな音楽で徐々に慣れて […]

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がったJung Kookの"Seven"のBand ver.を踊りました！振り付けに入る前にストレッチも行いました！ とても早い振り付けの中で手や足が複雑なのでゆ […]

本日のレッスンはおやすみとなりました。

こんにちは！本日はジャネット・ジャクソンの"Feedback"という曲のイントロを踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションを行いました！ この振り付けは緩急が重要なのでポイントを抑え […]

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がった、Jung Kook の"Seven Band ver."の前半部分を踊りました！ この振り付けはとても難易度が高い上に早いので、スローな音楽で徐々に慣れて […]

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がった、Jung Kookの"Seven"のサビ部分を踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションを行いました！ この振りは手が難しくゆっくり1つず […]

こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がった、TikTokのイカゲーム2のダンス🦑🎮🔫と前回動画を撮り損ねた超特急の"Spice"🚅&# […]

こんにちは！本日は基礎メインで進めていきました！ストレッチ→アイソレーション→ステップの順で進めていきました！ステップはランニングマンとクラブステップを行いました！頭がこんがりやすいステップですが、ゆっくり丁寧に繰り返し […]

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します！年明け一発目のレッスンは、ビヨンセの"Run the World"という曲のサビ部分を踊りました！この振り付けはキレとタメが大事なので、要 […]

こんにちは！今日はSZAの"Shirt"という楽曲のラスサビ部分を踊りました！振り付けに入る前に、ストレッチ・アイソレーション・リズムキープも行いました！JazzやGirlsの動きが特徴的でしなやかさ […]

こんにちは！今日は生徒さんから希望が上がった、超特急の"Spice"という楽器のサビ部分を踊りました！振り付けに入る前に、ストレッチとアイソレーションも行いました！ この曲は、ゆっくりな部分と早いステ […]

今日のレッスンはお休みとなりました。

こんにちは！今日は前回に引き続き、ステップ練習を行いました！スポンジボブとポップコーンを極めたいとのことで、1つずつ確認していきました！ 慣れてきたら、この2つを繋げて踊ってみました！ それでは、本日もお疲れ様でした！

こんにちは！今日は生徒さんから希望が上がったステップ練習をしました！ステップに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！ステップは、ポップコーン・ブルックリン・スポンジボブ・ツイストの4つをやりました！ それでは […]

本日のレッスンはお休みとなりました。

本日のレッスンはお休みとなりました。

こんにちは！本日は、SZAの"Shirt"という曲の一番最初の部分の振り付けを踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！この振り付けは滑らかな動きが特徴的で、タメと抜きが […]