「続き」 横浜教室 2025-08-14-0211-2753 公開日:2025年8月14日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは! 本日は振り付けを中心に進めていきました!使用した楽曲はEXOの"LOVE ME RIGHT"です! まず最初に、分からない部分を教えてその後に通しで何回も繰り返し練習をしました! 通しが […] 続きを読む
「アドバイス」 横浜教室 2025-08-14-0211-2808 公開日:2025年8月14日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは! 本日は振り付けを中心に進めていきました! ジャンルはHip HopとGirlsになります!Hip Hopは手を遠くから大きく回して止めるところをハッキリとインナーマッスルを使いながら動かすことを伝えました! […] 続きを読む
「つめつめ」 池袋教室 2025-08-10-0211-2751 公開日:2025年8月10日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!生徒様から希望が上がって、外部の振り付けのアドバイスをさせて頂きました! ステップのコツや手の細かい部分まで説明して再度踊 […] 続きを読む
「詰め」 池袋教室 2025-08-10-0211-2751 公開日:2025年8月10日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けは生徒様から希望が上がって、外部の振り付けのアドバイスをさせて頂きました! ジャンルは、ヒップホップです!手の止め […] 続きを読む
「girls」 横浜教室 2025-08-10-0211-2808 公開日:2025年8月10日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けは、生徒さんから希望があり、外部で習っている振り付けのアドバイスをさせて頂きました! 最初の振り付けは、ガールズでマイクを持ちながら踊る振り付けだ […] 続きを読む
「初回」 横浜教室 2025-08-09-0211 公開日:2025年8月9日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました! アイソレーションは1部位ごとにポイントを説明した後にもう一度同じ動きを行いました!リズムキープは、アップとダウンを基本として色々な […] 続きを読む
「チェック」 横浜教室 2025-08-09-0211-2753 公開日:2025年8月9日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちはー!本今日が8月最初のレッスンでした! 本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"です!今まで習った部分のチェックをしました […] 続きを読む
「サビ前」 横浜教室 2025-07-26-0211-2753 公開日:2025年7月26日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のサビ前です! 今回は、約40秒程の長い振り付けでした! 見た感じでき […] 続きを読む
「最初」 横浜教室 2025-07-26-0211-2753 公開日:2025年7月26日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のサビ前までです! 独特なカウントの取り方や早いステップがあるのでそこ […] 続きを読む
「ステップ」 横浜教室 2025-07-20-211-2808 公開日:2025年7月21日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けは、生徒さんから希望があり、他のスクールの発表で踊る振り付けをアドバイスさせて頂きました!ランニングマンやドギーな […] 続きを読む
「ステップ」 横浜教室 2025-07-20-0211-2808 公開日:2025年7月20日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました! 振り付けは、生徒さんから希望があり、他のスクールの発表で踊る振り付けをアドバイスさせて頂きました! ランニングマンやドギ […] 続きを読む
「発表」 池袋教室 2025-07-13-0211-2751 公開日:2025年7月20日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました!振り付けは生徒さんから希望があって、他のスクールの発表会の振り付けをアドバイスさせて頂きました! タメと抜きや空間を大きく使った動きなど […] 続きを読む
「振り」 池袋教室 2025-07-20-0211-2751 公開日:2025年7月20日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました!振り付けは生徒さんから希望があり、他のスクールの発表会の振りのアドバイスをさせて頂きました! ジャンルとしては、ヒップホップです!振り付 […] 続きを読む
「あちぃ」 渋谷教室 2025-07-16-0211-2667 公開日:2025年7月16日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、HANAの"Burning Flower"のサビ部分です! いきなり最初から、飛び蹴りの難しい技から入り、そ […] 続きを読む
「繰り返し」 横浜教室 2025-07-14-0211-2753 公開日:2025年7月16日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました! 振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のラスサビです! 繰り返しの部分が多いですが、毎回 […] 続きを読む
「課題」 横浜教室 2025-0211-2753 公開日:2025年7月13日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました! 振り付けに使用した楽曲は、EXOの"LOVE ME RIGHT"のサビ部分です!この曲は楽しさを出しつつハッキリと […] 続きを読む
「完了」 横浜教室 2025-07-12-0211-2753 公開日:2025年7月12日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップを行いました!ステップは、クラブ・シャムロック・ランニングマン・ドギー・ポップコーン・C-walk・Roller skate・Drop dance・ […] 続きを読む
「基礎」 渋谷教室 2025-06-01-0211-2667 公開日:2025年7月10日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは! 今日は今月ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました! リズムキープは今月アップ・ダウンの基礎を応用し、重点的に練習しました! それでは、本日もお疲れ様でしたー! 続きを読む
「基礎」 横浜教室 2025-06-29-0211-2667 公開日:2025年7月9日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープを行いました! リズムキープは、アップ・ダウンの応用と上からと下からのウェーブを行いました! ウェーブは、振り付けの中にも出てくる動きなので体のパーツを順番に […] 続きを読む
「焦汗」 渋谷教室 2025-07-09-0211-2667 公開日:2025年7月9日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、アイソレーション→ステップの順番で進めていきました! ステップは、クラブを行いました!振り付けの中にも出てくる基礎のステップなので、何度も反復練習をして、習得していきました! それでは、本日もお疲れ様 […] 続きを読む