「基礎」横浜教室-2023-10-13-no0157-1899 公開日:2023年10月13日 KANAME先生のレッスンノート お疲れ様です! KANAMEです。 本日のレッスンは休校になりました。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「ステップ、ウェーブ練習 」新宿教室-2023-10-10-no0157-1947 公開日:2023年10月10日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日は色々な足のステップを練習しました。 ゆっくりだと出来るけどリズムが早くなった時にリズムキープができなくなってしまうので何回やっても止まらないくらいになるようにしましょう […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-3-no0157-2092 公開日:2023年10月3日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日のルーティンは上半身のアップダウンのリズムが多かったです。 膝はダウンだけど上半身はアップと少し難しいです。 下にいる時のアップは胸を前に出すのではなく上に向けるイメ […] 続きを読む
「コピーダンス」新宿教室 -2023-10-3-no0157-1947 公開日:2023年10月3日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日踊った振りは動きはシンプルな事を繰り返している感じですが、その中でもパワフルさが欲しいので胸の使い方をもっとうまく使えるようになると今よりももっと強い印象になります! 胸 […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-9-28-no0157-2110 公開日:2023年9月28日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日は腰のアイソレーションをキープしながら上半身を動かしました。 行きにくい方向は腰が反対周りになりがちなのでずっと同じ方向に回すのをキープできるように集中して練習してみ […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-9-28-no0157- 1915 公開日:2023年9月28日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日重点的にやった振りの所はリズムは一応アップとダウンになります。 変にボディーウェーブを通そうとせずカウントを長く使ってアップもダウンを線で繋いであげるイメージで踊りましょ […] 続きを読む
「ルーティン」横浜教室-2023-9-2 7-no0157-1899 公開日:2023年9月27日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! お疲れ様です。 本日のレッスンは休講になりました。 また宜しくお願いいたします。 続きを読む
「基礎トレーニング」横浜 教室-2023-9-27-no0157-1899 公開日:2023年9月27日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! お疲れ様です。 本日のレッスンは休講になりました。 また宜しくお願いいたします。 続きを読む
「コピーダンス」新宿教室 -2023-9-26-no0157-1947 公開日:2023年9月26日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日のダンスは後半の手の振りが細かくて大変でしたね(⌒-⌒; )笑 動きは覚えてしまえばいいですが、あとは一つ一つをしっかりと指先まで丁寧にやる事です! 動きが早いから雑にな […] 続きを読む
「基礎トレーニング」新宿 教室-2023-9-26-no0157-1947 公開日:2023年9月26日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時にうまく動かない時とかは手を使ってあげて手で誘導してあげたり固定したりするとやりやすいです! 最初のうちはそれでやってみましょう。 ひとつずつ意識してコツ […] 続きを読む
「ルーティン」横浜教室-2023-9-2 5-no0157-2110 公開日:2023年9月25日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 最初の動きが大変でしたね( ;´Д`) 腰を右に当てる事を意識してやってみましょう。 左の1点はその中間地点なので右に腰を当てることのほうに意識を向けて、あとは上半身は腹 […] 続きを読む
「基礎トレーニング」横浜 教室-2023-9-25-no0157-2110 公開日:2023年9月25日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日はアイソレーションを集中的にみっちりやりました! 特に上半身の使い方をたくさんやりました。 いつもやっているシンプルなみぞおちを前後左右にやる動きとは別で斜めにはいる […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-9-25-no0157-1899 公開日:2023年9月25日 KANAME先生のレッスンノート お疲れ様です。 KANAMEです! 本日のレッスンは休講になりました。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-9-20-no0157-1899 公開日:2023年9月20日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に、ポイントで動かすのはいい感じになってきましたが、そのポイントで取った部分を曲線で繋いで回す時にカウントを満遍なく取れなくなるので、どっちかだけカウ […] 続きを読む
「コピーダンス」新宿教室 -2023-9-19-no0157-1947 公開日:2023年9月20日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! お疲れ様です。 本日のレッスンは休講となりました。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-9-18-no0157- 1915 公開日:2023年9月18日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 hiphopの最初の動きは少し体を捻ってあとはダウンアップのリズムも入れます。 表面的に踊るのではなく、立体的に魅せれるようにしましょう。 あとは首の角度で見え方が変わるので […] 続きを読む
「基礎トレーニング」新宿 教室-2023-9-5-no0157-1947 公開日:2023年9月5日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時胸を動かす時は肩で行こうとせずにみぞおちを動かしたい方向に動かすイメージでやりましょう。 あとは腰なども動かないように動かす部分だけを集中きて動かしま […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-9-3-no0157-2092 公開日:2023年9月3日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングで首をつけれたら首をつけましょう! 首があるとないとで全然違うので音をしっかり聴いて首を軽くつけましょう。 どんなステップの時でも首がスムーズにつけれる […] 続きを読む
「コピーダンス」新宿教室 -2023-8-31-no0157-1947 公開日:2023年8月31日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日のダンスはキャッチーな感じの振りで動きはシンプルですが腰と手の動きが同時に入ってくるので手の動きが止まりがち、手を意識すると腰の動きが弱くなりがちなのでどちらもしっか […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-31-no0157-1899 公開日:2023年8月31日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 本日のレッスンは休講になりました。 宜しくお願いいたします。 続きを読む