「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-20-no0157-1899 公開日:2023年12月20日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時一つ一つカウントでは取れるのですが曲線で繋げた時に偏った動きになってしまってるので綺麗な丸の曲線をインナーで描けるようにしましょう。 今日は腰メインの […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-19-no0157-2092 公開日:2023年12月19日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 リズムをとりながら首の動きをつける時、割と力を込めずにリラックスして音になってみましょう。 鏡にばっかりも集中せず音を楽しむ感じでのると意外とナチュラルにのれますよ! 早 […] 続きを読む
「基礎トレーニング」新宿 教室-2023-12-19-no0157-1947 公開日:2023年12月19日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時自分の行ける範囲まで頑張りましょう。 可動域を広げるためにも頑張りましょう! 首の時は顎で持って行きがちなので首で動かすことを意識しましょう。 リズムトレ […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-13-no0157-1899 公開日:2023年12月13日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの際に首を動かす時に顎や頭を使って動かそうとしないようにしま上。 首からしっかり小さくてもいいので意識して動かしましょう。 あと鎖骨の辺りだけを動かす時はみぞ […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-8-no0157-2092 公開日:2023年12月8日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 リズムをキープしたまま上半身に動きをつけると難しいと思いますが色んな動きに使えるのでトレーニング頑張りましょう。 コツコツ積み重ねです! 諦めず頑張りましょう。 今日は足 […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-8-no0157-2110 公開日:2023年12月8日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 首のアイソレーションの時に顎でもってかないようにしましょう! 首でしっかりとれるように。 小さくても良いので顎でいかず、首を意識してやってみましょう。 リズムをキープした […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-6-no0157-1899 公開日:2023年12月6日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に全部の方向を均等に動かすように意識しましょう。 自分の動かしにくいところほど意識しましょう。 早いカウントで繋げた時に楽な方向ばかりになってしまいがちな […] 続きを読む
「ルーティン」新宿教室-2023-12- 5-no0157-1947 公開日:2023年12月5日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 本日のルーティンはゆっくり、しっとりな感じでしたが逆にカウントを余らせないようにカウントをしっかり使う事が難しくやってきます。 全体的に自然な流れで次の振りに繋げられるよ […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-12-5-no0157- 1915 公開日:2023年12月5日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 割とシンプルで簡単な振りですが、だからこそリズムキープを忘れずにしっかりとゆっくりな分カウントをめいいっぱい使い、大きく全身を使って踊りましょう。 シャムロック難しいです […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-12-5-no0157- 1915 公開日:2023年12月5日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 振りの全体的にカウントを理解してエンカウントもしっかりと音が取れるようになるといいです。 オンビートがより映えるのとリズムが崩れないと思うので、踊るだけでは難しかったら頭 […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-19-no0157-1899 公開日:2023年11月9日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! お疲れ様です。 休講でした。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-31-no0157-2092 公開日:2023年10月31日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングの時ダウンアップだけではなく首や腕も一緒に自分の好きなように付けてトレーニングしてみましょう! シルエットを鏡で見ながら研究しながらやってみましょう。 […] 続きを読む
「コピーダンス」新宿教室 -2023-10-31-no0157-1947 公開日:2023年10月31日 KANAME先生のレッスンノート お疲れ様です! KANAMEです。 今日のルーティンは流して止まるの動作がよく出てきました。 なのでそこのメリハリをしっかりと見せれると良いと思います! 流してフワッと止まるというよりはしっかりと音にはまって止まると良い […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-30-no0157-2110 公開日:2023年10月31日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 今日は基礎トレーニングで16ビートを追加してやってみました。 基本のリズムは1×8で8のリズムでとりますが16ビートは裏の音もしっかり取るのではじめはごちゃごちゃになると思い […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-27-no0157-1899 公開日:2023年10月27日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! お疲れ様です。 本日のレッスンは休講です。 宜しくお願いいたします。 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2023-10-27-no0157 -1915 公開日:2023年10月27日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 hiphopは細かいところが後半多いので流れて行かないようにしっかりと力を入れて止める練習をしましょう。 指先までしっかり見えているので指もだらんとならないように止めるところ […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」新宿 教室-2023-10-24-1947 公開日:2023年10月25日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時まだ難しいと思うので動かしたい場所とは別で動いてしまう所は手で抑えて練習しましょう。 感覚を掴んでいきましょう。 できないことは恥ずかしくないのでできない […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-17-no0157-2092 公開日:2023年10月17日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 基礎のリズムトレーニングで首もつける時、首と上半身を別と考えるのではなく身体の延長線上だと思って動いてみましょう。 無理なく、リラックスして音になれるぐらいになりましょう! […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-10-13-no0157-2110 公開日:2023年10月15日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの腰の時に前が特に重力に逆らった動きなので難しいのでその時特にお腹に力を入れておへそと腰が近付くイメージでやりましょう。 今日のルーティンは全体的に優しい […] 続きを読む
「ルーティン」横浜教室-2023-10- 13-no0157-1899 公開日:2023年10月13日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです。 お疲れ様です。 本日のレッスンは休講になりました。、 宜しくお願いいたします。 続きを読む