「Azu先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。ターンは肩まわりを意識して練習しました。 その日の歪みを自分で修正しつつ回っていきましょう。 […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 アップテンポな曲ですが、焦らず踊れていましたね。どちらの足にに体重がかかっているかを考えるとさらに踊りやすくなります。意 […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 プリエは真ん中に軸を集めることを意識して練習しました。真ん中に集める意識がターンにもつなが […]

 こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。

こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 来年もよろしくお願い致します。

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。２コマ目は振付メインに進めました。流れるようなメロディを意識して流れを大切に踊っていきましょう。 音ハメ部分ばっちりでした！ 来年も続きます☆楽しく来年も踊っ […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。 ストレッチはほぐしを意識して 筋トレは体幹をメインに鍛えました。 長い時間の体幹のキープ力がつき […]

こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 振付はまとめで手のニュアンス等を揃えて練習しました。手の出し方ひとつで、踊りの表情が変わります。この調子 […]

 こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回復習しましょう。

こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付の予定でした。来年も楽しく踊っていきましょう！

 こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付の予定でした。来年も楽しく踊っていきましょう！

 こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振付は振り数が多かったので 足のステップなどを細かく確認しながら練習しました。短い振り入れ時間 […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ２コマ目は振りをメインに進めました。 音をたっぷり使って踊ることを意識しました。 ゆったり壮大な音楽なのでそのイメージを膨らませて踊っていきましょう！ ボー […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレのメニューでした。ターンは肩甲骨を下ろすイメージで練習しました。 肩甲骨が下りると自然と首が長くなり綺麗な姿勢に […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振付はサビ前を中心に練習しました。 音ハメの部分等、意識して練習できていましたね。しっかり音が聞けて […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました☆ プリエは２回転目のスポットをつけることを練習しました。また、上半身と下半身のねじれがないよ […]

 こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。アイソレは部位のみを最大限に可動域を広げるイメージで動かしました。 最初は可動域が狭くても徐 […]

 こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回振付復習しましょう！

 こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチからスタートしましょう。

 こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに進め、横腹の捻りを入れ鍛えました。振付は身体の切りかえしが多い振付でしたが […]