「本日のjazzレッスン」渋谷教室2024-02-15-no0108-1861 公開日:2024年2月15日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回、振付復習しましょう! 続きを読む
「本日のjazzレッスン」代々木教室2024-02-15-no0108-2036 公開日:2024年2月15日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 2コマ目は振付を進める予定でした。 次回復習から始めましょう。 続きを読む
「本日のjazzレッスン」代々木教室2024-02-15-no0108-2036 公開日:2024年2月15日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回ダブルターンを練習しましょう! 続きを読む
「ウェーブつなぎ」本八幡教室2024-02-14-no0108-1822 公開日:2024年2月14日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。アイソレはウェーブをメインに滑らかに繋げることを意識して行いました。 綺麗なウェーブができていたと […] 続きを読む
「引き上げ」神田教室2024-02-08-no0108-2300 公開日:2024年2月8日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンはパッセとルルベを高い位置でキープする練習をしました。高い位置に引き上げると軸が […] 続きを読む
「音のニュアンス」池袋教室2024-02-08-no0108-1916 公開日:2024年2月8日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました。 音のニュアンスを大切に丁寧に踊れていましたね!また、同じ曲でアレンジが違うバージョンでもチャレンジしました。 アレンジ […] 続きを読む
「基礎トレ」池袋教室2024-02-08-no0108-1916 公開日:2024年2月8日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした! ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 筋トレは腹筋、体幹をメインに時間をかけて行いました。アイソレは可動範囲を広くするイメージ […] 続きを読む
「インアウト」高田馬場教室2024-02-07-no0108-2073 公開日:2024年2月7日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは軸が安定してきました! 左の回りきりを意識してみましょう。 振付はクラブステップを […] 続きを読む
「流れ」新宿御苑教室2024-02-07-no0108-2134 公開日:2024年2月7日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。 振付は体幹をメインに進めました。バランスよく鍛えていきましょう。 振付は新しい振付に入りました […] 続きを読む
「音を楽しむ」渋谷教室2024-02-05-no0108-1861 公開日:2024年2月5日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました。 復習をしながら苦手部分を繰り返し練習しました。早いリズムに追われないように歌詞やメロディなど、色々な音を聴いて焦らず、 […] 続きを読む
「ターン特訓」渋谷教室2024-02-05-no0108-1861 公開日:2024年2月5日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは軸に集める・引き上げる意識を大切に練習しました。引き上げを使ってダブルを安定させていきましょ […] 続きを読む
「音ハメ」新宿御苑教室2024-01-31-no0108-2134 公開日:2024年1月31日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターンのメニューで進めました。振付はサビ部分をメインに行いました。音ハメを意識してメリハリをつける練習をしました。音に気持ち […] 続きを読む
「軸足プリエ」渋谷教室2024-01-29-no0108-1861 公開日:2024年1月29日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンは軸足のプリエを意識して練習しました。軸足にのって、しっかり深いプリエができるよう練習していき […] 続きを読む
「正しい姿勢」新宿教室2024-01-26-no0108-2156 公開日:2024年1月26日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに進めました。お腹を意識して正しい姿勢をキープしていきましょう。振付はサビ部分を […] 続きを読む
「角度」渋谷教室2024-01-25-no0108-1861 公開日:2024年1月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました。 フォッシースタイルを取り入れた振付で 角度が難しいですが、かっこいい角度を楽しみながら見つけていきましょう!ステップも […] 続きを読む
「中心」渋谷教室2024-01-25-no0108-1861 公開日:2024年1月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進めました。 ストレッチは長めにしっかりアップしました。 ターンはパッセを中心に集める練習をしました。 […] 続きを読む
「キープ力」神田教室2024-01-25-no0108-2300 公開日:2024年1月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 筋トレはダンスに必要な体幹をメインに鍛えました。少しずつキープ時間を長くしていきましょ […] 続きを読む
「体重移動」高田馬場教室2024-01-24-no0108-2073 公開日:2024年1月24日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。振付は続きでステップを中心に進めました。 早いステップはきちんと足を踏んで体重を動かす意識をし […] 続きを読む
「スキルアップ」新宿教室2024-01-18-no0108-2156 公開日:2024年1月18日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。 筋トレは体幹をメインに進めました。少しずつキープする時間を伸ばしていきましょう。 振付は前半 […] 続きを読む
「流れ」池袋教室2024-01-18-no0108-1916 公開日:2024年1月18日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインに進めました。 流れるメロディをきちんと掴んで 踊れていたと思います! 2分半と長めの振付でしたがスタミナも切れずに踊れていました!次回は新し […] 続きを読む