「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日の振付は角度、 アイソレーションが多かったですが、 とてもよくできていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 全体的なテクニックが良くなりました。 引き続きテクニックサポートと振付をさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習の上で続きを行いました。 次回もこちらのブラッシュアップと続きの振付をしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、ロンデを行いました。 本日はフロアーの振付が多い中とても良かったです。 引き続き次回もテクニックサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回のストレッチの効果がとても 出ていました。 次回も基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても難しい中よくできていました。 引き続き次回は早いテンポでの続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 前回の振付がよりクリアーになりとても良かったです。 引き続き次回も新曲をサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 プリエの角度とても良くなりました。 引き続きつま先の意識、 膝についてもご指導いたします。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 テクニック強化をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新しい振付を行い、 とても良かったです。 引き続きダウンとアイソレーション、 振付のサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 テクニック、振付を行いました。前回よりもスムーズな動きになりとても良いです。 引き続きカウントを入れていけるように サポート致しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 つま先の伸ばし方についてご理解くださりありがとうございます。 引き続き次回も基礎固めましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 プリエやターンなど足首の切り替えが良くなりましたね。 次回も本番用の振付をサポートさせていただきますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 プリエの基本やターンなどがとても良くなってきましたね。 引き続き足の指などの ストレッチを、しながら バランスを整えてみましょう。 次回は […]

 こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回より新曲を行い、前回より スムーズになりました。 足の動きが多いので引き続きサポートしますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションとてもよいですね。 引き続き肩のストレッチもやりながら 腕にもフォーカスを、してみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を、復習の上で今回もやってみましたが、 前回よりとても良くなりました。 引き続きこちらの曲と新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に基礎のサポートもさせていただき、 とても良くなりました。 引き続きリズムトレーニングもサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 クロスフロアーでの角度の使い方など良くなりました。 テクニック更に向上できるようサポートしますね。 次回は続きの振りとクロスフロ […]