「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 全体的なフロアーのストレッチがとても良くなりました。 引き続き全体的に大きく動けるようにサポートしますね。 引き続き基礎のサポー […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーション重心に気をつけていけると更に良いです。 前回のパートしっかりできていてとても良かったです。 引き続きこちらを繋げてできる […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用のものを振付しまして、 より表現テクニック良くなりましたね。 引き続きこちらを次回も復習の上で撮影してみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 回転のスポット良くなったので、その調子です。 次回も基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲ダンスパート難易度高い中とても良くできていました。 引き続き次回は新曲をやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にインナーマッスルトレーニング、 つま先、膝の位置などとても良いです。 引き続き基礎のサポートも致しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエット重心に気をつけてできたので、パッセだけをトレーニングしてみて下さいね。 ストレッチと筋トレを多く行い、 とて […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の振付をしっかりと表現できていてとても素晴らしいです。 筋トレ効果もよく出ています。 引き続き基礎のサ […]

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎、振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にインナーマッスルトレーニングが効いてきてとても良いですね。 引き続きアイソレーションなども鍛えていきましょう。 振付は次回は新曲 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回までのパートをしっかり復習してくださり、 とてもよかったです。 今回のダウンの取り方難しいですが、 次回は復習の上で続きをやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。 全体的に表現力とても良いです。 キャラを特化させてオーディションにのぞめるように次回もサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 基礎をメインに行い、 とてもよかったです。 引き続きインナーマッスルトレーニング続けてみてください。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーションを行いました。 フロアーでのストレッチ、 ボールを使って下部のストレッチを多めに行いました。 引き続き体幹多めに入れてダンスにつなげていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 前回より角度や、ポーズのキレが良くなったので、 その調子ですね。 次回もこちらの続きの振付をやっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 全体的な動き方などが変わってきましたので、 引き続き引き上げなどをサポートさせていただき、 ダンスに繋げられるようにしていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーでのストレッチをメインに行い、 足の伸び方やターンアウトとても良くなりました。 引き続き次回もやっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートを復習しましたが、 首のアイソレーションとても良いですね。 引き続き本日やってみた重心移動を意識しながらやってみて下 […]