「HIP HOP」新宿教室2025-7-13-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがスムーズになり、 とても良かったです。 中盤の足のパートはまずは足だけで練習してみましょう。 次回は続きを振付しますね。
「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」新宿教室2025-7-13-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。肩のストレッチなどを強化したので、 しっかりとアイソレーションができていました。 引き続きヒップについて次回もしっかりと解説のうえでリズムトレ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-12-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 シェネの後半とても良くなったので、 本日のように左右の踏み方に気をつけて練習してみて下さいね。 次回はピルエットのサポートと 筋トレについて再度確認の上で […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-7-11-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日も前回の振り返りからブラッシュアップをできてとても良いです。 引き続き早振もできるようにサポートしますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2025-7-11-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 しっかりと肩甲骨が使えてきたので、 とても良いです。 引き続き上半身の使い方サポートしますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-11-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付をしっかりとサポートさせていただき、 かなりリズムの取り方、形がよくなりました。 引き続き更にテクニック鍛えられるようにサポートしますね。 次 […]
「KPOP」池袋教室2025-7-11-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。足の指の伸び方とても良いです。 引き続きこの意識を忘れずにやってみてくださいね。 振付も前回のパートとても良かったです。 引き続き […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-11-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 今回の振付も難しい中よくできていました。 バレエとの切り替えも段々と掴めてきたと思うので、 引き続きテクニックサポートしますね。 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-2793
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 アイソレーションについて曲の中にとてもたくさん入れられたのでとても良いです。 引き続き全体的に音楽にのれるように 次回は新曲をサポートしますね。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-2793
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 全体的な動きがとても滑らかになったので、 とても良いです。 引き続きアイソレーションやストレッチなどをしっかりと行えるようにサポートしますね […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、を行いました。 本日はつま先の意識についてしっかりと体に入れることができていたので、とても良いです。 引き続きストレッチなどの基礎もサポー […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-9-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付を行い、 とてもカウントなど難しい中、 よくできていました。 引き続き次回もブラッシュアップさせていただきます。
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-9-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 全体的にフロアーでのストレッチがとても良いので、 その調子です。 本日の引き上げ方を意識してやってみて下さいね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-9-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 プリエの使い方について解説させていただき、 ご理解くださりありがとうございます。 本日のような使い方でできるようにトレーニングしてみて下さいね […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-7-8-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 早振でしたが、 よくできていました。 引き続き新曲を仕上げつつ、 アイソレーションがしっかりとできるようにサポートしますね。
「HIP HOP」渋谷教室2025-7-8-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、を行いました。 プリエのルルベの綺麗さなどとても良いです。引き続き基礎もしっかりとやっていきましょう。
「HIP HOP」渋谷教室2025-7-8-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 膝の裏の伸び方やアラベスク綺麗になりました。 引き続き背中のトレーニングを続けてみて下さいね。 振付は今回サビを仕上げることができたので […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-8-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 フロアーでの筋トレなどハードなものをご自宅で行っていただいてるので、 体幹や柔軟性共に良いです。 引き続き継続の上で強くアクセントなどとれるよ […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-8-no0159-2774
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 重心の落とし方や早い音でもしっかりとできたので、 とても良いです。 引き続きターンやスポットなどについてお伝えできればと思います。 次回は新曲をやってみましょう。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-8-no0159-2774
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 引き続き胸のパートを強化して踊りにつながるようにサポートしますね。 次回も基礎やってみましょう。