「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 プリエやターンなど足首の切り替えが良くなりましたね。 次回も本番用の振付をサポートさせていただきますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 プリエの基本やターンなどがとても良くなってきましたね。 引き続き足の指などの ストレッチを、しながら バランスを整えてみましょう。 次回は […]

 こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回より新曲を行い、前回より スムーズになりました。 足の動きが多いので引き続きサポートしますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションとてもよいですね。 引き続き肩のストレッチもやりながら 腕にもフォーカスを、してみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を、復習の上で今回もやってみましたが、 前回よりとても良くなりました。 引き続きこちらの曲と新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に基礎のサポートもさせていただき、 とても良くなりました。 引き続きリズムトレーニングもサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 クロスフロアーでの角度の使い方など良くなりました。 テクニック更に向上できるようサポートしますね。 次回は続きの振りとクロスフロ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を行い、 前回よりもアイソレーションやダウンのパート良くなりました。 引き続きストレッチとアイソレーション、 新曲を振付します […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、振付を行いました。 全体的に動き方がクリアーになり、とても良いですね。 引き続き次回も動きのサポート、 振付のサポートを致します。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 振付自体を進めることができたので、 とても良かったです。表現もとてもすてきですね。引き続き次回も全体的なブラッシュアップと こちらの曲の続きを […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 ストレッチやプリエの動きがとても良くなりました。 次回はさらに様々なステップのサポートとバリエーションを加えた動きのサポートを、致します。 新 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的なリズムとりなども良くなりましたので、 引き続き次回は続きを振付しますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日はアイソレーションを、細かくできたので、 とても良かったです。 引き続きサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にクリアーになったと思うので。次回は更に表現を、含めてサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 リズムの取り方がとても良くなったので、 その調子です。 次回も全体的にテクニックサポートを致します。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付をを行いました。 前回よりもカウントなどがしっかりと入り、 動きもとてもスムーズでした。 次回は新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続き全体的にこちらの曲を仕上げていけるようにサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 膝の意識やコントラクションとても良くなりました。 引き続きステップのバリエーションと基礎のサポートをさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は新しい振付のカウントなど難しい中よくできていました。 引き続き次回も新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、ロンデを行いました。 引き続き次回もテクニックと 基礎のサポートをさせていただきますね。