「シアターダンス」池袋教 室2025-3-22-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 プリエの膝の曲げ伸ばしの角度など前回よりとても良くなりました。 アイソレーションも前回よりもとても良いです。
「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「KPOP」池袋教室2025-3-22-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 動き的にとてもスムーズに前回のステップ、アイソレーションができていたので、とても良かったです。 引き続きこちらの振付をやってみましょう。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-22-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 左のつま先についてしっかりと伸ばせるように引き続きサポートしますね。 振付も表現力があり、 とても良いです。 引き続きこちらを仕上げつつ、歌詞の間に動きが […]
「KPOP」新宿教室2025-3-22-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 リズムトレーニングでのストレッチがとても良くなりました。 引き続き基礎的なステップを鍛えていきましょう。 振付も細かいパートよくできてい […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-3-21-no0159-2462
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 今回は前回の振付を確認のうえで進めましたが、とても素敵になりました。 歌振りなので弾みすぎないことを意識して練習してみましょう。 今回のパートもリ […]
「KPOP」池袋教室2025-3-21-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットなどの広背筋の使い方などがとても良くなりましたので、引き続き筋トレをしながら安定感を上げていければ良いと思い […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-20-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 本日は振付を多めに行い、リズムが変わるパートも良くできてきました。 アイソレーションなども良くなっているので、 この調子で貴様サポートし […]
「KPOP」新宿教室2025-3-19-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の曲もしっかりと復習できたので、 引き続きこちらもやってみつつ、 新曲を進めていきましょう。 新曲はよりアイソレー […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-19-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続きこちらをしっかりと踊り込んでいきましょう。 表現力などもサポートさせていただきますので、 生徒さんの良さがより出るように、 踊っていけるようにしていきましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-19-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の注意をしっかりと聞いてくださりとても上達されていました。 つま先などの細かいところも少しづつ意識できてきて、 と […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-19-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回より呼吸の使い方などとても良くなりました。 オンビートとそうでないところを 工夫してできるようになると良いと思います。 表現なども磨きつつ、 引き続き […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-19-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 足のトレーニングを多く行っていただくと、 コンディションが戻ると思います。 振付も前回よりエネルギッシュになり、 表現 […]
「KPOP」渋谷教室2025-3-18-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付をおこないました。 前回のパートについてしっかりとメリハリがついたので、とても良いですね。 引き続きサビパートからの繋ぎをスムーズにできるようにサポートします。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」渋谷教室2025-3-18-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 チェストパートなどがとてもスムーズになってきました。 肩甲骨を意識して動かせるように意識してみて下さいね。
「KPOP」池袋教室2025-3-18-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートの振付を確認の上で、 本日のパートを振付しました。 ダウンの動きとアイソレーションを意識できるように引き続きサポート致します。
「KPOP」池袋教室2025-3-18-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 次回のパートを復習の上で今回のパートを振付しました。 シアターとの使い分けや重心をしっかりと下に落とせるようにサポートしますね。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-17-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 上半身、下半身の使い方とても良いです。 重心のバランスを意識してやってみましょう。 次回は続きを振付しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-17-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 アラベスクをメインにご指導させていただき、 前回より上半身などとても良いです。 次回はテクニックサポート致しますね。