「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2020-01-30-no0040-1289
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ストレッチ、プリエ1番から5番、タンデュ、ロンド クロスフロアでシェネ、ピケ、ピケターンをしました！ 久しぶりだったので身体の仕組みを感じながら ゆっくりじっくりしながら たまに笑いもあり。。。笑 アクロバットされて […]
「はらまき先生のレッスンノート」の記事一覧
「今日のレッスン」南船場 教室2020-01-28-no0040
- 公開日：
今日のレッスンはお休みとなりました。 ストレッチからアイソレーションや 基礎のトレーニングする予定でした！ またよろしくお願いします！
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-01-26-no0040-1270
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ストレッチしてからアイソレーションしながら アフタービートでダウンをとったり 首の使い方、胸の使い方、などのおさらい。 身体の通り道を、確認してから ステップやシャムロックなどしました。 楽しいレッスンありがとうござ […]
「marshmello here with me」天王寺教室2020-01-17-n o0040-1312
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと振り付けをしました。 今回はTikTokでも人気の曲 marshmellowさんのhere with meです。 とっても素敵なダンサーさんでしたので 最後動画撮 […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-01-13-no0040-1270
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ストレッチしてから腕と体幹のトレーニングをして身体の使い方のおさらい。 そのあとアイソレーションしながら アフタービートでダウンをとったり 首の使い方、胸の使い方、などのおさらいを リズムトレーニングしながらしました […]
「米津玄師 lemon」天王寺教室 2019-12-25-no0040-1312
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ストレッチ、プリエ、タンデュ、シェネしたあと アイソレーションと振り付けをしました。 今回は米津玄師さんのlemonです。 とっても素敵なダンサーさんでしたので 最後動画撮りました💓 インスタグラム […]
「本日のレッスン」天王寺 教室2019-12-23-no0040-1289
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23日のレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド クロスフロアでシェネ、ピケ、ピケターンなどのあとに リズムトレーニングとこの前の振り付けの続きをする予定でした。
「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-12-16-no0040-1289
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ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド クロスフロアでシェネ、ピケ、ピケターンをしました！ だいぶ慣れてきたように感じます。 軸が安定してきました😊 そのあとアイソレーションとリズムトレーニングのあと […]
「高校のダンス部でがんばってます！」天王寺教室2019-12-1 4-no0040
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今日は高校のダンス部でがんばってる 生徒さんが基礎を固めたいと レッスンを受けに来てくれました。 まずストレッチで体感と柔軟性を養います。 こんなに丁寧にしたことない！！と驚いてました😊ὠ […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室201 9-12-14-no0040-1270
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ストレッチしながら身体の使い方や 姿勢を確認して それからアイソレーションとリズムトレーニングをしました。 アゴをアップしながらステップ踏んだり ダウンしたりが苦手とのことだったので そこを重点的にしました。 また来 […]
「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-12-09-no0040-1289
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ストレッチ、前回の復習→基礎トレ、シェネ、ピケのクロスフロアのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました😊 少しずつ慣れてきた感じなので 次からは振り付けも踊ったりしようかなと思ってます&# […]
「髭男dism 宿命」天王寺教室 2019-12-09-no0040-1312
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今日はハッピーな日本語の曲で踊りたいとの リクエストだったので 髭男dismの宿命という曲で踊りました😊 とっても素敵なダンサーさんでしたので 最後動画撮りました💓 インスタグラム h […]
「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-12-02-no0040-1289
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ストレッチ、前回の復習→基礎トレ、シェネ、ピケのクロスフロアのあと ピルエットの練習方法をしました。 そのあとはアイソレーションをしました。 普段身体を使い慣れてる方なので 吸収力が素晴らしかったです！ また来週もよ […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室201 9-12-01-no0040-1270
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だいぶ身体の使い方を実感していただけてるようなので ストレッチのあとアイソレーションと 踊りの時にそのアイソレーションをどう活かすのか？ またステップと組み合わせて などなどパターンなど練習してみました。 また次回も […]
「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2019-11-25-no0040-1289
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今日は普段舞台でパフォーマーとして活躍されてる生徒さんでした😊 東京でのお仕事前に来ていただき感謝です💓 ストレッチのあと基礎トレ ピケターンやシェネのクロスフロア、 パドブレをしまし […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室201 9-11-24no0040-1270
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ストレッチの後アイソレーションで 基礎の動き方を練習 そのあとリズムトレーニングで 色んなリズムをとりながら表現の違いなど 練習しました♪( ´▽｀) レッスンは受ける側のテンションも大切です。 いつも熱心に楽しい雰 […]
「8年ぶりのダンスレッスン」天王寺教室2019-11-11-no0040
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今日は楽しく踊って痩せたい！という 生徒さんの初めてのレッスンでした😊 ストレッチ→ウォームアップ→アイソレーション→リズムトレーニング→振り付け なんと8年前にロックダンスをされていたそうで、8年ぶ […]
「上半身と下半身のアイソレーション」天王寺教室2019-11-1 0-no0040-1270
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だいぶ上半身が動くようになってきたので 今日は少し表現力も付けながら アイソレーションの練習をしました。 そして大切な腰のノリも練習しました。 ストレッチからの流れで踊り出し とても気持ち良かったですね！ また再来週 […]