「はらまき先生のレッスンノート」の記事一覧

 ストレッチ、アイソレーションのあと 前回の続きのステップ練習しました。 ありがとうございました😊

 ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレーション、ステップの練習をしました。 ありがとうございました😊

 ストレッチ、アイソレーション、ステップの練習のあと 簡単な振り付けをしました。 ありがとうございました😊

 最近右足が痛くなるとのことで ストレッチしながら身体のケア方法をお伝えしました。 そのあとアイソレーションと首の使い方を 練習しました。 ありがとうございました😊

 ストレッチ、アイソレーションのあと twiceのセレブレイトの振り付けをコピーしました。 ありがとうございました😊

 ストレッチ、バレエ基礎、アイソレーションのあと オーディションに提出用の動画を撮るために 練習をしました。 表情や見せ方、衣装も意識できてよかったです！ ありがとうございました😊

 ストレッチしながら身体の使い方をしたあと アイソレーションを丁寧にしました。 ありがとうございました😊

 ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレーションのあと 生徒さんがYouTubeで見つけてこられた やってみたいステップを練習しました。 YouTubeで見てるだけではわからなかったことも できるようになってよかったで […]

 生徒様のご都合によりレッスンはお休みでした。 BTSのRUNを続けてやる予定でした。 ありがとうございました😊

 生徒様のご都合によりレッスンはお休みでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングに 振り付けをする予定でした。 ありがとうございました😊

 ストレッチ、アイソレーションを丁寧にしたあと 前回のステップのおさらい そのあと方向転換をしながらステップをしたり 前後移動しながらしてみたり などしてみました😊 ありがとうございましたὠ […]

 ストレッチ、アイソレーションのあと 前回のおさらい。 バッチリ踊れていたので残りの振り付けを 一緒に練習して サビ全部踊れるようになりました😊 最初は曲のスピードをゆっくり落として練習。 そのあと徐々 […]

 メトロノームを使ってだいぶリズムを一定に保ちながらできたので 音楽を使って挑戦！！ 上手に音にのることができていました！！ 他にも3つステップに挑戦していただき それを繋げて最後振り付けのように 何度も踊りました&# […]

 ストレッチのあとボクササイズを取り入れた体幹トレーニング アイソレーションをしたあと チャールストンに挑戦！ だいぶ前にもこのステップは挑戦したのですが リズムに合わせて動くのが苦手で 長年ここに苦戦しているので メ […]

 ストレッチをゆっくりしながらこの日の コンディションを確認。 アイソレーションで基本動作の確認。 調子が良かったので16ビートをキープしながら ステップをしたりなど 結構ハードなことも練習できました😊 […]

 ストレッチ、アイソレーションのあとに キンプリのイチバンのサビのコピーを踊りました。 速いのでゆっくり少しずつ進みながらやってみたら だんだん出来るようになってきた♥️ 出来ると楽しい振り […]

 生徒様のご都合によりお休みでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。 ありがとうございました😊

 生徒様のご都合によりお休みでした。 ストレッチ、アイソレーション、 前回の続きをする予定でした。 ありがとうございました😊

 ストレッチをしたあと、前回やった 振り付けや気をつけたい点を確認。 そのあとオーディションに提出するための 動画を撮影しました。 撮影して、チェックして もっとこうしよう！あーしよー！ と何度も何度も踊って撮って見て […]

 運動をされなれていないので生徒さんの ご希望でゆっくりストレッチしながら 身体をほぐし そのあとアイソレーション、リズムトレーニング 色々なステップを練習しました。 ダンスは楽しむこと！慣れること！が大事ɦ […]