「インフルエンサーコピーレッスン➇」渋谷教室 2023-9-16-no0164-2074 公開日:2023年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/16 基礎練+インフルエンサー復習 前半はいつものように基礎練と前回の範囲の復習をしました! アイソレーションは徐々に動かせるようになってきていらっしゃいます!可動域は小さくて全然大丈夫なのでまずは他の部分を確実に固 […] 続きを読む
「ETAコピーレッスン」新宿教室 2023-9-15-no0164-1976 公開日:2023年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/15 NewJeans ETA🕛 生徒様リクエストで、NewJeansさんのETAを行いました! 人数揃えて完コピされるということで移動含め空間を意識しながら振り写しさせていただきました! 前回行った […] 続きを読む
「Left&Rightレッスン」新宿教室 2023-9-15-no0164-2123 公開日:2023年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/15 hiphopレッスン 前回やっていたInto Youブラッシュアップをし、時間が余ったのでSEVENTEENさんのLeft&Rightを行いました! Left & Rightはニュアンスがとても […] 続きを読む
「チョコレートメランコリーレッスン」新宿教室 2023-9-15-no0164-1954 公開日:2023年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/15 生徒様リクエストで≠MEさんのチョコレートメランコリーを行いました🍫 わたしもこの曲が大好きなので一緒にできて嬉しかったです☺️ 振り覚えは早くなってきているので、慣 […] 続きを読む
「kpopコレオレッスン後半」新宿教室 2023-9-14-no0164-2103 公開日:2023年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/14 後半のレッスンもお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「kpopコレオレッスン」新宿教室 2023-9-14-no0164-2103 公開日:2023年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/14 この日のレッスンはお休みになりました。 サマーチョコレート続きと、あたらしくKPOPコレオを行う予定でした。またよろしくお願いします。 続きを読む
「LOVE DIVEレッスン」池袋教室 2023-9-13-no0164-2001 公開日:2023年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/13 LOVE DIVE この日のレッスンからIVEさんのLOVE DIVEを行いました! この曲は手振りが細かく、リズム取りが難しい振付だと思います!! 手振りと足のステップのリズムが違う振付のところはカウント意識 […] 続きを読む
「S-Classレッスン➁」渋谷教室 2023-9-12-no0164-1944 公開日:2023年9月26日 なーこ先生のレッスンノート 9/12 S-Class 続きです! 足のステップのパートに入りました!ここは手の勢いを使って身体の面を思いっきり変えることが大事です📣 腕を伸ばすところは限界まで伸ばす、指先まで力を入れることを意識して […] 続きを読む
「HIPHOPオリジナルコレオレッスン」新宿教室 2023-9-12-no0164-2123 公開日:2023年9月26日 なーこ先生のレッスンノート 9/12 hiphopレッスン 普段kpopやガールズ系を行なっている生徒様ですが、リクエストでhiphopコレオを行いました! Da-iCEさんのInto Youを使用したオリジナルコレオです!足のステップのところは上 […] 続きを読む
「Till I Collapseレッスン➉」新宿御苑教室 2023-9-12-no0164-1977 公開日:2023年9月26日 なーこ先生のレッスンノート 9/12 Till I Collapse振り完しました! トータルで考えるとかなり長いこと踊っているのですが、曲が速すぎて一瞬に感じますね😹 今日入れたところの振り付けはシンプルな動きが多いですが、シンプ […] 続きを読む
「RUSHレッスン➄」池袋教室 2023-9-12-no0164-2008 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/12 RUSHブラッシュアップです! 振りは入ってきたので、曲の速さについていけるように何度も繰り返し練習しました! この日のレッスンで生徒さんとお話ししましたが、自分の踊りをビデオに撮って見ると、動かしてるつもりで […] 続きを読む
「サマチョコレッスン」新宿教室 2023-9-11-no0164-2103 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/11 生徒様リクエストで≠MEさんのサマーチョコレートを行いました🍫☀️ 可愛いポーズが多い振りなので一つ一つ角度を研究し、可愛く見えるようたくさん踊り込みました! 振り覚 […] 続きを読む
「Cheeky Cheekyコピーレッスン➄」池袋教室 2023-9-11-no0164-1793 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/11 この日のレッスンはCheeky Cheekyの2番部分と間奏のダンスブレイクを行いました! ダンスブレイクはヘッドロールや胸のロールなど、アイソレを活用する振付がたくさん出てきます!下半身はガッツリ固定させて動 […] 続きを読む
「hiphopレッスン」新宿教室 2023-9-10-no0164-2123 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/10 この日のレッスンはお休みになりました。 hiphopオリジナルコレオを行う予定でした。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「 アイドルダンスレッスン」新宿教室 2023-9-7-no0164-1984 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/7 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストのアイドル楽曲を行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「アイノケダモノレッスン➅」2023-9-7-no0164-1954 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/7 アイノケダモノ続きです! サビ前部分〜だいぶ前にやったサビ部分まで繋げました! サビ直前の早い振りは体重移動とキレ意識でシャープに踊ってみましょう! サビも忘れずに踊れていてよかったです◎✨ ありが […] 続きを読む
「Lovin’youレッスン➃」池袋教室 2023-9-7-no0164-2006 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/7 Lovin’you千秋楽 この日はたくさん踊り込みしました! 指先まで力を入れる、自分の使える限界のところまで身体を動かす、など以前お伝えしたアドバイスを意識してて踊ってくれているのが伝わります! 次 […] 続きを読む
「LOVE DIVEレッスン」池袋教室 2023-9-6-no0164-2001 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/6 この日のレッスンはお休みになりました。 LOVE DIVEを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➅」神田教室 2023-9-6-no0164-1991 公開日:2023年9月25日 なーこ先生のレッスンノート 9/6 Boyfriend 続きです! 胸を2回回しながらダウンする振りは下半身をしっかり固定することが大事です! 体重がどこに移動しても丁寧に胸を回せるように頑張りましょう✊🏻 振り完まで […] 続きを読む
「Tiii I Collapseレッスン➈」新宿御苑教室2023-9-5-no0164-1977 公開日:2023年9月22日 なーこ先生のレッスンノート 9/5 Tiii I Collapse続きです! 音ハメパートの振り入れをしました!音をよく聴いて腹筋を使って振付を一つ一つ止めることがポイントになるパートです! 最後の銃のポーズのところも音にバッチリはまると気持ち良い […] 続きを読む