「Soloレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-2-23-no0164-2001 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 Soloラストです! とっても良くなっていらっしゃいました!! 首や身体の角度などニュアンス的な部分も雰囲気を掴んでくださって上手に踊れていらっしゃったと思います✨ お似合いの振り付けでした […] 続きを読む
「TOXICラスサビレッスン」 池袋教室 2024-2-23-no0164-2015 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 TOXIC続きです! 前回の振付を復習した後、ラスサビのフロア振りに入りました! ラスサビの振りは一つ一つの振りに力を込めて踊ること、最後の盛り上がる部分なのでテンションをもう一つあげることが重要です! 次回残 […] 続きを読む
「Back On 74レッスン」 池袋教室 2024-2-20-no0164-2008 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/20 順番前後してしまいすみません。 この日のレッスンはお休みになりました。Back On 74の続きの予定でした。またお願いいたします。 続きを読む
「Killin’ Me Goodレッスン」 渋谷教室 2024-2-20-no0164-1967 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/20 順番前後してしまいすみません。 Killin’ Me Goodブラッシュアップです🔥 復習をしてきてくださり、練習の成果が出てきているのがわかります!! 振りには慣れてきているので、 […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-2-23-no0164-2258 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 この日のレッスンはお休みになりました。 またお願いいたします。 続きを読む
「En Gardeレッスン➁」 渋谷教室 2024-2-23-no0164-1944 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 En Garde続き フロアのフリのところに入りました! 右足の上にしっかりお尻を乗せることがポイントです! 速い曲の中でしゃがんだらすぐ立たなきゃいけないので大変ですがお腹に力入れて基礎練の筋トレをここで活か […] 続きを読む
「Seven復習レッスン➁」 渋谷教室 2024-2-23-no0164-1975 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! Aメロから思い出しをしました! 過去のレッスンでたくさんやったステップの部分は身体が覚えていて自然に上手に動かせていらっしゃいました! 最後には1コーラス繋げて踊ってみました🌟 頭も身体も使え […] 続きを読む
「Seven復習レッスン」 渋谷教室 2024-2-23-no0164-1975 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 この日は過去コレオレッスンになりました! ジョングクさんのSevenの復習回になりました💫 前半はサビの思い出しになりました! 足と手が細かく曲のスピードも速いですが、何度も復習してくださり上手 […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➆」 新宿教室 2024-2-20-no0164-2258 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/20 Feel Special続き 今回入れた振りは前にも繰り返しで出てきた振りでもあるので少し脳トレ🧠🌀ですがこの日もたくさん練習や質問をしてくださって理解が深まっていると思います! […] 続きを読む
「BATTLE UPレッスン➁」 赤坂教室 2024-2-19-no0164-2100 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/19 BATTLE UP続き🆙 この日入れた振りは一瞬の体重移動が難関ポイントです!! 間違いやすい箇所でもあるのでカウントで徐々に早くしながら振付に慣れていきましょう🔥 ありがとうご […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➅」 新宿教室 2024-2-19-no0164-2258 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/19 Feel Special 続き 前回の復習+少しだけ振り付け進みました! 最後のヒップを回しながら手をスライドさせるところの振付の魅せ方がとても本家っぽくて素晴らしいです!! 他の振り付けも慣れてきたら表情や魅 […] 続きを読む
「過去コレオレッスン」 渋谷教室 2024-2-18-no0164-1975 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/18 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします! 続きを読む
「My Houseフルコピーレッスン➂」 神田教室 2024-2-18-no0164-2071 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/18 My house Aメロ部分続きです! 今回入れた振りは、片方の足を軸にしてインアウトをはっきり見せることがポイントです!! とても難しい振りですが何度もやっていくと慣れると思うのでまずはゆっくりからだんだん早 […] 続きを読む
「TOXICラスサビレッスン」 新宿教室 2024-2-17-no0164-1478 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/17 この日のレッスンもTOXICを行いました! 前回は1サビをやったので、今回はラスサビの方の振り入れをしました! フロアがあったり激しめな振りが多かったり、1サビより体力勝負ですが、毎度のことすぐ振りを覚えてアド […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-2-16-no0164-2258 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「Flavorレッスン➁」 池袋教室 2024-2-16-no0164-2087 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 Flavor 続き この日入れた最初の振り付けは、よくHIPHOPダンスに出てきます!!足のインアウトとアップダウンを意識して上手に踊れていました👍🏻 カウントの取り方が少し難し […] 続きを読む
「Rabbitフルコピーレッスン」 新宿教室 2024-2-16-no0164-2103 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 後半はREIRIEさんの「Rabbit」フルコピーを行いました! この日のレッスンでは最初のサビだけ振り入れしました🐰🎀 パフォーマンス動画を参考にしながらマイク持ちバージョンでの振り入れ […] 続きを読む
「キュン振りコピレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-2-16-no0164-2103 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 この日前半のレッスンではキュンのブラッシュアップを行いました! 間違えやすいアップダウンしながら歩くところも何度も練習した成果が出て上手に踊れていました! かわいい振付がとても似合います🫶 […] 続きを読む
「Back On 74レッスン➁」 池袋教室 2024-2-16-no0164-2008 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 Back On 74続き 前回やったところをしっかり復習してきてくださいました!練習の成果が出てます✨ 今回入れた振付は首でアクセントを取ることが重要です!! キレ重視だけど腕の動きはしなやかに動 […] 続きを読む
「BATTLE UPレッスン」 赤坂教室 2024-2-15-no0164-2100 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/15 この日のレッスンからBABY MONSTERさんの「BATTLE UP」を行いました! HIPHOPでよく使われるステップが入っていてとてもかっこいい振付です🔥 カウントの取り方が難しいので苦戦 […] 続きを読む