「できるを増やすぞ！」神戸元町教室2024-07-01-no0053-2240
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本日からはサビの振り付けに入りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 ストレッチでは開脚、前屈が少しづつ行いやすくなるように、背中、腰のストレッチも行っています。上体を股関節の上に乗 […]
投稿者: yuutin
「よく体を動かした♪」神戸元町教室2024-06-30-no0053-1663
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本日も内容をさらに本格化させてレッスンを進めていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム振り付けおさらい 本日、ストレッチで開脚前屈から足を回すのを挑戦してみました。「え！！！むりむりむりぃ！」と焦る生徒様 […]
「達成感だけど…」神戸元町教室2024-06-30-no0053-2097
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前回まではターン練習を行っていましたが、本日は振り付けの続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 ↓ 振り付け ストレッチでは背中のストレッチとトレーニングを行いました。背中、腰回りが固めで […]
「これでいいのかな？？」京都河原町教室2024-06-23-no0053-2411
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本日は2回目のレッスン。まだまだ緊張が抜けませんがお話するとニコニコお返事してくださります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け この日は大雨が降っておりシトシトと雨音が聞こえる中レッ […]
「お久しぶりに」神戸元町教室2024-06-23-no0053-2098
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久しぶりの対面レッスンでした。私も嬉しいのですが生徒様も嬉しそうに受けてくださりました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 本日はオンラインで確認できなかった点をしっかり確認するため […]
「落ち着いて音を聞く」神戸元町教室2024-06-22-no0053-1505
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本日は〝BLACK MAMBA〟全て通してみました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、通し 基礎はずいぶん自信が出てきて、大きくしっかり動けています。身体に負担をかけない動き方にも […]
「変なところの力をなくす！」神戸元町教室2024-06-22-no0053-2264
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前回全てのふり写しが終わったので、全部踊れるようになれるよう、本日からおさらいをしていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい すっかり慣れて形が整ってきた基礎ですが、振り付けは応用が使われているため、そ […]
「今度は足のステップ」神戸元町教室2024-06-19-no0053-1733
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長くILLITの〝magnetic〟を練習してきましたがついに完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はいつも通り問題なく行うことができています。テンポも速くしています […]
「ボディウェーブ」神戸元町教室2024-06-19-no0053-2124
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本日はボディーウェーブの練習をしっかりお家でできるようにしたい！とのことで入念に行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 回を重ねるごとに、ダンスの基礎がわかってきて これを […]
「体重はどこへ？」神戸元町教室2024-06-15-no0053-1663
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本日はこれまでの振り付けをおさらいしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付けおさらい ストレッチは長めに取り、途中コアトレーニングも少し交えています。 アイソレーションもそうですが本日のレッスンではより […]
「苦手発見」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2240
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎が随分根付いて来たため、新しい項目のトレーニングを行っています。初めて行うことにも真剣に […]
「いい練習とは？」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2097
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本日はサビの振り付けに行けませんでしたが、ターンのコツがしっかり理解できた日になりました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ターン練習 ターン練習ではよく回れるようになってきましたがまだまだ不 […]
「ホッとしました」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2044
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連続2時間レッスン。次の1時間は振り付けを行っています。 まず初めは前回の続き、Bメロ（ラップパート）ののこり3×8を振り写ししました。 実は前回苦戦したあのパートがこの〝Boys like you〟の複雑なパートで、こ […]
「巻き返すぞー！」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2044
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本日は2時間連続レッスンです。 前回のレッスンがおやすみだったので無理なく巻き返していきたいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング はじめの1時間は基礎を多めに、おさらいもしっかり行ってい […]
「本当の前屈とは？？」神戸元町教室2024-06-12-no0053-2098
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前回サビに進んだ生徒様。本日も続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチが終わった後、生徒様から質問をいただきました。 開脚ストレッチの時、体を足の方に向けて前 […]
「指まで振り付け」神戸元町教室2024-06-12-no0053-1733
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本日はいよいよサビの振り付けを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け これまでの振り付けも速く、細かく、苦戦していましたが、サビはまたさらに複雑になっています。 特に指を使う動 […]
「プレッシャーに打ち勝った」神戸元町教室2024-06-10-no0053-1684
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この日はサビ以降の振付チェックのレッスンを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付チェック レッスン前にどうですか？？と聞くと少し自信なさげな様子もありましたが、前回修正したとこ […]
「やっとゆっくりパート」神戸元町教室2024-06-05-no0053-1733
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前回までの動き、練習してきてくださっていますが速すぎてまだついていけない部分もあったため、確認を多めに行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 本日の振り付けの部分はこの曲の中で […]
「捻る動き」神戸元町教室2024-06-05-no0053-2124
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本日は前回の続きを行っております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 随分と基礎に慣れてきて、今ではできることが多くなり生徒様自身も実感されています。可動域も広くなり、動きがはっきりして […]
「本家につられない動き」神戸元町教室2024-06-03-no0053-1684
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今月は〝ギンガムチェック〟の振り付けレッスンを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 〝ギンガムチェック〟は名曲中の名曲。 その曲に生徒様自身が振り付けを行っていきます。そして […]