本日はありがとうございました！
ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。
アイソレ練習してきてくださったの動きを見てすぐわかりました！練習してきてくださるととても嬉しいです☺️首を痛めないように、寝る前にストレッチしてくださいね！
リズムのダウンの動きも前回より胸が使えていて、これから左右に倒す時も合わせて動かせていけると良いです！
レッスン2回目にして急成長でびっくりです！
ここから地道に動きの可動範囲を広げていきましょう！
ありがとうございました！