基礎から振り付けまで!学びたいこと、悩んでる事を教えてください!

sayaka

ジャンル

HIPHOP
R&B
K-POP

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

HIPHOP
リズムに乗って激しく踊ったり、ゆっくりリラックスして踊ったり、気分や曲に合わせて自由度の高いダンスです。old schoolに比べて決まった形やステップがそれほどないため、リズムを感じて自由気ままに踊れます!

R&B HIPHOP

STYLE HIPHOP
三浦大知、shitkingzなどのダンサーさんや、ライブのバックダンサーが踊っているような、おしゃれでいわゆる”今風”なダンスです。歌詞の意味をとって振り付けに組み込んだり、かっこいいシルエットを大切にして踊るのが特徴的です。シルエットだけを大切にして踊ってしまいがちですが、本当にかっこよく魅せるために必要なダンス基礎の要素もわかりやすく解説しながら踊っていきます!

K-POP
様々な音楽グループのダンスを完全コピーすることがメインになります。憧れの人と同じ曲で、同じように踊ってみたい!と明確な希望がある方にオススメです。K-POPは振付がメインのため、ステップなどでその他のジャンルを内包していることが多く、様々なダンスを幅広く経験することができます。

ダンス基礎
体を部分ごとに動かす「アイソレーション」や、リズムをとる「リズムトレーニング」、足の基本的なステップ、体を長く労わる上で大切なウォーミングアップやクールダウンなど、ダンスを楽しむことに絶対に必要な要素をわかりやすく解説していきます!わからない部分だけピンポイントで聞いていただいてもOK!

経歴・プロフィール

・CAMPUS COLLECTION 2015 スペシャルナンバー RYO(KING OF SWAG)ナンバー出演
・CAMPUS COLLECTION 2016 スペシャルナンバー ERI.Iナンバー出演
・ジャストダンス福岡大橋校にてHIPHOP(初・中級)インストラクター1年
・コレオ系ダンスコンペティションW.O.R.K.S.~Episode-C~ 大学生部門 『ATP STYLE crew』振付・ダンス担当 金賞受賞
・レキシ -「GOEMON feat. ビッグ門左衛門 (三浦大知)」MV出演
・グリコCM出演
・Yummiバックダンサー
・ガールズユニット『みぎてやじるし ひだりてはーとfrom今日、好きになりました。』 ダンス講師
・グリコ社CMスタンドイン
・ガールズユニット「みぎてやじるし ひだりてはーとfrom今日、好きになりました。」カバー楽曲『青と夏』振付
・EN DANCE CAMP PLUS 2019 Chris&Larkin ゲストナンバー出演
・舞台『BBX 528の秘密 CROSS BULLET』月森紗英役
・モノクロイズム『UP&DOWN』MV出演
・(株)栄 興運YouTube動画出演
・RMPG&E-Girls LIVEvideoスタンドイン
・GEMentertainment ソロダンスオーディション 第3位
・JAPAN EXSPO in Tailand 2020 モノクロイズムバックダンサー
・JAPAN EXSPO in Tailand 2020 夏目ひみかバックダンサー
・舞台『ZashikiWarashi2020』金野てん役
・Google社CM出演
・粧美堂CM出演
・gb『LAST DAY』振付、ダンス
・「自分らしさ」応援アワード2020 『color』監督 最優秀賞受賞
・TBS 『カウントダウンTVライブ!ライブ!』にてBREAKERZバックダンサー出演
・短編映像『ステップ』主演、ダンス振付

先生からのコメント

ダンスは自由!!
ダンスに正解も不正解もありません。

私自身、たくさんの先生に大切な事をいっぱい教わりました。
「仲間と踊ってね。笑顔を忘れないでね。自由でいてね」
スキルや振り付けだけではなく、本当に大切なことをシェアしていきたいです^^

何もできない!→OK!
上を目指したい!→OK!
何かダンスに関して悩みがある!→OK!
ただ体を動かしたい!→もちろんOK!

どんな方でも素敵な時間になるのは間違いなし!お待ちしてます^^

レッスンノート

Long Road②!新宿教室2026-5-31-no0042-2826

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、w-inds.さんのLong Roadという曲の振付をレクチャーしました!今日はイントロをやってみましたね!次回も続きをしましょう!

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本日のレッスン!秋葉原教室2026-5-31-no0042-2922

こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルになりました。

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BANG BANG③!高田馬場教室2026-5-31-no0042-2804

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでIVEさんのBANG BANGという曲の振付をレクチャーしました! 今日はイントロとAメロをやってみましたね!次回は1番を通してやってみましょう!

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Baby, Honey④!高田馬場教室2026-5-31-no0042-2426

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでHOSHIさんのBaby, Honeyの振付をレクチャーしました!今日は踊り込みをしましたね!音を聴きながら踊りましょう!

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REDRED⑦!渋谷教室2026-5-28-no0042-1867

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本日のレッスン!高田馬場教室2026-5-28-no0042-1792

こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

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ランニングマン!秋葉原教室2026-5-27-no0042-3009

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました!今日はランニングマンをやってみましたね!次回も続きをしましょう!

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It’s Me!新宿教室2026-5-26-no0042-2375

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にILLITさんのIt’s Meの振付をやってみましたね!次回も […]

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ステップの復習!赤坂教室2026-5-25-no0042-2076

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日も今までのステップの復習をメインにやってみましたね!少しずつ組み合わせ […]

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アイソレーション!赤坂教室2026-5-25-no0042-2076

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね!慣れてきたら動かし方も変え […]

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ツイスト!高田馬場教室2026-5-24-no0042-1313

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はツイストというステップをやってみましたね!腰の捻りが大切です!

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2.0!渋谷教室2026-5-24-no0042-1628

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんの2.0の振付をレクチャーしました! 今日はサビ前をやってみましたね!次回も続きをしましょう!

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ROSE③!秋葉原教室2026-5-23-no0042-2922

こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は振付のレクチャーをしました!振付はHANAさんのROSEをやってみました! 今日はイントロ〜サビ終わりまでをやってみましたね!次回からは別の振付をやってみましょう […]

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前ノリ後ろノリ!代々木教室2026-5-23-no0042-2478

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は胸、腰のアイソレーションと前ノリ後ろノリをメインにやってみまし […]

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Baby, Honey③!高田馬場教室2026-5-23-no0042-2426

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでHOSHIさんのBaby, Honeyの振付をレクチャーしました!今日で振付は完成です!次回からは踊り込みをしましょう!

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Run BTS!秋葉原教室2026-5-22-no0042-2576

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はBTSさんのRun BTSの振付をレクチャーしました!今日はサビ前半をやってみましたね!次回も続きをしま […]

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ボディーウェーブ!秋葉原教室2026-5-21-no0042-3009

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました!今日はボディーウェーブをやってみましたね!アイソレーションの応用だと思って取り組んでみま […]

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ビーマイベイベー②!新宿教室2026-5-20-no0042-3038

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、なにわ男子さんの「ビーマイベイベー」「サチアレ」 モナキさんの「ほんまやでなんでやねんしらんけど」 M!LKさんの「アイドルパワー」の振付をレクチャーしました […]

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爆裂愛してる④!新宿教室2026-5-19-no0042-2375

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にM!LKさんの爆裂愛してるの振付をやってみましたね!今日でこの […]

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BANG BANG②!高田馬場教室2026-5-17-no0042-2804

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでIVEさんのBANG BANGという曲の振付をレクチャーしました! 今日はBメロからサビ終わりまでをやってみましたね!次回も続きをしましょう!

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