基礎から振り付けまで!学びたいこと、悩んでる事を教えてください!

sayaka

ジャンル

HIPHOP
R&B
K-POP

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

HIPHOP
リズムに乗って激しく踊ったり、ゆっくりリラックスして踊ったり、気分や曲に合わせて自由度の高いダンスです。old schoolに比べて決まった形やステップがそれほどないため、リズムを感じて自由気ままに踊れます!

R&B HIPHOP

STYLE HIPHOP
三浦大知、shitkingzなどのダンサーさんや、ライブのバックダンサーが踊っているような、おしゃれでいわゆる”今風”なダンスです。歌詞の意味をとって振り付けに組み込んだり、かっこいいシルエットを大切にして踊るのが特徴的です。シルエットだけを大切にして踊ってしまいがちですが、本当にかっこよく魅せるために必要なダンス基礎の要素もわかりやすく解説しながら踊っていきます!

K-POP
様々な音楽グループのダンスを完全コピーすることがメインになります。憧れの人と同じ曲で、同じように踊ってみたい!と明確な希望がある方にオススメです。K-POPは振付がメインのため、ステップなどでその他のジャンルを内包していることが多く、様々なダンスを幅広く経験することができます。

ダンス基礎
体を部分ごとに動かす「アイソレーション」や、リズムをとる「リズムトレーニング」、足の基本的なステップ、体を長く労わる上で大切なウォーミングアップやクールダウンなど、ダンスを楽しむことに絶対に必要な要素をわかりやすく解説していきます!わからない部分だけピンポイントで聞いていただいてもOK!

経歴・プロフィール

・CAMPUS COLLECTION 2015 スペシャルナンバー RYO(KING OF SWAG)ナンバー出演
・CAMPUS COLLECTION 2016 スペシャルナンバー ERI.Iナンバー出演
・ジャストダンス福岡大橋校にてHIPHOP(初・中級)インストラクター1年
・コレオ系ダンスコンペティションW.O.R.K.S.~Episode-C~ 大学生部門 『ATP STYLE crew』振付・ダンス担当 金賞受賞
・レキシ -「GOEMON feat. ビッグ門左衛門 (三浦大知)」MV出演
・グリコCM出演
・Yummiバックダンサー
・ガールズユニット『みぎてやじるし ひだりてはーとfrom今日、好きになりました。』 ダンス講師
・グリコ社CMスタンドイン
・ガールズユニット「みぎてやじるし ひだりてはーとfrom今日、好きになりました。」カバー楽曲『青と夏』振付
・EN DANCE CAMP PLUS 2019 Chris&Larkin ゲストナンバー出演
・舞台『BBX 528の秘密 CROSS BULLET』月森紗英役
・モノクロイズム『UP&DOWN』MV出演
・(株)栄 興運YouTube動画出演
・RMPG&E-Girls LIVEvideoスタンドイン
・GEMentertainment ソロダンスオーディション 第3位
・JAPAN EXSPO in Tailand 2020 モノクロイズムバックダンサー
・JAPAN EXSPO in Tailand 2020 夏目ひみかバックダンサー
・舞台『ZashikiWarashi2020』金野てん役
・Google社CM出演
・粧美堂CM出演
・gb『LAST DAY』振付、ダンス
・「自分らしさ」応援アワード2020 『color』監督 最優秀賞受賞
・TBS 『カウントダウンTVライブ!ライブ!』にてBREAKERZバックダンサー出演
・短編映像『ステップ』主演、ダンス振付

先生からのコメント

ダンスは自由!!
ダンスに正解も不正解もありません。

私自身、たくさんの先生に大切な事をいっぱい教わりました。
「仲間と踊ってね。笑顔を忘れないでね。自由でいてね」
スキルや振り付けだけではなく、本当に大切なことをシェアしていきたいです^^

何もできない!→OK!
上を目指したい!→OK!
何かダンスに関して悩みがある!→OK!
ただ体を動かしたい!→もちろんOK!

どんな方でも素敵な時間になるのは間違いなし!お待ちしてます^^

レッスンノート

Flower!秋葉原教室2025-9-11-no0042-2407

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日はYo-seaさんのFlowerという曲の振付をしてみましたね!次回 […]

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Vogue③!渋谷教室2025-9-11-no0042-2303

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました! 今日は前回に引き続き、VOGUEの振付をやってみましたね!次回からは別の振付をやってみましょう!

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ボックスステップ!新宿教室2025-9-10-no0042-2866

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から丁寧にやっていきました! 今日はボックスステップをやってみましたね!慣れてきたらリズムを入れてやってみましょう!

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青いジュブナイル!高田馬場教室2025-9-10-no0042-2864

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしていきました! 今日は青いジュブナイルという曲のブラッシュアップをしましたね!ステップにリズムを入れてみましょう!

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本日のレッスン!新宿教室2025-9-9-no0042-2375

こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

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RIGHT NEXT TO YOU!新宿教室2025-9-7-no0042-2826

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、timeleszさんのRIGHT NEXT TO YOUという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビ前半の振り付けをやってみしたね!次回も続きをしましょう^ […]

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THUNDER②!高田馬場教室2025-9-6-no0042-2804

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERという曲の振付をレクチャーしました! 今日はサビ後半の振付をやってみましたね!細かい動きも意識して踊りましょう!

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ペーパー!高田馬場教室2025-9-6-no0042-1313

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はペーパーという動きをやってみましたね!手先までしなやかに使いま […]

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Love 119⑦!秋葉原教室2025-9-5-no0042-2576

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました!今日はCメロとラスサビ頭をやっ […]

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本日のレッスン!渋谷教室2025-9-5-no0042-2335

こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

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青春upper!高田馬場教室2025-9-4-no0042-2864

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のレクチャーをしていきました! 今日は青春upperという曲のレクチャーをしましたね!まずはステップから覚えましょう!

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アップ&ダウン!新宿教室2025-9-3-no0042-2866

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から丁寧にやっていきました! 今日はアップとダウンを細かくやってみましたね!次回も続きをします!

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Tiger!新宿教室2025-9-2-no0042-2375

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にHANAさんのTigerの振付をやってみましたね!ゆっくり丁寧 […]

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ステップ!赤坂教室2025-9-1-no0042-2076

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は新しいステップをやってみましたね!まずは足の運びから覚えましょう!

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アイソレーション!赤坂教室2025-9-1-no0042-2076

こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね!少しずつ可動域を広げていき […]

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星の羅針盤④!高田馬場教室2025-8-31-no0042-2864

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のレクチャーをしていきました! 今日は前回に引き続き、星の羅針盤という曲のレクチャーをしてみましたね!腕の止めも意識しましょう!

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星の羅針盤③!高田馬場教室2025-8-31-no0042-2864

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のレクチャーをしていきました! 今日は前回に引き続き、星の羅針盤という曲のレクチャーをしてみましたね!身体の向きも意識しながら踊りましょう!

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光-HIKARI-②!高田馬場教室2025-8-31-no0042-2473

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの光-HIKARI-という曲の振付をやってみました! 今日で振付は完成ですね!次回からは別の振付をやってみましょう!

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Dynamite(Tropical Remix)⑤!渋谷教室2025-8-30-no0042-1628

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました! 今日は今までの復習をやってみましたね!一つ一つ丁寧にやっていきましょ […]

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CREAK②!新宿教室2025-8-29-no0042-2826

こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのCREAKという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビの踊り込みをしましたね! シルエットを大切に踊れるといいですね^ ^

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