「RUN振りコピレッスン」新宿教室 2023-8-18-no0164-2103 公開日:2023年8月29日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! この日のレッスンから新しい振付に入りました! BTSさんの「RUN」です🏃 走るように軽やかにステップを踏みながら、上半身は力強く踊ることがポイントになる振付です☝Ἷ […] 続きを読む
「基礎練レッスン」新宿教室 2023-8-18-no0164-2103 公開日:2023年8月29日 なーこ先生のレッスンノート 8/18 レッスン前半です! 基礎練をメインに行いました! アイソレーションもリズムトレーニングも動画をとってしっかり練習してきてくれる生徒様で、毎回上達が早いです🙌🏻✨ リ […] 続きを読む
「After LIKEレッスン」新宿教室 2023-8-17-no0164-1976 公開日:2023年8月29日 なーこ先生のレッスンノート 8/17 生徒様リクエストでIVEさんの「After LIKE」を1番からレクチャーさせていただきました! 指先までとっても複雑な振りなので苦戦しながらもレッスン中にたくさん練習してくださりました!! まずはカウント通り […] 続きを読む
「青春サブリミナルレッスン➄」2023-8-17-no0164-1996 公開日:2023年8月29日 なーこ先生のレッスンノート 8/17 青春サブリミナル1曲分完成させました! まだやっていなかったアウトロ部分と、担当するソロパートを中心にレッスンさせていただきました🐻 アイドルの振りの中でもかなり振り数が多く難しい振りだと思うの […] 続きを読む
「Top of The World振りコピレッスン」2023-8-17-no0164-2087 公開日:2023年8月29日 なーこ先生のレッスンノート 8/17 Top of The World続きです! 前回までの部分をしっかり練習してきてくれました! 新しく入った振りの足の運び方とカウントを中心に、何度も同じところを練習しました👍🏻 […] 続きを読む
「FLOWERレッスン」池袋教室 2023-8-29-no0164-2001 公開日:2023年8月29日 なーこ先生のレッスンノート 8/16 この日のレッスンではJISSOさんのFLOWERを行いました! まずはFLOWERに出てくるステップや印象的な動きを先にレクチャーさせていただきました! レッスンを重ねるたびにアイソレが上達されている生徒様なの […] 続きを読む
「Boyfriendオリジナル振付レッスン」2023-8-16-no0164-1991 公開日:2023年8月29日 なーこ先生のレッスンノート 8/16 サビ前まで振り入れしました! 前回のレッスンでレクチャーさせていただいた首を引く胸を出すのノリ方、とても良くなっていらっしゃいました!! 音に合わせてもリズムを乱さないように定着させていきましょうὄ […] 続きを読む
『ミッキー合同レッスン』池袋教室2023-08-28-no0095-2107 公開日:2023年8月28日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日もダンスの基礎を取り入れつつ、レッスン行いました。 本日は生徒様のご希望で、前回に引き続きミッキーダンスに挑戦しました。ミッキーダンスはハキハキと踊るのが大切です。どういう振りなのかしっ […] 続きを読む
『ミッキー続きのダンスと基礎』池袋教室2023-08-28-no0095-2155 公開日:2023年8月28日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日もダンスの基礎を取り入れつつ、レッスン行いました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきたので、次はダンス大きくカッコよく踊れる様にするために、可動域を広げていきましょう!その為には、 […] 続きを読む
「怪我を予防」新横浜教室2023-8-28-no0094-1748 公開日:2023年8月28日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日は生徒様の身体のコンディションを見てストレッチ中心のレッスンをさせて頂きました! 本番が続くと身体のケアが追いつかず疲労が溜まっていってしまうと思いま […] 続きを読む
「初めてのスライドステップに挑戦!」新宿教室2023-8-28-no0092-1629 公開日:2023年8月28日 popo先生のレッスンノート 本日は8月最後のレッスンでした! ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、 腕を振りながらのリズムキープも少しずつできるようになっています✨ 首、肩、胸、腰のアイソレーションも可動域が広がってきて、 胸 […] 続きを読む
『kpop基礎』大宮教室2023-08-28-no0095-2095 公開日:2023年8月28日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日からダンスの基礎と身体つくりをいれつつ、レッスン行いました。 柔軟もダンスにはすごく大切ですので、しっかりレッスン以外でもやるとだいぶダンスも変わってきます。 本日お疲れ様でした 続きを読む
「ググソロダンスレッ スン」新宿教室 20 23-07-28 no 0048 1539 公開日:2023年8月28日 AYA先生のレッスンノート 本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション 続きを読む
「Seven」渋谷教室2023-08-28-no0097-1692 公開日:2023年8月28日 Ayaka先生のレッスンノート 今日からSevenでレッスンしました。 難しいので、手の動きだけ先に進めました。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン②」渋谷教室2023-08-28-no0097-1745 公開日:2023年8月28日 Ayaka先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスンだったので、続きをする予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のレッスン①」渋谷教室2023-08-28-no0097-1745 公開日:2023年8月28日 Ayaka先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 サビの続きをする予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-8-28-no0112-2035 公開日:2023年8月28日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 振付を踊り込む予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-8-28-no0112-2035 公開日:2023年8月28日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをやる予定でした。 続きを読む
「初回レッスン」新宿教室 2023-8-28-no0112-2164 公開日:2023年8月28日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは! 本日は初回レッスン🌸 ストレッチをしてから振付に入りました☺️! 踊った曲はtwice! 可愛い曲を踊りたいとの要望でしたのでこちらの曲を選ばせて頂きました […] 続きを読む
「とまる」六本木教室2023-08-28-no0108-2150 公開日:2023年8月28日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→プリエ→クロスフロア→振付のメニューでした。 振付はしっかりポーズでとまることを意識して行いました。とまることを意識するとダンスにメリハリが出ます。 […] 続きを読む