「ポップコーン、パドブレ 」六本木教室 2023-10-24-no0180-2203
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹(プランク) ↓ アイソレーション(首、肩、胸、肩と胸、腰) ↓ リズムトレーニング(ダウン、アップ、16ビート) ・2ステップ ・4ステップ ・BOXステップ ↓ 新 […]
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『kpop基礎と応用』高田馬場教室2023-10-24-no0095-1897
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お疲れ様です！SAKiです、 本日は基礎練しつつ、レッスン行いました、 アイソレをレッスン以外でもやってるらしく、素晴らしいです。ダンスはアイソレをやればやるほど上手くなります。さらにポイントを抑える事でより上手くなりや […]
「2ステップ、4ステップ 」神田教室 2023-10-24-no0180-2209
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本日もレッスンお疲れ様でした！！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレ ・首 ・肩 ・胸 ・肩と胸 ・腰 ↓ リズムトレーニング ・ダウン(2ステップ、4ステップ) ・アップ(2ステップ、4ステップ) ・16 […]
「ビズマーキー」 新宿ハウス教室202 3-10-24-no0172-2136
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レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日のレッスンは今までやったステップや動きを たくさん詰め込んだ振り付けでした！ 新しく覚えていただいたのは「前ノリ」を使った 「ビズマーキー」というステップでした✨ […]
「スライド」新宿 ハウス教室2023-10-24-no0172-2078
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目のレッスンは、 振り付けを覚えていただきました！ 今日新しく挑戦していただいたのは 「スライド」というステップでした✨ サイドステップから少し動 […]
「スライド」新宿 ハウス教室2023-10-24-no0172-2078
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 1時間目のレッスンは、みっちり基礎練の時間でした！ 肩のアイソレーションが最初は苦手だったようですが、 今はもう通り道を理解していただいていて 素晴らしいです […]
「スライド」神戸元町教室2023-10-18-no0053-2124
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本日は入会キャンペーンが適用され、プレゼントレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 アイソレーションで特に首部分に左右差が出ていた生徒様。 左側に毎回苦戦されていましたが、本日は左右均 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-10-14-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回に引き続き、リズム感向上に向けた振り付け、レッスンをする予定でした。 またそれに向けた体づくりも同時進行して行なっていきます。 次回のレッスンでは今日行う予定だったものを行 […]
『Nxde完コピ』大宮教室2023-10-24-no0178- 2177
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はNxdeの完コピを踊りました✨️ 元々知ってる曲だったのでいつも通り振り覚えが早かったです！ たくさんお話もしながらダンスすることが出来て良かったです！ […]
「1から確認を」神戸元町教室2023-10-14-no0053-1505
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前回完成のLOCOを通しで行うために確認を行いました。 次のリクエスト曲をまだ決めれてないと言うことで今月は1人でLOCOの通しをすることと、さらなるスキルアップを目指します。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズ […]
「踏む」高田馬場教室2023-10-24-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 振付はサビのアップテンポな部分を進めました。 アップテンポな部分はステップが多いのでしっかり踏むこと […]
「腹筋と背筋も鍛えつつ！ ｣秋葉原教室2023-10-23-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダブルダウン・ダブルアップ・ウェーブというメニューでした！ ダブルダウンは初めて練習しました！ 2連続でいつも […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-10-24-no0108-1989
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こんにちは。azuです☆ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回、振付復習しましょう。
「本日のjazzレッスン」新宿教室2023-10-23-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回ゆっくり身体ほぐしから入りましょう！
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-24-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。足首のストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション以前よりスクエアを抜け出てとても良くなってきました。 足のトレーニングをしっかりと家でやってくださり、少しづつ成果が […]
「成長」新横浜教室2023-10-23-no0094-1910
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は当初からやっていた曲の振り付けがついに最後まで終わりました👏 最初は生徒様の苦手を克服するべく振り付けをやっていましたが進めていくう […]
｢振りの続き｣ 上野教室 2023-10-24-no0136-1919
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今日は前回の振付の続きを進めました。 前回カウントを間違えていたところも修正して 素敵に踊ってくださいました。 また次回も続きます！
『house』池袋教室2023-10-23-no0095-2011
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練行いつつ、楽しくレッスン行いました。 少しずつステップも踏めるようになってきました。 この調子で上手くなっていきましょ 本日もお疲れ様でした